hi leute
folgendes: bei dem gestrigen beintraining hab ich bei den kniebeugen ein unangenehmes, wenn auch nicht schmerzliches, ziehen im unteren rücken gespürt, dass teilweise heute noch leicht zu spüren war
kennt ihr das? liegt das an einer falschen haltung?
tut nicht richtig weh aber fühlt sich auf keinen fall gesund an