Ich möchte so 1m86 gross werden/sein. Wie kann man den Wachstum stoppen?
-zur Zeit trainiere ich nur an Maschinen(sehr guten)
- werde am 21.7.09 im Workout eingeführt,d.h freie Gewichte
Inwiefern kann ich überhaupt meine Grösse bestimmen?
Die meisten Bodybuilder sind sehr klein,dafür umso breiter.