Moin....
ich bins Maddin habe lange nichts mehr von mir hören lassen aber ich wollte mal wieder ein paar neue bilder von mir reinstellen.....
:):):)
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Moin....
ich bins Maddin habe lange nichts mehr von mir hören lassen aber ich wollte mal wieder ein paar neue bilder von mir reinstellen.....
:):):)
Sieht gut aus, ungefähr so wie ich, nur mitm niedrigeren KFA. Wie lange biste schon dabei? Was drückste, etc?
ich geb dir gleich so wie du mario^^
So und noch ein paar bilder.....
Ich trainiere seit etwas mehr als 2 jahren....und beim Flachbankdrücken max. 90 KG frei versteht sich natürlich
Oha, und wie ist das Training verlaufen? Haste 1,5 Jahre falsch trainiert oder wieso siehst du fast so aus wie ich? ^^
Oder krank geworden, Pausen gehabt, etc?
Gefällt mir persönlich gut
Ahjo, und post mal noch Beinpics, bidde. :) :thumleft:
ja ich habe ungefähr das 1 jahr lang falsch trainiert...aber ich war selber erschrocken wie die Bilder aussehen, denn im Spiegel wirkt das alles ganz anders ( besser)...bein pics mache ich demnächst
Ha, hab ich mir gedacht :)
Naja, aber mit 70 kg 90 drücken ist schon ordentlich! Was beugste denn?
sieht alles ziemlich gut aus, nur der lat brauch noch nen bisschen masse finde ich !
pump dir den rücken richtig breit ! :D
Ja sieht gut aus
im spiegel sieht alles geiler aus :( hau nochma 5 kg drauf und vergleiche ;)
mario, was für drogen nimmst du?:D sorry aber du hast viel weniger muskeln
Einfach wieder traumhaft der Thread! ^^
Ontopic: ich find die Form ganz cool. Kann man auf den ersten Blick erstmal nicht meckern. Aber einiges geht da schon noch also ran da!! ^^
naja, fand evokees aussage auch etwas drüber...
aber grund ist einfach
das
http://www.muskelbody.info/forum/att...i-dsc00398.jpg
=/=
das
http://www.muskelbody.info/forum/att...er-mir-164.jpg
Ja bei Brust muss ich sagen beziehen sich die 90 kg auf 1-2 wdh.
Beim Kreuzheben stehe ich momentan mit 6wdh bei 100Kg...und langhantelrudern mit 6 Wdh bei 60Kg
Ja bei Brust muss ich sagen beziehen sich die 90 kg auf 1-2 wdh.
Beim Kreuzheben stehe ich momentan mit 6wdh bei 100Kg...und langhantelrudern mit 6 Wdh bei 60Kg....da geht aber noch was
marios brust sieht komisch aus klärt mich mal auf^^
@ Maddin ganz saubere Werte bei deinem Gewicht..schöne form gefällt mir...auch der KFA..top...Deinem Lat drückste noch bisschen einen rein.@MPB ich find das nicht gut das du den leuten hier erzählen willst, sie hätten falsch trainiert....
Ist doch gut jetzt, es brauchen nicht 20 leute Mario sagen dass er nicht recht hat, er wirds nach ein paar Posts schon verstanden haben.
On Topic; Ich find es sieht ganz gut aus, kein Megamassemonster aber sportlich und durchtrainiert halt :)
lg Co