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Hallo Leute,
habe mir heute mal so einen Fitnessriegel gegönnt. Schmecken eigentlich ganz gut! Nicht unbedingt schlechter als Marc, Snickers etc.!
Hatte einen von ALL STARS und zwar "Energy Bar - Blueberry Nut"
Sind diese Riegel nur ein Ersatz für die zuckerreichen und ungesunden Riegel aus dem Supermarkt und ist es eine sinnvolle Nahrungsergänzung!
Wer nutzt diese Riegel regelmäßig und kann mir dazu ein paar Tipps geben!
Worauf ist bei ihnen zu achten?
Bye, KingB
ich halte nichts von diesen riegeln... wenn du protein brauchst, dann mach dir doch einen drink.
es gibt riegel die bis zu 35 g protein enthalten! der sinn sollte klar sein, protein halt eben! wenn man unterwegs ist, zB am see oder sonst wo hat man nicht imemr zeit sich nen shake zu machen oder alles zu essen, da ist es ganz praktisch, aber regelmäßig ernähren würde ich mich davon niemals!
was haltet ihr vom weightgainer? ich nehme schon zwar protein in drinks zu mir kan man den weightgainer noch dazu nehm ? wen man mal keine zeit fürs mittagessen hat?
aufs normale essen solltest du nicht verzichten, weightgainer ist kein ersatz sondern nur ein zusatz zur normalen nahrung! ich benutze selber einen und bin zufrieden! proteinshakes brauche ich seit kurzem nicht mehr, da durch eine überarbeitung meines ernährungsplanes in der normalen ernährung genug protein vorhanden ist! im weightgainer ist ja auch noch was drin!
wow, wo gibts diese riegeln zu kaufen? sind sie ungesünder als ein protein drink (eiweiß pulver)?Zitat:
Zitat von mr_8pack
zum beispiel hier im shop ;)
ja hier ist shop ist halt bissl blöd, weil ich kaufe immer per nachnahem und versandkosten ist dann schon fast mehr als die riegeln selber..
dann mußt sich mit paar kollegen zusammen schließen und ne sammel bestellung machen...
meine kollegen brauchen sowas nicht. hehehehe
die gibts in jedem fitnessladen! hab sowas glaube ich sogar schon bei karstadt sport gesehen!
die bekommst sogar in jeder drogerie. bei uns im v-markt bekommst sie auch von "seitenbacher" kostet 1,27€
und was haben diese so an protein? also wieviel pro riegel?
da mußt du schon selber schauen. aussem kopf weiß ich das auch net...
aber mit sicherheit nicht so hochwertig wie welche aussem shop (z.b muskelbody) ;)
jo stimmt schon. naja vielleicht kauf ich mir mal ein paar aus MB shop
Die Riegel sind eine praktische Ergänzung ersetzen aber eine gesunde Ernährung nicht!
Susanne