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Wo kann man coffein tableten bestellen? Habe heute beim essen ein kaffe vor dem training getrunken weil ich tot müde von der arbeit war. Und dann war ich schwupps ganz energievoll beim training.
Kaffe schmeckt mir aber nicht ohne zucker, also hab ich gedacht coffein tableten zu kaufen für die tage wo es nötig ist. Ich weiß man soll nicht auf dauer das machen, werd ich auch nicht. Vieleicht 1 mal in der woche, wenn auch das.
apotheke!
würde aber bei kaffee bleiben!
das kannst du besser dosieren...
Wieso? Du hast doch keine Ahnung wieviel Koffein in einer Tasse Kaffee drin ist.Zitat:
würde aber bei kaffee bleiben!
das kannst du besser dosieren...
naja, aber du hast mehr erfahrung damit ;)
:gruebel: Ich komm nicht mit?Zitat:
Zitat von kuzzzi
Meine Frage war wieso man Kaffee besser dosieren kann, obwohl man nie genau weiß wieviel Koffein drin ist?
Oder meintest du, dass die aufgenommene Dosis bei Kaffeekonsum für gewöhnlich niedriger bleibt als bei der Einnahme in Tablettenform?
Er meint wahrscheinlich mit besser dosieren das man es genüsslicher einnehmen kann. Wie ein Furz in Brasilien und ein Pups aus Columbien oder so... Und mit "du hast mehr Erfahrung" meint er wohl das du einfach Kaffeetrinker bist und er selber nicht :ratlos:
Süssstoff ;)Zitat:
Kaffe schmeckt mir aber nicht ohne zucker
Ob du jeden Tag eine Koffeintablette oder ein Kaffe einnimst/trinkst... ist für dein Körper das gleiche. Ich selbst trinke täglich 6 Tassen Kaffee. Koffein ist so etwas von unschädlich... zu schön. :bier:Zitat:
Ich weiß man soll nicht auf dauer das machen, werd ich auch nicht. Vieleicht 1 mal in der woche, wenn auch das.
Naja das "schlimme" ist halt dass der Körper ziemlich schnell Toleranz aufbaut und du halt immer mehr brauchst ,das ist nicht nur nervig sondern auch "gefährlich" (das gefährlich sagt zumindest Wikipedia :P)
man kann doch genauso gut Guarana ballern...hat ne stärkere wirkung.
Ich rühr das Teufelszeug nie wieder an :evil:
Ich trinke nie Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke und hab mir mal vor dem Training 200mg Koffein in Tablettenform verabreicht ...
... ich sag nur: Nie wieder!
Ach komm hau raus :mrgreen:
Ja dann ist das ja kein Wunder bei 200mg :jumpers:Zitat:
Ich trinke nie Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke und hab mir mal vor dem Training 200mg Koffein in Tablettenform verabreicht ...
Das ist Koffein.Zitat:
Zitat von Marcusz2009
lol ich hab jetz fast losschreien wollen in der arbeit vor lachen :mrgreen:Zitat:
Zitat von fer0x-
und? erzähl mal was für nebenwirkungen du hattest rofl
Edit: Hast recht.Zitat:
Das ist Koffein.
Das sagt Wiki dazu:
Guaraná (Paullinia cupana) ist eine aus dem Amazonasbecken stammende Lianenart, die zu den Seifenbaumgewächsen (Sapindaceae) gehört.
Ihre roten Früchte mit den bitter schmeckenden Kernen zeichnen sich durch ihren hohen Coffeingehalt (ca. 4–8 % in der Trockenmasse) aus.
Guaraná besitzt die stimulierende Wirkung des Kaffees. Die anregende Substanz wird jedoch im Gegensatz zu dem im Kaffee enthaltenen Coffein erst nach und nach freigesetzt; die Wirkung hält somit vier bis sechs Stunden an. Die unterschiedliche Wirkung lässt sich darauf zurückführen, dass das Coffein in den Guaranásamen an Gerbstoffe gebunden ist, die erst abgebaut werden müssen, bevor das Coffein freigesetzt wird und seine Wirkung entfalten kann. Fälschlicherweise wird die anregende Substanz oft auch als Guaranin bezeichnet. Eine solche Substanz gibt es jedoch nicht.
Ich habe bisher auch immer nur was von Guaranakoffein gelesen aber noch nie von Guaranin.Zitat:
Fälschlicherweise wird die anregende Substanz oft auch als Guaranin bezeichnet. Eine solche Substanz gibt es jedoch nicht.
Ich find es sinnlos sich extra Guaranakoffein als Tabs o.ä. zu kaufen um sich damit zum Training zu boosten. Übliche Koffeintabs tuen es auch, aber ich bleib bei Kaffee und ab und zu mal ein Tee.