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habe schon ein paar wochen überlegt diesen thread auf zu machen, jetzt tue ich es.......
mach beim training wie eh und jeh gute fortschritte und drücke ordentlich!!!!
kann aber ein telefon keine 60 sekunden halten ohne das der muskel ermüdet:stupid:
was ist das? was kann man da machen?
Da hilft nur das:
http://www.mobilewhack.com/motorola-...th-headset.jpg
ja, das wird im laufe der zeit auch net besser.^^
ich muss ca alle 20-30sek die hand beim telen wechseln.
:welcome::welcome:Zitat:
Zitat von berliner1985
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Deswegen telefoniere ich nicht gerne mit Frauen, weil es länger als 60 sek. dauert. Da treff ich mich lieber mit ihr :D
Zitat:
Zitat von MPB
:biggrin:
nein jetzt mal im ernst.............!
Entweder mangelt es Dir an wichtigen Mineralstoffen, darunter an Kalium, Natrium oder Magnesium, oder an Vitaminen des B-Komplexes, oder es liegt ein Problem mit dem entsprechendem Nerven vor.
An Natrium sollte es normalerweise nicht mangeln, wenn Du Dich nicht ausgesprochen salzarm ernährst. Kalium könntest Du beispielsweise über den Verzehr von Bananen beziehen, Magnesium gibt es im Handel (ich empfehle Mg-Citrat --> Apotheke). Sollte sich dennoch binnen einer Woche das Problem nicht geben, muß ein Neurologe ran.
Ich glaube ihm geht es um das Problem, dass der Arm nach längerem Abknicken taub wird.
da hilft nur eins, Bizepstraining :D
Dann wohl der Fall für den Neurologen. ;)Zitat:
Zitat von Hamonlinie
Oder der Arm zu dick. Obwohl... hab ich auch, und meiner ist recht dünn.
Ganz einfache Lösung:
Das Telefon auf die rechte Schulter legen, Schulter hochziehen und Ohr drauf legen. So mach ich es immer ;) Naja nach paar Stunden telefonieren merkt man dann schon beschwerden, aber ja. Man hat 2 Hände frei, für was auch immer ;)
ist das bei dir generell so oder nur nach dem training?^^
Zitat:
Zitat von Xxbishopxx
Wen meinst du ?
Habe das selbe gestern auch gehabt manschmal fällt mir das Handy aus der Hand und mein arm fängt auch an zu kriebeln wie als wenn der einschläft und am armknick tuts weh , dann wegsel ich immer von linken Hand zu rechten und wenn rechts so ist wie links wegsel ich wieder
was geht denn mit euch ab...macht mal alle ne woche trainingspause damit eure arme mal klar kommen :D
Ist das jetzt hier nun ein Fake oder nicht? weil anfangs war ich echt noch der festen Überzeugung aber inzwischen...
habs nachem training auch das ich den arm zum beispiel den arm nciht mehr so lange hochhalten kann oder anfange zu zittern wenn ich was halte, aber was ihr da beschreibt hört sich ja schon krank an^^
Fleckenteufel, dito....
Hmmm dachte eigentlich das wäre normal , aber habe es wie gesagt auch an Tagen wo ich nicht Trainiere.
leute leute ihr habt probleme ey :D
ich kenne es nach nem harten training, dass die arme schwer und müde sind, dass z.b autofahren voll anstrengend erscheint!
Aber telefonieren nen scheiss hörer hochhalten kann doch nicht allzuschwer sein oder ? :D
Vlt. ein Tennisarm ??
ich meinte den Verfasser des Threads :)Zitat:
Zitat von FuxX91
FuxX91 hats deutlicher formuliert
Da sieht man mal wieder, scheiß bodybuilder mit ihren Luftmuskeln!!! Ist doch alles nur aufgepumpt :motz1:
*hihi*
Habt ihr alle Tennisarme? Ich habe ja das Problem, aber ich habe Tennisarme...Und nach Arm-Training fällt es mir schwer, aber das ist doch verständlich..
ich glaube nicht dass ihm die hand einschläft oder sonstwas in der richtung.
ich denke er meint, dass er einen Pump im Arm bekommt wenn er den Hörer länger hält.
was du versuchen kannst, ist mehr zu dehnen und muskelausdauer machen. oder du nimmste es hin und hast nen dicken arm :P
Was mir noch immer nicht einleuchtet ist, warum er ne Tafel Schokolade halten können will. Die schmilzt doch, also ich lasse die auf dem Tisch liegen. :ratlos: :cool:
Das war nur ein vergleich, weil ein Telefon ungefähr soviel wie eine Tafel Schokolade wiegt ;) (Oder seins)
Also direkt nach dem armtraining fällts mir auch schwer ne flasche wasser zu halten..
aber dauerhaft?
vllt sind deine arme durch zuviel training auch überstrapaziert..
wenn ich im sommer mal mehrere tage hintereinander mehrere stunden tennis spiele hab ich auch n tennisarm