Ich muss meine Beine andauernd strecken ?

Hallo Liebe Leutz,

Ich hab folgendes Problem, mit meinen Bein und zwar immer wenn ich sitz das ich meine Beine nicht ruhig halten kann und sie immer strecken muss, dann versuch ich meist kurz in die knie zu gehn, und dann knackst das als würd man ein Baum fälln.. und wenn ich lange zeit stehe, fang meine Beine an zu zittern also kann nicht lang ruhig stehn..

Wärn die Möglichen Ursachen dafür vielleicht:
- das rauchen ( bin 18 und rauche seit ca. 4 jahren)
- ich hatte letzte zeit ne ziemlich schwierige lebensphase mitgemacht, und war arbeitslos 3 monate und hab fast nix gemacht, immer nur drin gehockt
- sport hab ich schon lang nichts mehr gemacht, aber am 12ten ein Beratungsgespräch im Fitnesscenter.
- Kann es sein, das sich die Knie gelenke langsam zurück entwickln ?

Also ich hab nämlich echt son paar bedanken, fühlt sich immer sehr komisch an... vllt. habt ihr ja ein paar Tipps :(

Liebe Grüße,
Arnos

was auch immer es ist, wodurch auch immer es entstanden ist: geh zum arzt und lass dich checken

Danke für den guten Rat ^^ hät ich selbst drauf komm könn :respekt:

Hab Bereits ein Termin im Februar, aber vllt. kann ich ja vorab Erfahren auf was ich mich eventuell gefasst machen könnte oder woran es liegen könnte ?

lg arno

naja, weiß man ja nie ;)

gibt ab und an so leute, die nicht auf die idee kommen - haben irrsinnige schmerzen, denken aber hier so über i-net wird ihnen besser geholfen gg

seit wann ist denn das mit dem bein so?

Hallo Arnos, erstmal willkommen im Muskelforum.

Ich denke mal das du dir viele Gedanken um deinen Körper machst und viel in dich reinhörst.
Da du, wie geschrieben, viel allein zu Hause warst hast du viel gegrübelt und bist mit deiner jetzigen Lebensituation nicht zufrieden.

Du mußt unter Menschen. Es klingelt keiner an deiner Tür und holt dich ab. Den Schritt mußt du gehen.
Freu dich auf das Beratungsgespräch im Fitnesscenter.
Sollte sich da nichts ergeben, dann versuch es in einem anderen Sportcenter, vielleicht über ein Praktikum. Parallel kannst du beim Arbeitsamt erfragen welche Unterstützung du bekommen kannst. Wichtig ist das du aktiv wirst und deine Zukunft selbst in die Hand nimmst und gestaltest.

Seit ich halt vor 3,5 monaten nichts mehr gemacht hab, nur daheim gehockt und so.. weil vorher hat ich das Problem zwar auch, aber nicht so drastisch.. ich hoffe nur es liegt nicht am Rauchen was ich jetzt schon fast aufgehört habe weil ich gemerkt wie scheisse es doch ist...

ich hab das gleiche problem ... nur cih hab rheuma :P

Na Wenigstens gibts ein paar Menschen mit den man seine Schmerzen teiln kann ^^ :sad:

@ependinom: gute besserung =)

hehe dafuer gibbed keine besserung wurde mir gesagt xD

@arnos: ich kann Dir nur zwei Ratschläge geben:

1.) Höre mit dem Rauchen auf, und zwar umgehend.

2.) Wende Dich an einen Neurologen, das solltest Du nicht versuchen auszusitzen. Dafür kommen verschiedene harmlose bis weniger harmlose Ursachen in Betracht, die geprüft werden müssen. Um so frühzeitiger eine adäquate Behandlung beginnen kann, desto besser sind die Chancen auf Heilung, Besserung oder zumindest Verzögerung des Fortschreitens der Erkrankung.

@robert234:

Ja du hast wahrscheinlich Recht, ich bin echt eher der Typ der nicht gern zum Arzt geht, hab echt Angst es könnte vom Rauchen komm, aber ich mein dafür kann ich meine Beine noch zu sehr bewegen.. aber vllt. liegts auch an einer anderen Ursache. Ma schaun..

Wieviel rauchst Du denn so am Tag?

durchschnittlich 6 zigaretten,
wenn ich trinke am wochende sinds schon ma 8 zigaretten

Zitat:

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Zitat von arnos

durchschnittlich 6 zigaretten,
wenn ich trinke am wochende sinds schon ma 8 zigaretten

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Das ist natürlich alles andere als gut, dürfte aber noch keine Erklärung für Dein Problem sein. Wie gesagt, da muß ein Neurologe ran.

6-8 zigaretten sind doch net viel... ich kenne leute die rauchen mindestens eine schachtel am tag

Zitat:

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Zitat von hmm...egal

6-8 zigaretten sind doch net viel... ich kenne leute die rauchen mindestens eine schachtel am tag

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aber auch eine Zigarette am Tag ist ungesund... Am besten ist halt immer noch garnicht zu rauchen *Klugscheiss*

Nicht-bodybuilder finden uns alle bestimmt voll bescheuert... Kein alcohol, keine drogen, keine süßigkeiten, kein weißbrot, kein fast food...

Jaa,.. ich wart ma ab was der Neurologe sagt, und dann kann man schaun..

Danke @ alle für eure Hilfe & Antworten... :respekt:

@virt:

Ja klar, ich mein alles ist nicht gut, es kommt immer auf die Menge an ^^ und scheiss auf kippen.