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seit 1 jahr esse ich jetzt nur noch gesund kein schnucken, kein garnix außer mal2 bier aber sehr selten.
meine eltern haben gesagt sie nervt es immer esse ich was anderes. z.B am dienstag haben sie pizza gegessen, ich war beim tischtennis und abends sollte ich auch eine essen und ich habe gesagt ich will brot.
Jetzt muss ich essen was auf den Tischkommt. ungesund in meinen augen.
was tun ??
......... ausziehen......
Wie alt bist du?
-.-Zitat:
Zitat von dom86
Streiken und fragen, warum du ungesundes Essen essen musst. Konfrontationskurs sozusagen.
hatr bei mir auch geholfen ... bzw such dir alternativen ... vllt dass du mittag bei deine roma isst oder soZitat:
Streiken und fragen, warum du ungesundes Essen essen musst. Konfrontationskurs sozusagen.
Hat da jemand (zumindest in Ansätzen) die Satzzeichen gelernt? :shock:Zitat:
seit 1 jahr esse ich jetzt nur noch gesund kein schnucken, kein garnix außer mal2 bier aber sehr selten.
meine eltern haben gesagt sie nervt es immer esse ich was anderes. z.B am dienstag haben sie pizza gegessen, ich war beim tischtennis und abends sollte ich auch eine essen und ich habe gesagt ich will brot.
Jetzt muss ich essen was auf den Tischkommt. ungesund in meinen augen.
was tun ??
Edit zum Thema: Lern zu kochen, dann bist du aus dem Schneider.
ehm ja, red einfach mit deinen eltern, dass du den fraß nich essen willst und dass die gesünder kochen sollen...
wie schon gesagt, koche selber bzw versuch woanders zu essen wenn sie nicht mitspielen wollenZitat:
ehm ja, red einfach mit deinen eltern, dass du den fraß nich essen willst und dass die gesünder kochen sollen...
Iss das ungesunde Zeug, geh danach aufs Klo und kotz es raus, und iss was gesundes.
*ACHTUNG, WAR NUR SPAß!"..
Frag ob sie, ob sie lieber einen Sohn haben wollen der sich keine Gedanken über seine Gesundheit macht, der sich immer dem Willen der Gruppe beugt und der kein Sport macht. Oder ob sie doch lieber den verantwortungsbewussten, selbstsicheren, gesundheitsbewussten Jungen Mann an ihrer Seite haben wollen.
Da muss Psychoterror der feinen Art her.
Naja das mit dem Kochen lernen ist leicht gesagt, also ich wohn mit fast 20 noch zuhause und meine Mom dreht immer durch wenn ich mehr als 1 mal am Tag Koche und meint ich würde spinnen mit meiner Ernährung.
Das schlimmste ist wenn sie sieht wie ich n Shake mit Dextro trinke(schlecht für die Zähne und das ganze Eiweißzeugs ist gaaaaanz ungesund bla bla bla). Naja was ich damit sagen will ist, dass manche Eltern nie aufhören alles besser zu wissen egal mit welchen Argumenten man kommt.
Ich würd sagen du holst dir BB-gerechtes Zeugs was du kalt essen kannst und was schnell geht, dann kann keiner meckern, dass du die Küche blockierst usw.
darum geht es nicht ich darf schon kochen wenn ich will nur was ist die frage !!! z.B ich mecker manchmal rumm wenn es essen gibt was ungesund ist.
aber meine eltern sind nicht so streng sie verstehen es nur nicht ,z,B mein vater regt sich auf das ich jeden tag bort zum mittagesse mit käse und ausschnitt.
roma sind menschen wie wir und keine tiere, die man essen kann!Zitat:
bzw such dir alternativen ... vllt dass du mittag bei deine roma isst oder so
Das kann einer gütlichen Einigung kaum förderlich sein, das so zu formulieren. Ich unterstelle, daß seine Mutter so gut kochen wird wie sie es vermag. Deshalb muß es nicht unbedingt der idealen Ernährung entsprechen, aber unsere Eltern sind in solchen Fragen oft wesentlich weniger informiert und zeigen zudem ein erstaunliches Beharrungsvermögen, an ihrer traditionellen Kost festzuhalten.Zitat:
dass du den fraß nich essen willst
In solchen Fragen ist Diplomatie gefragt, die Mutter für ihre Kochkünste loben, und in einem Nebensatz fragen ob sie sogar XY kochen kann, das würde man gern mal probieren. Die meisten Mütter lassen sich da nicht lumpen, und kochen das.
Ruf bei Domian an oder gib uns mal die Nummer von deiner Mutter wir reden wir ihr:?
Wärst du 15 würde ich ja alles verstehen aber du bist anfang 20...
