möcht gern mal wissen was ihr für ziele habt..warum ihr trainiert..ob ihr es tut um gesund und fit zu bleiben...schön massig zu werden.. oder um irgendwann mal auf eine bühne stehen zu wollen :step:
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möcht gern mal wissen was ihr für ziele habt..warum ihr trainiert..ob ihr es tut um gesund und fit zu bleiben...schön massig zu werden.. oder um irgendwann mal auf eine bühne stehen zu wollen :step:
Massig monströs und stark werden :daumen:
Bühne vlltspääääääääääääääääääter irgendwann...
Hmm, Bühne hätte schon was. Aber da werd ich meine Eltern wohl nicht überreden können...
Ich will einen schönen Körper erreichen, wie der aussieht entscheid ich wohl erst im Laufe meines Trainingslebens. Für mich hat sowohl ordentliche Masse als auch eine gute Definition ihre Daseinsberechtigung. Und ob ich nun muskulöse 90kg wiege oder sehr gut definierte 75 macht für mich persönlich keinen Unterschied.Aber warum das? Ich setz mir gerne Ziele die ich erreichen kann und dannach mein Leben richte. Bodybuilding ist für mich nicht nur ne Sportart sondern eine Lebenseinstellung, dazu gehört unter anderem nicht zu Trinken/Rauchen, auch wenn die Ernährung nicht ganz so stimmig ist.
Außerdem ist das Training wie eine Konstante, es kann einem gut oder schlecht gehen, es kann passieren was will, trainieren werd ich weiterhin. Da kann man sich dran orientieren!
grund 3! ;)
masse :) nach 22 jahren als bohnenstange, ist es zeit mal das andere extrem zu erreichen. möchte in 3-5 jahren 100kg erreichen... :)
Ich möchte lieber massig und breit sein. Allerdings nicht aufgrund eines allzuhohen Kfa's. Viel Kraft wäre auch erstrebenswert
Ich trainiere um schick auszusehen und den Männers im Forum besser zu gefallen :daumen:^^
Momentan trainiere ich einfach, um besser auszusehen bzw. mich besser zu fühlen. Gibt nichts besseres, als nachm Training sich den Bauch voll zu schlagen und abends schön einzuschlafen.
Natürlich ist mein Ziel so viel Masse rauszuschlagen, wie möglich (mir sind ja Grenzen gesetzt). Anschließend noch ne schöne Definition und - perfekt! :D
Der Reiz mal irgendwann in ein paar Jahren auf die Bühne zu gehen ist schon da, aber bis dahin ists noch weit. Ich setz' mich da nicht unter Druck. Zumal ich nicht weiß, ob ich das Zeug dazu hätte. Außerdem würde ich soetwas nur natural machen. Bei der Organisation vom Breitenstein, oder so.
Also erstmal will ich nie wieder als halbe Portion gesehen und bezeichnet werden! Ausserdem ist mein ganzer Alltag besser gestalten und durch das regelmäßige und reichliche Essen zu jeder Tageszeit bin ich bei allen Alltagssituationen konzentrierter und leistungsfähiger, vorallem in der Schule...Ich hätte nie gedacht, dass ein Frühstück aus Haferflocken mit Milch und ner Banane so viel bewirken kann!:-)
Mir geht's besonders um funktionelle Kraft und darum, viele Klimmzüge, Liegestütz, einarmige Liegestütz etc. und vielleicht mal einarmige Klimmzüge zu schaffen.
Trainiere ja auch fast alles ohne Gewichte, macht mir persönlich mehr Spaß, wobei ich manche Muskeln schon mit Hanteln nachforme, besonders die Schultern sind sonst sehr schwer zu trainieren.
Eine gute Figur ist natürlich auch wichtig, aber nicht Hauptziel. Allerdings habe ich in der Beziehung eine gute Veranlagung und sehe im Sommer auch recht schick aus wenn ich vorher mal 2-3 Wochen diäte ;)
Viel mehr Masse als ich jetzt habe werde ich wohl kaum erreichen können (natural+Veganer+keine Grundübungen mit Hanteln), aber es hat halt auch seinen Reiz immer neue Körpergewichtsübungen auszuprobieren und die Grenzen diesbezüglich auszutesten. Und stärker wird man ja trotzdem :)
Außerdem hält mich das Training von Alkohol, Kippen und durchgefeierten Nächten fern und der Endorphinausstoß ist auch nicht das unangenehmste.
Gruß,
v_p
MEEEEEEEEEHR MASSE & will die damen beeindrucken
morski ist bis jetzt der einzigste der den männern gefallen möchte :D
Ist doch normal, wenn man "nur" Fitnässer ist. :mrgreen:
ich will in 3-4 jahren trockene 90kg haben.... also 11kg drauf... dann bin ich erstmal zufrieden ;-)
-fühle mich ausgelassener
-es macht spaß
-um besser auszusehen
Groß und stark werden .
Das hatten wir doch alles schonmal...
-Abnehmen
-gut aussehen
-gesund leben
-sportlich sein
-will auch so ein Massemonster werden (irgendwann....)
