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Ich zahle in meinem Studio derzeit 56€/Monat --> 672€/Jahr
Da es kein anderes Studio bei mir gibt möchte ich mir folgende Sachen für daheim holen:
http://i19.ebayimg.com/07/i/000/b4/c0/2096_1.JPG
250€
Max. Gewichtsauflage: 250 kg
+ 150kg Gewichte + Langhantel + zwei Kurzhanteln + Curlstange
Hantelbank habe ich daheim :)
Was sagt ihr dazu?
http://www.sp-bodysolid.de/images/pr...mages/79_0.jpg
lohnt sich das Ding hier für 240€ ?
Hört sich gut an .
Hab vorhin selbst Artikel zur Komplettierung meines Home Gyms bestellt .
Aber ich empfehle dir ein anderes Rack zu kaufen , bei Hantelshop gibts fast dasselbe (gleiche Marke) mit fast doppelt so vielen Verstellmöglichkeiten der Sicherheitsablagen für nur ein wenig mehr Geld .
kannst dir auch für 200 Euro nen Ruder/Latzuganbau fürs Rack kaufen .
Bist aber doch sicher stark genug um freie Klimmzüge in entsprechendem Wiederholungsbereich zu trainieren ?
Wenn dann würd ich lieber "etwas" mehr Geld investieren und sowas (siehe Bild) kaufen, wie es auch jemand anders hier im Forum vor hat. Hast halt viel mehr möglichkeiten dein Training zu variieren. ;)
http://www.megafitness-shop.info/ima...ges/1138_0.jpg
Maße/Gewicht – Gesamt:
Maße: B x T x H 121 x 152 x 214cm
Gewicht: 135kg
Belastbarkeit:
Belastbarkeit Latzug: 180Kg
Belastbarkeit Ablage: 300Kg
Klimmzugstation: 150kg
Dipsholme: 150kg
Wieviel kostet des Ding denn?^^
720€
Aber bei deinem Rack + den Latzugturm wärst du ja auch schon bei fast 600€ ;)
Also das Powertec-Dingens sieht nicht übel aus, das gefällt mir gut. Ist auch vom Platz her günstiger als eine separate Latzugstation zu haben.
Hmmmmmmmmmmmmm :)
Mal schaun wie viel Geld ich auf die Schnelle locker machen kann. Sonst würden es die Einzelkomponenten von mir doch eig. auch bringen oder? Sind doch genau das gleiche nur nicht so platzsparend.
PS: Wie heißt die Station?
Einfach nur "Power Rack System" :ratlos: (megafitness)
Naja du hast noch die Dipholme, die Klimmzugmöglichkeit etc.! Spar dann lieber noch etwas und kauf dir das komplette Rack... nicht das du dich nachher ärgerst! ;)
ja ich möcht mir eig. ne Extra Klimmzugstange holen und die Dips wären ja ned des wichtigste... und es wäre halt mit mehreren Geräten praktischer wenn mal Leute zu mir zu Besuch kommen :)
Thema zwar nicht mehr so aktuell, egal ;-)
Ich überleg mir auch das Power Rack System von Powertec zuzulegen.
Kann mir jemand ( der damit schon trainiert hat / es besitzt ) sagen, wie sich das
Teil im Alltag so macht?
Hey anx1ety,
ich habe das Power Rack System von Powertec :-)
Ich finde es sehr gut, bereue nur, nicht schon früher auf das Teil gestoßen zu sein.
Trotz hoher Gewichte scheint es einen sehr stabilen Eindruck zu machen.
Alles super, nur musste ich lange auf das Teil warten, ansonsten alles super!
Hey Rude,
wie ist die Sicherheitsablage?
Hab grad noch das Super Rack System aus der Barbarian-Line (megafitness)
gesehn, ist eigentlich dasselbe, nur mit soliderer Bank.
Grad im Angebot ;) Mal schaun, was ich mit Stangen, Gewichten & Griffen
noch am Preis rausschlagen kann
Edit: Die Scheibenaufnahme beim Barbarian ist 30mm, somit kompatibler für mich ;)
brauch ich nich 30er & 50er Scheiben
Hey,
Sicherheitsablage? Meinst du die Stange links und rechts?
Dazu kann ich dir nichts sagen, weil ich das nicht benutze.
Mir persönlich sagt das nicht zu, weil mich die Stangen einfach stören würden beim Herunterlassen der Hantel (z.B. beim Bankdrücken). Ich benutze einfach die gewöhnliche Hantelablage als "Sicherheitsablage".
Hantelablage einfach ein wenig über Kopfhöhe positionieren, dann die Hantel nach dem Satz nach hinten ablegen. So kannst du auch schöne Wiederholungen ausführen, ohne dauernd an die Sicherheitsablage zu kommen :mrgreen:
Bin zwar kein Fachmann, aber ob nun powertec oder barbarian. Im Grunde sind doch beide Hantelsystem fast gleich.
Bank stabiler? Kann ich nicht bestätigen, komme mit der Bank von Powertec super zurecht, wobei mir die Bank manchmal ein wenig dünn vorkommt um die Schulter :ratlos:
Ach, was natürlich ein Pluspunkt für Barbarian ist: Die Bank ist einfacher zu verstellen! Bei Powertec muss man erst drehen, dann ziehen, bevor man die Bank verstellen kann :mrgreen:
Das mit den Scheiben scheint wohl ein fettes Plus für Barbarian zu sein :mrgreen:
Viel Erfolg mit deiner Entscheidung :thumleft:
Trainierst du alleine?
Is dir schonmal ne Hantel auf der Brust liegengeblieben? ;-)
Naja mal testen, wie ich das so hinbekomme mit der
Sicherheitsstange ;)
Jop, trainiere alleine und klar, ist mir schon oft eine Hantel auf der Brust liegengeblieben :biggrin:
Das mit dem "Zwischenlagern" auf der Brust mache ich schon seit Jahren, auch schon damals im Fitness-Studio, wenn ich mal alleine trainieren war.
Und wenn ich wieder ein wenig zur Kraft gekommen, "werfe" ich die Hantel quasi nach Hinten an die gewöhnliche Hantelablage, alles eine Frage der Gewöhnung :biggrin:
Sicherheitsstangen einfach so einstellen , dass sie ca. 3 cm unter der Ablagefläche der Hantel auf der Brust sind , wenn man nicht mehr hoch kommt einfach zum Hals hin ablegen oder die Brust einfallen lassen .