Entweder zieh aus oder wenn du es aus finanziellen Gründen nicht schaffst/willst verklicker ihr das du langsam mal selbstständig werden willst.:roll:
Hotel Mama ist allerdings trotzdem gut wenn man zu Besuch ist:esser3:
Selbst ist der Mann :D Ich bin 18 und muss selbst einkaufen,kochen usw. Und mit 16 ist man auch im Stande dazu ;) Meine Mutter hat zwar am Anfang versucht für mich zu kochen, jedenfalls ging ihr das doch zu sehr auf die Nerven...dann haben wir uns halt geeinigt das ich das selbst mache und Geld fürs einkaufen bekomme :icon_cheers: und so passts auch :oops:
gut,aber was habt ihr alle mit 20 Jahren ich bin 16 Jahre .
ich fAhre mit einer freizeit in den sommerferien weg, wenn wir in der stadt sind kaufen sich bestimmt viel ein eis ich aber nciht was soll ich machen , wenn mir meine freunde mit dummen sprüchen kommen warum ich keins esse
sag einfach du hast keine lust..
mach ich auch immer, sagt doch niemand was, wenn du anstatt ein eis ein mineralwasser nimmst..
naja im ferienlager darf man sich mal ein eis gönnen ;) wenn nich erklär ihnen einfach was sache ist und wenn sies net glauben lachst du sie in einem jahr mal ordentlich aus wenn du gute fortschritte machst und das solche hautständer sind.
@Tobiass: Geh diplomatisch vor. Du machst ab sofort für deine Familie das Abendessen. Abends gibt es Salat, mal mit Thunfisch oder Hähnchen oder Schafskäse.
Du fährst mit deiner Mutter zum Einkaufen. Schwupps, schon sind nur gesunde Lebensmittel im Einkaufskorb.
Da kannste auch Abends mal eine schöne Mahlzeit mit Eiern, Kartoffeln und Rindermett zubereiten. Dazu Gewürzgurken.
Würde mir erstmal ne ordentliche Portion abholen. Ist ja nicht so das du am abnehmen bist. Von dem her wäre mir es egal. Würde mir auch täglich mit den Jungs ne Portion Chips am abend gönnen. Bringt einen doch nicht um. Ich mein, die Chips bestehen ja aus Kartoffeln und das Eis aus Wasser oder sogar Milch. :lol:Zitat:
Zitat von Tobiass
nescients lebensanschauung ist einfach das beste :D
Kauf dir Putenschnitzel und brat dir 5-6 vor, die halten sich ja ein paar Tage.. ich versteh dein Problem irgendwie nicht.Zitat:
Zitat von Tobiass
Gruß,
v_p
geht mir bei den meisten trends von ihm auch so :wink:Zitat:
Zitat von vegan_power
und du wirst ja nicht gleich umkommen wenn du einmal mit deinen Eltern zu mittag ist (das was deine mum kocht).
Meingott du bist erst 16.
Sau dir Sebastian Vetters an der isst auch mal pizza oder nen dönner.
zu dem eis....ich würde sagen du bist recht schlank (gewicht und größe nachgeguckt)
meine meinung wäre du isst einfach mal eins, oder (wenn du nicht magst) konter doch auf deren sprüche... das du später ein geilen body hast oder sowas kp gibt viel zu sagen.
was kochen denn deine eltern "ungesundes"?
pizza z.b. :-PZitat:
Zitat von Krautbert
Ich finds aber auch übertrieben xD Wir sind doch keine Profibodybuilder... Die meisten zumindest nicht^^
Wenn du mal ne woche die ernährung schleifen lässt und nur noch grob nach EP lebst, bringt dich das auch nicht um. Vor allem in den SommerFerien kann man das mal machen, da is man doch eh genug unterwegs und verbrennt die überschüssigen kalorien alle beim schwimmen oder tanzen weg:lach:
Außerdem weiß ich garnicht was du hast... Sag denen doch einfach wie es ist. Sag, dass du Bodybuilder bist und auf deine Ernährung achtest und so wenig wie möglich von deinem EP abweichen willst, normalerweise gibts da ein paar dumme Sprüche und danach is dann auch schon recht fix schicht im Schacht. Sei einfach Stolz auf das,was du machst, dann haben sie schon bald keinen spass mehr am Ärgern^^
Habe selbst gerade ne Tk-Pizza verdrückt... aber eine gepimpte!
Ist so eine "Wellnesspizza" von Wagner. Dort einfach ein wenig Weizenkleie drüber streuen(so senkst du den Glykämischen Index), ein paar Tomaten extra drauf legen und Putenbruststükchen darauf verteilen. Schmeckt richtig gut und ist BB-tauglich.
Geschätzte Nährwerte pro 100g:
13g Eiweiß
24g Kh
4g Fett
lol ich verdrücke jetzt n Butterzopf mit Marmelade^^
100g----380kj
und ich esse so wie's momentan aussieht 400g
aber morgen is das wieder mit 12km Fahrrad und 1h30min Training wieder weg.
gut, naja meine mutter hat es nicht gern sie nervt es wenn ich immer vorschläge machenen will was es zu essen gibt meine schwester ist 14, sie isst sehr gerne ungesunde sachen, eis bockwurst schokolade .. .. .. ..
und zum nachtisch? :lol:Zitat:
Zitat von Tobiass
Kauf dir selber deinen Kram, auch Sachen die schnell gehen, die du einfach mal eben wegsnacken kannst. Sei es Magerquark, den kannst du in den verschiedensten Variationen futtern, dann Walnüsse, irgendwas an Fleisch, Salat, Putenbrust, ach da gibbet tausende Sachen..
