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ich habe leider immer noch keine klimmzugstange
habe bisher in geschäften nur stangen bis 80 kg belastbarkeit gefunden
hat jemand ne idee wo's welche gibt, die bei 90kg und mehr nicht gleich
zusammenkrachen?
würds auch online bestellen, bitte gebt mir tips
bin mir jetzt nicht ganz sicher, aber hab so ein türreck, das ist bis 100kg belastbar wenn mich nicht alles täuscht.
ich hab auch ne Tür-Reck, die hält glaub ich aber nicht so viel aus. 100kg ist schon bissl viel.
ich hab einfach meinen dad gefragt ob er mal schauen kann was man da so machen kann, hat sich was ausgedacht und das teil soll dann irgendwas mit 200 kg aushalten, so genau weiß ich das auch nicht... wird zwar noch ein wenig dauern bis ich das habe, aber ich freu mich drauf.
peace
Meins hab ich bei Sportscheck gekauft, bis 100 Kilo belastbar und kostet grad mal 15 Euro.....Was will man mehr? :DZitat:
Zitat von Kiko
naja ich brauch son ding was man zwischen die tür klemmen kann
halterungen kann ich auch anschrauben im rahmen aber halt nich
son riesengestell an die wand baun
ja genau, hab meinst auch bei sportscheck gekauft, also hab ich mich doch nicht geirrt dass es bis 100kg belastbar ist!Zitat:
Zitat von QDIII.
ist das diese stange?
http://www.sportscheck.com/is-bin/IN...=Productgroups
es steht leider kein max gewicht dabei
ja das ist sie.
cool danke die werd ich mir bestellen :D
nein .schau dir die bei otto an bis 100 kg belastbar.wird mit a schrauben an die wand gemacht.kann man an der wand aber einklappen so das sie nicht so weit rausguckt.löhnt 60€.geiles teil hab ich auch.ist auf jeden fall besser wie ein türreck.
mit 1.90 kannste klimmzüge im türramen eh vergessen
quatsch! beine anwinkeln und fertig!Zitat:
Zitat von Lil´Chris
ach ja , ich weiß ja nicht was für einen tür-rahmen du hast aber unserer ist 2m sagen wir du willst bei den wdhs nicht mit den kopf oben gegen knallen also hängst du die stange 15-20 cm unter den rahmen und schon knallst du ,wenn du durch die tür gehen willst gegen die stange
men gott. du schraubst sie doch nach dem train ab :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
flohsse wie lang sind denn die schrauben für die klimmzugstange von otto?
bei mir sind leider dünne wände, deshalb wollte ich ja eine für den türrahmen
wird mit 4 10er dübeln festgemacht.das heißt du mußt mit einem 10er bohrer 65mm tief bohren.ich bin echt zufrieden mit der stange.dübel und schrauben sin dabei.türreck is scheiße aber besser wie garnix.
der nachteil beim türreck finde ich dass man nicht weit packen kann und zum nacken ziehen...
Wenn Du die Klimmzüge eng machst hast du ein fast perfektes Bizepstraining und die der effekt des engen Ruderns ist auch immer noch gegeben :)
@ kaoz
eine Stange für den Türrahmen ist bei deinem Gewicht nicht gut.Ich hatte auch eine Türrahmenstange,mit der Zeit wird der Türrahmen almählich eingedrückt,und wenn Du ganz viel Pech hast fängt der Rahmen an zu reissen.
Hast du keine Möglichkeit im Gym?