wenn ich eiweiß nehme krieg ich pickel... was kann man tun
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wenn ich eiweiß nehme krieg ich pickel... was kann man tun
Also du hast 2 Möglichkeiten:
-Kein Eiweiß mehr essen
-Damit leben
Die Pickel kommen vom Testosteron dass du beim trainieren ausschüttest, ich hab auch Pickel auf den Schultern...sieht ja keiner unterm T-Shirt:safe:
es gibt zinktabletten im handel ... die haben bei mir geholfen aber das ist meistens bei jedem anderes ...
danke .. bei mir sind se mitten im gesicht
musst zum hautarzt gehen und ihm dein fall schildern.
meiner hat mir erst ne salbe gegeben, die nicht geholfen hat und dann isotret verschrieben, dass ist sehr gut.
Biste noch in der Pubertät?:ratlos:Zitat:
Zitat von Michael 1058
gib mir ochmal nen tipp wie krieg ich son definierten bauch wie du
bei mir hat gar nichts geholfen, was solls.
Einen Tod musst du sterben.
bei mir was vor meinem Trainingsstart genauso, weiß gar nicht ob das durch trainieren beinflusst wird.
Ach ist ein Großer Topf richtige Ernährung mit einer Prise Training:icon_chef:Zitat:
Zitat von Michael 1058
eiweiß pulver oder was?Zitat:
Zitat von Michael 1058
Du kannst statt eiweiss proteline essen
haha^^Zitat:
Zitat von Virt
also ich hatte auch akne im gesicht, tabletten bekommen und ne salbe, sowie ne fruchtsäurebehandlung und ausreinigung bei der kosmetik gemacht! super ergebnis!
Wie bekommt man Pubertätspickel weg? :mrgreen:
Ich nehme übertrieben viel Eiweiss normal auf, also jeden Tag 3 Dosen Thunfisch und 2 mal Magerquark 1kg.
Und eig. gehts grad aber sind immer so schübe -.-
aber zum Glück keine Vulkanausbrüche :lol:
Ist das nicht ein bißchen übetrieben?:icon_scratch:Zitat:
Zitat von Kai_94
4 Mal Training und 3 mal Studio
hast du überhaupt noch soziale kontakte?Zitat:
Zitat von Kai_94
Damit wäre ich vorsichtig! Hat mir mein Hautarzt auch empfohlen (dabei habe ich nichtmal sooo schlimme akne,auch wenns trotzdem ziemlich nervt) hört sich alles schön und gut an nach 4 Monaten NIE mehr Pickel wahrscheinlich bla bla bla....aber die NWs haben mich dann doch abgeschreckt...ok extremst trockene Haut..damit könnte ich Leben (man kann ja auch was gegen machen) und die anderen krassen NWs von wegen erhöhter Suizidgefahr usw. kann man ja meistens unbeachtet lassen(weil sowas halte ich für übertrieben die MÜSSEn sowas ja reinschreiben),nur was für mich ausschlaggebend war ,waren Muskel und Gelenkschmerzen und ein Verzicht auf schwere Betätigung...sprich kein Kraftsport...dazu kommen dann noch Sachen wie verschlechterte Sehkraft und so Späße die auftreten können...nene das lass ich mal lieber... habe "Duac" Akne Gel ,das ist mit BPO und Antibiotika und das hat nach längerer Zeit auch gut gewirkt...momentan bin ich echt FAST Pickel frei :daumen:Zitat:
die nicht geholfen hat und dann isotret verschrieben, dass ist sehr gut.
Jop klar Schule und hier auch hab ja mittags mehr zeit hab ja immer um 7 oder halb 9 Training bis 10 ;)
also gibt noch genug zeit :)
Nimm weniger Proteinpulver zu dir und deck den Eiweißbedarf über normale Ernährung.Zitat:
Zitat von Michael 1058
:gruebel: :tschuess:Zitat:
Zitat von Kai_94
Also meine Pickel kommen nur zum Wochenende hin, wenn man schööön Party machen will.
Normal, oder?
Was denn ich bezahls nich :D
Der Thunfisch schmeckt gut und fürn Quark geiles Rezept also gehts auch gut runter ;)
Wenns immer schlimmer wird und sich zur Akne entwickelt, lass dir vom Hausarzt Roacuttan geben (oder ein anderes Medikament mit dem Wirkstoff Isotretinoin-Isis)
Seit dem hab ich nie mehr Pickel, schon ein halbes Jahr =)))
so viel dosen futter ist auch nich das optimale, sind alle schwermetall belastet...
und ka, ca 200g ew für 79kg ? hm...
naja lieber zu viel als zu wenig ;)
ot:
! garnier hautklar !
bei mir DER volltreffer ! einmal sone lotion zum xicht waschen und dannach ne nacht creme, bombe
http://www.gewinnspielloesungen.de/i...piel_18785.jpg
das rechte und das 2. von links
Besonders wenn man nach langem mal wieder in die Disco geht kriegt man die dicksten Pickel überhaupt -.-Zitat:
Zitat von stlct