Schokolade mag ich auch. Allerdings nicht als Hauptgang. :mrgreen:
Soll ich mal sagen, was ich so esse? :lol:
Ich bin gespannt ^^Zitat:
Zitat von Chaser
Ich kann das Problem sehr gut nachvollziehen...
Meine Mutter ist völlig überzeugt, dass ich nur 5 oder 6 Mahlzeiten am Tag esse weil ich grundsätzlich zu wenig esse... Ich habe ihr aber sehr wohl erklärt dass ich absichtlich 5 kleine Mahlzeiten lieber als drei oder gar 2 (wie es in meinem Mutterhaus üblich ist) essen will. Auch dass ich ständig fettiges Fleisch oder fettige oder übersüßte Zuckerbomben und sonstige ungesunde Speisen nicht essen will wenn ich bei meiner Mutter bin stößt auf völliges Unverständnis...
Manchmal kann man da machen sagen tun und erklären was man will... Da ist und bleibt man halt das "dumme kleine Kind"... Ich ernähre mich jetzt seit Jahren nurnoch BB-gerecht mit viel Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch, Fisch und fettarmen Milchprodukten. Dazu kommt, dass ich immer leistungsfähig und fit, nie krank und jeden Tag im Wechsel Cardio- und Krafttraining machen kann. Das alles zählt in den Augen meiner Mutter nicht... Sie ist völlig davon überzeugt, dass ich viel zu wenig esse, quasi "magersüchtig" bin (mit knapp 90kg auf den Rippen!!), mich völlig ungesund ernähre und irgendwann deshalb wohl irgendwann früh sterben werde. Auch ist sie davon überzeugt, dass der menschliche Körper sozusagen auch ungesundes BRAUCHT... also man muss sogar Schokolade, Fettiges und Zucker essen um gesund zu sein... (gut, dass ich nicht mehr im Hotel Mama wohne!)
Ich würde aber andererseits niemals meiner Mutter unterstellen, dass sie mir was böses will. Mütter sind oft von ihrem bisherigen Schema überzeugt und möchten für ihre Kinder immer ihr Allerbestes! Leider können Ängste oder Befürchtungen von Unterversorgung der Kinder oft soweit verunsichern, sodass sie dann sturr werden und lieber an bereits erfolgreichen Methoden festhalten als sich auf etwas Neues, Anderes oder gar Fremdes einzulassen.
Deiner Mutter will dir bestimmt auch nichts böses. Wahrscheinlich kann sie einfach nicht nachvollziehen warum es für dich wichtig ist keine fettige Pizza zu essen während doch millionen andere Menschen Pizza essen ohne dass es ihnen schlecht geht. Wir in der BB-Szene führen leider einen Lebensstil der für Viele aus verschiedenen Gründen (Unwissenheit, Sturrheit, Inakzeptanz, Neid...) nicht nachvollziehbar wird und somit auch jedes daraus bestehende Bedürfnis.
Mein Vorschlag: Wenn deine Mutter auch nach einem friedlichen Angebot kein Verständnis zeigt, dann beschließe einfach, dass du selbst kochen willst. Es muss ja nicht 5 Mal am Tag sein.
Es reicht zum Beispiel ein Gericht gleich für zwei Tage zu kochen. Dann isst du einmal Mittagessen und die zweite Portion machst du dir am nächsten Tag in der Mikro warm. So musst du dann nur alle zwei Tage groß kochen. Zwischendurch kannst du dir ja viele verschiedene kalte Gerichte oder notfalls Brote mit lecker Aufschnitt, Frischkäse, Tomaten, Salat usw. machen. Auch ein "einfaches" Brot kann eine gesunde Mahlzeit werden. Da du ja 19 bist hast du bestimmt auch ein gutes Taschengeld und vielleicht sogar nen kleinen Nebenjob. Notfalls kannst du dir ja ein zwei Sachen, die deine Eltern einfach garnicht mitessen wollen auch einfach selbst kaufen oder du gehst bei Einkäufen mit deiner Mutter mit und suchst dir noch was aus wobei du als Gegenleistung die Taschen schleppst und beim ein- und auspacken hilfst...
Ansonsten hilft nur noch ausziehen ^^;;
danke, du hast mir sehr weitergeholfen nur bin ich 16 statt 19 jahremit dem kochrn ist so eine sache, dann sagt sie dann will meine schwester auch noch sonderwünsche und das geht überhaupt nicht
mit 14 gibts keine sonderwünsche, basta :-D
Klar, weil sie glaubt, sie soll das alles kochen. Wenn Du gesund leben willst, musst Du auch selber kochen- und ihr das auch glaubhaft versichern. Mach mal den Anfang, in dem Du freiwillig Küchenarbeit mit verrichtest- Tisch decken, abwaschen, Gemüse schnibbeln helfen, dann merkt sie schon, daß es ernst gemeint ist!
ich denke spaetestens dann wird deine mutter ihre meinung aendern wenn sie sieht wie gut dir das alle stut und wie du dich koerperlich und geistig veraenderst