Ich trainiere um meinen körper fit zuhalten, gut bei den mädels anzukommen :mrgreen: und um gesund und fit zu bleiben
ich habe mir mein maximales zielgewicht bei 85 kg gesetzt. ich halte es bei meiner körpergröße für optimal. dazu kommt, dass ich einen sehr geringen KFA habe und einen exzellenten stoffwechsel. in dieser kombination, so vermute ich, würden 85 kg gut aussehen.
ich habe für den 1. und 4. punkt gestimmt. es ist nämlich ein bemerkenswert positiver nebeneffekt, dass man während man etwas für sein wohlbefinden und seine gesundheit macht, dass es bei den ladys, ganz nebenbei, auch gut ankommt :kuss:
Für mich zählen eigentlich nur Fitneß und vor allem Gesundheit.
Ich denke, man sollte auf alle Fälle so viel wie möglich dafür tun, solange man kann.
Ich trainiere um mich wohlzufühlen, und auch weils schon irgendwie Routine geworden ist, ich könnt glaub ich nicht mehr ohne.... gehört einfach schon zum lifestyle dazu. Was mir hier aufgefallen ist, es trainieren echt viele um besser bei Frauen anzukommen, den Zusammenhang muss mir mal wer erklären.
Mein Zielgewicht würde wohl so bei 80-85 kilo liegen, nicht zu definiert und auch nicht zu dick.
ich glaube so viel gibts da nicht zu erklären. viele, NICHT alle, machen es bewusst oder auch unbewusst aus eben diesem grund. guck dir einfach titelbilder von zeitschriften und kino- und fernsehstars an. sie alle sind durchtrainiert und aufgestylt. das ist der, sich abzeichnende, gegenwärtige trend.Zitat:
mir fällt grade folgendes ein:
ich habe zum beispiel mal irgendwann im fernsehn gesehen. da wurde diskutiert, dass eine luke skywalker actionfigur aus den 80-90er eine normale statur hatte. die selbe figur ist jetzt, 20 jahre später, ein muskelpacket. ich denke das sagt alles^^
Frauen reagieren genau wie wir Männer auf Schlüsselreize.Zitat:
Was mir hier aufgefallen ist, es trainieren echt viele um besser bei Frauen anzukommen, den Zusammenhang muss mir mal wer erklären.
Während unser Gehirn darauf abgerichtet ist eine möglichst gesunde, gebährfähige und vitale Empfängerin für unsere Gene zu begatten, achten Frauen darauf einen widerstandsfähigen, gesunden und beschützenden Mann an sich und das kommende Kind zu binden.
Da frag ich mich dann immer wie diese ganzen D&G-Krochas an ihre geilen Tussen kommen... entweder können die einfach supergut reden oder die Tussen sind dumm und anspruchslos.Zitat:
Die Tussen sind dumm und anspruchslos.
:mrgreen:
Dumm!
Tja, dann stehst du wohl auf Frauen, die sich zu sehr vom Trend der Zeit beeinflussen lassen.
Es gibt sicherlich noch mehr gutaussehende Frauen, die solche Männer eher abstoßend finden.
Sportlicher Körper und ein authentischer Style sind jedenfalls eine sichere Methode vielen Frauen zu gefallen :daumen:
...bei mir heißts schon zu krass, zu viel bla bla bla... ^^
Der Meinung bin ich auch!Zitat:
aber in erster linie sollte man das für sich machen und nich um irgendwelche frauen zu gefallen..aber ein schöner nebeneffekt ist es schon.. ;-) ich persönlich mag mein körper athletisch formen..mit nicht zuviel masse..
und so eine wo auf son "krocha" steht ist vllt. geil und man findet sie ZENSUR, bitte dezentere Wortwahl. Gruß Robert (manchmal) aber beziehung ... ne!
Shorty, wer seine prallen Muskeln in enge Nato-Muscleshirts verpackt provoziert damit ja auch solche Aussagen.Zitat:
Das ist den meisten zu aufdringlich und prollig.
Du kennst sicher noch die alten Bilder von Sioux im Pullover, das sah sehr sympathisch aus, weil er es nicht nötig hat seine Muskeln jedem aufzudringen, du auch nicht!
Sehen die Leute, dass du der Welt deine Muskeln auf Teufel komm raus präsentieren musst werden sie dich sofort degradieren.
na eigentlich trag ich ja keine nato-muscleshirts sondern her polos und sowas. ^^
Naja, die liegen auch schon sehr an :ratlos:Zitat:
Hatte da nur mal von dir so etwas mitbekommen, dass du auf der Suche nach solchen Klamotten bist.
War ja auch nur ein Tipp, du bist ein ziemlicher Ochse und da geht noch mehr.
Ich finde enganliegende Klamotten bei Bodybuildern meistens peinlich, bis auf Hemden.
Wo sind die Bilder von Sioux im Pullover ?
Die waren im alten Album.Zitat:
ja morsk, wollt ich mir ma bestelln abe war mir dann doch zu peinlich ;)
Mein Ziel war es das Image vom Spargeltarzan los zu werden. :mrgreen:
Das ist mir schon gelungen und da man sich immer höhere Ziele steckt, weiß ich nur, dass ich einfach weiter zunehmen möchte.
Im Prinzip einfach mehr Masse. Ob ich weiter langsam zunehme, oder ob es bald etwas schneller geht und ich dann irgendwann eine Defi machen muss, das wird sich zeigen.
Aber wenn es so weiter geht wie bisher, dann bin ich schon wirklich zufrieden.
Und ich mache das Ganze auch weniger um den Mädels zu gefallen, das ist bloß eine Nebensächlichkeit, die sich daraus ergibt.
Ein oberstes Ziel habe ich nicht wirklich, aber so an die 100kg Marke würde ich irgendwann schon mal gerne rankommen. :D