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fühl mich gerade nicht so prickelnd, hab leichtes halskkratzten, meine nase ist leicht zu, und hatte vorhin 2 mal schweißausbrüche.
weiß nicht ob ich zum beintraining gehn soll. normal geh ich ja immer. aber hab mal die erfahrung germacht, dass ich dann richtig krank werde.
was meint ihr? weils so leichte symptome sind kein ding? vielleicht werd ich ja nichtmals krank.
könnte nen kaffee mit vit. c trinken und dann nen ahrtes train absolvieren.
mfg
hmm bei schweißausbrüchen würd ichs sein lassen ehrlich gesagt, auch wenns schwer ist - ich kenn das ^^. besonders beim beintrain
bei son bisl halskratzen geh ich trotzdem.
ja vor allem weil ich in den letzten 6 wochen 2 mal beine trainiern konnte nur. 0 fortschritte gemacht . das ist kacke. :?
Grundsätzlich, wenn man krank ist nicht trainieren.
Ich mein es bringt doch nix. Meistens ist es doch so, dass man dann richtig flach liegt. Und fürs Herz isses auch nicht gut!
hatte jetzt auch ein sehr penetrantes halskratzen und ne Nase durch die man nicht atmen konnte wenn man keien Nasentropfen nimmt ^^
kleines Pause gemacht von 1ner Woche
am Mittwoch gehts denke ich weiter, zumal ich kein Fieber hatte/habe
ich glaub ich geh.
Ich gehe auch wenn ich krank bin, nur wenn es wirklich extrem wird dann setze ich aus.
Aber wegen den Blähungen würde ich es mir überlegen doch Zuhause zu bleiben. :mrgreen:
ja :oops: . echt mies. ich bläh mich gerade aus. man hier riechts wie im elefantenhaus :mrgreen:
Niklas`, bleib zu Hause und kuriere Dich erst mal aus, es bringt doch nichts dem Teufel am Schwanz zu ziehen und hinterher erst richtig krank zu werden. ;)
natürlich bringt das nix. aber vielleicht werd ich ja gar nicht krank. wer weiß das schon.
auf jedenfall weiß ich wos herkommt. hatte gestern nacht beide fesnter weit offen.
das war zu viel des guten.
vorallem denk doch bei deinen blähungen mal an die anderen...wenn ich mir das jetzt mal vorstellen darf Niklas` bei der beinpresse....wdh 1 *fuuuuuuurz* wdh 2 *fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuurz* wdh 3....
Der eine Tag aussetzen bringt dich schon nicht um :roll:
naja recht habt ihr.... aber ich geh trotzdem. hab gerayde ne apsirin genommen und vit. c usw.
und dann liegste die nächsten paar tage im bett :roll:
typisch..Zitat:
naja recht habt ihr.... aber ich geh trotzdem.
aber du bist dein eigener Boss!
Unbelehrbar, wozu fragst Du eigentlich erst? :motz: :mrgreen:Zitat:
naja recht habt ihr.... aber ich geh trotzdem.
robert234, oh man, training war sehr gut, echt. hab gewicht draufgepackt überall. sogar schulterdrücken mit 45er hanteln gemacht und die ganz alleine hochbekommen :) .
dann sprech ich mit sonem typ, der mich angelabert hat, und gefragt habe ob ich nicht mal auf nen wettkampf gehn will und so.
auf jedenfall kommen wir ins gespräch und plötzlich erfahre ich, dass nen anderer wettkämpfer aus unserem studii mit 35 jahren letzte woche im studio gestorben ist bei uns.
grund : totales nierenversagen und lungenentzündung. oh man, da wurd mir ganz anders. zumal ich letzte woche noch mit diesem mann geredet habe. er hat 3 kinder und ne nette frau mit der er immer zusammen trainieren war.
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Ach Niklas`, was soll ich Dir ollem Dickschädel jetzt dazu sagen. ;)
Ich wünsche Dir daß es Dich nicht reingerissen hat heute zu trainieren, und noch viel mehr daß Du mal über das Schicksal des 35-jährigen in Ruhe nachdenkst, denn ganz sicher gibt es Ursachen für seinen ungewöhnlich frühen Tod, die zumindest in Teilen mit gewissen Rücksichtslosigkeiten gegenüber dem eigenen Körper zu tun haben. Mach da nicht die gleichen Fehler, es wäre sehr schade um Dich!
ja man munkelt er hat ohne ärztliche aufsicht hart und lange gestofft.