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Seit einigen Tagen hab ich ein kleines, aber störendes Problem. Wenn ich abends meinen Magerquark esse, fängt meine Kehle an zu brennen, der Schmerz ist in etwa vergleichbar mit dem beim Sodbrennen.
In meinen Magerquark kommt neben dem Quark selber noch eine Banane, Wasser und Süßstoff mit rein. Mein erster Verdacht ist der, dass es der Süsstoff schuld ist (packe ca. 6 Spritzer rein).
Oder weiß jemand ob es was anderes ist?
haste ne laktoseintolleranz?
ne, hab ich nicht. bin kerngesund, hab nur ne pollenallergie.
hmm,ja am end süßstoff, nur wieso soll dir deswegen der rachen brennen?^^
hat mich selbst etwas verwundert, zumal es erst seit kurzem so ist, evtl. rachen gereizt oder so, aber hab keine lösung dafür, daher frag ich :D
Wieeeesooooo immer Lactoseintoleranz?
Wenn man keine Ahnung hat, einfach mal....
genau backen halten ;)
hatte das auch, und wieso??? 3 mal darfste raten :D
das liegt schon am quark wieviel isst du vor dem schlafen ? vielleicht etwas reduzieren oder zu eiweißshakes greifen
250g, ew shakes möchte ich komplett absetzen, ist in meinen augen überflüssig.
Wieviel Zeit vergeht zwischen dem Essen des Quarks und dem Sodbrennen? Liegst Du dann schon im Bett?Zitat:
Wenn ich abends meinen Magerquark esse, fängt meine Kehle an zu brennen, der Schmerz ist in etwa vergleichbar mit dem beim Sodbrennen.
nein, ich merke es schon beim essen, der schmerz bleibt dann mindestens eine stunde.
Das klingt aber nicht nach Sodbrennen. Da bleibt Dir nichts weiter übrig, als Schritt für Schritt einen (!) Bestandteil des Mixes wegzulassen und zu gucken ob es dann noch auftritt. Also einige Tage experimentieren, auf welchen Bestandteil hin es zu dem Brennen kommt.Zitat:
Zitat von Marek123
meinte ja, der schmerz ist vergleichbar damit. aber ich werds mal versuchen wie du es gesagt hast, danke.
es ist der magerquark und das brennen setzt nach dem essen ein.
Was passiert wenn Du Milch trinkst, ist das dann auch so?Zitat:
Zitat von Marek123
nein, hab das nur beim magerquark
Sonderbar. Schon mal mit einer anderen Marke probiert?Zitat:
Zitat von Marek123
hab immer 2 verschiedene marken da, bei beiden tritt es auf, aber wenn du mir sagst, es kann nichts gesundheitsgefährdendes sein, werd ich den "schmerz" ertragen ;)
Genau das kann ich Dir nicht sagen. Beruht nämlich das Brennen auf einer Entzündung der Speiseröhre, oder auf dem Rückfluß sauren Mageninhalts in selbige (woraus dann eine Entzündung entstehen kann), dann ist das nicht hinzunehmen und man riskiert im schlimmsten Fall die Entstehung von Speiseröhrenkrebs. Versuche es entweder mit kleineren Quarkportionen (über den Tag verteilt) hinzubekommen, ansonsten mußt Du auf den Quark wohl oder übel verzichten.Zitat:
wenn du mir sagst, es kann nichts gesundheitsgefährdendes sein, werd ich den "schmerz" ertragen
okay, danke dir erstmal für deine hilfe! ess den quark sowieso nur abends, dann such ich mir mal eine alternative.