Hallo leute !! ich bins : ))
So
habe heute mein ziel festgelegt bin 16 (75kg) jahre werde am 26.juni 17 und möchte wenn ich 20 bin 100kg schwer sein!
frage: ist das zu schaffen bei hartem training? =) könnt ihr mir irgendwas empfehlen ?(man weiss ja nie)
so dann habe ich nochmal so eine kleine frage.. unzwar gibt es eine punkt ab dem der körper ohne zusatz nichtmehr wachsen kann bzw die muskeln? also ohne anabolika oder creatin oder so... ??