hhhhhhhhh
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hhhhhhhhh
top die veränderung, aber das sind doch NIE im leben 160kg?! ich hätte auf untrainierte 110-115 geschätzt...
Das,das 160kg sind nehme ich dir nicht ab sry.
160kg ist verdammt viel,da würde das ganz anders aussehn als auf dem 2ten Bild.
Wie wär's mit 106kg und einem Tippfehler? :p
Guck den Threadtitel an ;)
fffffffffffffffff
wart bis morgen die ernährungsfreaks da sind, wir spammen hier nur :kuss:
*g Alles klar ;)
Frage, warum isst du das letzte mal um 20:00 Uhr die letzte Mahlzeit, sollte man ca eine hakbe bis stunde vor dem schlafen einnehmen
So isses. Und weil das so is, hab ich hier nix zu erzählen. Verarschen kann ich mich selber. Sollte ich dazu mal keine Lust haben , wäre Andree eher der Verarscher meiner Wahl!:cool:Zitat:
Zitat von Massaka36
160 kg? Niemals. Ich hab' selbst 105 kg gewogen und weiß, wie das aussieht, 160 ist nochmal geringfügig ;) mehr und das hast du auf dem 2. Bild definitiv nicht drauf.
Also ich glaube das auch nicht mit den 160... auch 150 oder 140 sind viel zu hoch... Ich selbst hab zu schlimmsten Zeiten 138kg gewogen, 50kg abgenommen und die übrig gebliebene Fettschürze sieht man heute noch sehr deutlich... du hast höchstens 10-15kg abgenommen...
Das bin ich im Dezember hatte ca.170kg auf den Rippen :mrgreen:Zitat:
Sollte ich dazu mal keine Lust haben , wäre Andree eher der Verarscher meiner Wahl!
http://eur.i1.yimg.com/eur.yimg.com/...3090164920.jpg
:jumpers:Zitat:
Zitat von Massaka36
Hättest du die Knarre vorm Wiegen abgelegt, wären's weniger kg gewesen ... :wink:
Susi die Pistole hab ich nicht mitgerechnet sonst wärens 172kg :lol:.
Laber nicht! Das sind doch mindestens 175kg!!Zitat:
Zitat von Massaka36
Ui, na dann warste aber echt fett. :lol: Hast aber 'nen guten Klamotten-Berater gehabt, die Sachen kaschieren ja ganz gut ... :lol:
Meine Waage sagt 170 :motz1:
Die hab ich aus dem RTL shop gibt ja so klamotten die einen 10kg dünner aussehn lassen :jumpers:Zitat:
Ui, na dann warste aber echt fett. Hast aber 'nen guten Klamotten-Berater gehabt, die Sachen kaschieren ja ganz gut ...
Ja, Zauberbody und wie die alle heißen. :lol::lol::lol: Hat sich gelohnt, die Investition ...Zitat:
Zitat von Massaka36
Aufjedenfall kann ich jedem empfehlen :mrgreen:.
Clever einkaufen bei RTL.
Gibt's dort auch Klamotten die 10kg muskeln optisch hinzufügen? Wäre ja auch mal ne Idee ;)
lol 160 kg
da siehst ein bisschen speckig aus, mehr aber auch nicht
da musste aussehen wie calli :)