Dumme Frage wahrscheinlich: Ist es egal ob man Bankdrücken mit ner ß-Stange oder mit Langhantel macht? Ja oder?
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Dumme Frage wahrscheinlich: Ist es egal ob man Bankdrücken mit ner ß-Stange oder mit Langhantel macht? Ja oder?
was ist denn bitte schön ne "ß-Stange"??
nehm an ne curl-stange ?
wahrscheinlich. also ich kann mir bankdrücken nur mit LH und KH richtig vorstellen!
japp , wie solls mit ner curls-stange funktionieren ? wacklige angelegenheit ...
Ich kenn den Begriff curl Stange nich, aber bestimmt ist das die ß-Stange. Also die is in der mitte so mehrmals gebogen, so das die Hände die ein bisschen schief greifen. Meint ihr die? Und damit meint ihr gehts nich?
ja denke das ist ziemlich wacklich
Weil ich hab nur so ne Curlstange und wollt mir jetz ne Bank zum Bankdrücken holen. Habt ihr vielleicht irgendwelche tips wo ich was preiswert kriege und worauf ich achten sollte?
naja. diese ß stange kannst du doch da anfassen wo sie gerade ist!
bankdrücken kann ich mir auch garnicht mit so einem krummen ding vrostellen. wo die handgelenke so komisch sind...
dass sie krumm ist :roll: :roll: :roll:Zitat:
Zitat von Dendê
gehen tuts schon, man kann ja ganzs außen nehmen da ist es ja nicht grumm. aber mit LH ist es auf jeden fall besser.
neee würd ich lassen !
es gibt 2 arten von SZ stangen, es gibt die, die in der mitte extrem krumm sind, also fast ein "U" form. und es gibt die, die in der mitte nicht so krumm sind, so ganz weit offenes "V"
Enges Bankdrücken kann man damit gut machen!
Fuji
kauf dir noch ne lh.und wegen der bank guckst du bei ebay.kauf dir eine höhenverstellbare bank ohne ablage und dann kaufst du dir noch ne höhenverstellbare hantelablage.
LHs gibts günstig bei MARKTKAUF, da hab ich meine weg, kostet 25,- €.Zitat:
Zitat von Dendê
ich würde auf keinen fall mit ner SZ-Stange bankdrücken machen!
die ist doch nur zum curlen gedacht!
Danke für die Tips erstma. Bei e-bay hab ich schon geguckt, da kriegt man im Moment nix.
@ LordHeruur: Wo gibtsn Marktkauf? Is das sowas wie Metro und Fegro? Haben die auch nen Online shop? Weil mir fällt jetz kein Marktkauf in der Nähe ein!
in DEUTSCHLAND gibts die glaube ich überall.
schau mal hier vorbei, da kannste die standorte suchen.
http://www.marktkauf.de/SiteAssistant.php/32