Glucosamin

Druckbare Version

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

21.07.2010, 11:33
Marcel121

Glucosamin

Ich zitiere mich einfach mal aus 'nem anderen Thread:

Zitat:

Zitat von Marcel121

Ich überlege mir gerade, Glucosamin zu kaufen, da ich seit Gestern nach dem Train Schmerzen in der linken Schulter habe und auch schon länger Schmerzen im linken Handgelenk.
Ist doch sinnvoll, da es mir scheint, dass meine Gelenke überlastet sind, oder? :gruebel:
21.07.2010, 11:35
stephang

würd jetzt ronny zitieren aber müsste zu lange suchen. seine ungefähre aussage ist, dass es eins der wenigen (glaube es war sogar das einzige) sup ist, dass er einschränkungslos empfehlen kann. zudem ist es relativ günstig
21.07.2010, 11:37
Chaser

Seh ich auch so, kann ich nur empfehlen.
21.07.2010, 11:39
Marcel121

Zitat:

Zitat von stephang

zudem ist es relativ günstig

Ich find's eher ziemlich teuer?! :gruebel:
21.07.2010, 11:43
TBa

Zitat:

Zitat von Marcel121

Ich find's eher ziemlich teuer?! :gruebel:

Was kostets denn?
21.07.2010, 11:44
stephang

Zitat:

Zitat von Marcel121

Ich find's eher ziemlich teuer?! :gruebel:

von glucosana gibts die 3 monats packung für 17 euro. das sind etwas über 5 euro im monat.

bierhefe nach oldigerds dosierempfehlung ist teurer
21.07.2010, 11:44
moralConduct

Für diejenigen, die auch nicht wissen was Glucosamin ist:

Zitat:

Glucosamin ist ein Grundbaustoff für Knorpel, Sehnen und Bänder und stimuliert die Produktion körpereigner Knorpelbausteine Proteoglykane und Glukosaminglykane, die für die Regeneration und Reparatur der Knorpelsubstanz verantwortlich sind und das biochemische Gleichgewicht zwischen Knorpelaufbau und Knorpelabbau regulieren.
Mit fortschreitendem Alter verliert der Körper zunehmend die Fähigkeit die für den Gelenkstoffwechsel notwendigen Bausteine selbstständig aus der Nahrung zu synthetisieren, was eine zusätzliche Zufuhr der Bausteine notwendig macht.

Chronische Verletzungen können ohne die ausreichende Menge an Glucosamin nicht richtig ausheilen. Steht dem Körper nicht ausreichend Glucosamin zur Verfügung wird die Gelenksflüssigkeit dünner und wässriger, was dazu führt, dass das Gelenk nicht ausreichend geschmiert wird, womit dieses anfälliger für Abnutzung und Verletzungen wird und der Gelenksknorpel wird beschädigt.
Glucosamin unterbindet nachweislich die weitere Schädigung angegriffener Knorpelzellen und unterstützt wie schon erwähnt die körpereigenen Reparaturmechanismen, womit der weitere degenerative Knorpelverlust abgebremst bzw. gehemmt wird.

Kompletter Artikel: http://www.vitalisis.com/glucosamin.htm
21.07.2010, 11:45
Marcel121

Zitat:

Zitat von TBa

Was kostets denn?

Ja gibt's unterschiedliche Preise, 10-20€ pro 100 Kapseln. Das find' ich nicht "relativ günstig". :ratlos:
Weiß jemand wie das preislich in der Apotheke aussieht?
21.07.2010, 11:48
moralConduct

Zitat:

Zitat von Marcel121

Weiß jemand wie das preislich in der Apotheke aussieht?

Natürlich teurer :icon_aaargh: 9,90€ für 100 Tabletten (= 3 Monate) ist doch recht günstig?!
21.07.2010, 11:49
ependinom

10-20 euro fuer 2-3 monate is echt verdammt teuer !!!
21.07.2010, 11:50
Marcel121

Zitat:

Zitat von moralConduct

9,90€ für 100 Tabletten (= 3 Monate) ist doch recht günstig?!

Ansich schon, kommen nur ca. 8€ Versandkosten hinzu. :-|
21.07.2010, 11:51
ependinom

bestell gleich andere sachn dazu!
21.07.2010, 11:53
Marcel121

Zitat:

Zitat von ependinom

bestell gleich andere sachn dazu!

Maaaan, den Danke-Button mit dem Zitier-Button verwechselt :biggrin:

Ja, werd mal schauen. :biggrin:
21.07.2010, 11:54
*sternchen*

Huhu

ich hab gestern mal geschaut- in den Supermärkten kostet es weitaus mehr- ca 30 Kapseln zwischen 6-12 Euro- je nachdem wieviel mg drin sind.

da sind Internet-Shops günstiger.
21.07.2010, 11:55
Chaser

Kauft einfach nen kg Pulver für 10€. DAS ist günstig.
21.07.2010, 12:00
TBa

Zitat:

Zitat von Chaser

Kauft einfach nen kg Pulver für 10€. DAS ist günstig.

Darfst du nen entsprechenden Link hier posten?

Und mal ernsthaft: 2,3kg Whey reichen mir ca. 4 Monate, das sind ca. 12,50€ pro Monat. Da is doch nen Fünfer im Monat für das Glucosamin nicht teuer...
21.07.2010, 12:04
Chaser

Ups, nee, war für 40€...^^ Hatte da was falsches im Kopf.... Aber das ist immernoch wahnsinnig günstig. Überleg mal, am Tag 2 Gramm von dem Zeug. Das recht bei 1000g 500 Tage. ;)
21.07.2010, 12:14
Morski

Gibt's bei Aldi doch spottbillig das Zeug :gruebel:?
21.07.2010, 12:17
TBa

Zitat:

Zitat von Morski

Gibt's bei Aldi doch spottbillig das Zeug :gruebel:?

Scherz oder Ernst? ;)
21.07.2010, 12:21
Morski

Zitat:

Zitat von TBa

Scherz oder Ernst? ;)

Ernst. 60 kapseln für 3€ oder so :ratlos:.
21.07.2010, 12:23
TBa

Zitat:

Zitat von Morski

Ernst. 60 kapseln für 3€ oder so :ratlos:.

Cool, weisst du von welchem Hersteller? Und sind die Kapseln so dosiert, dass eine Pro Tag reicht?
21.07.2010, 12:25
Morski

Heissen "Gelenk-Kapseln".
700mg Glucosaminsulfat pro Kapsel. Laut Packungsbeilage 2x täglich einzunehmen.
21.07.2010, 14:10
Marcel121

Fehlanzeige.
War grad im Aldi und die haben das nicht. :ratlos:
Werd's mir dann wohl in einem gewissen Shop bestellen ;)
21.07.2010, 14:11
Morski

Zitat:

Zitat von Marcel121

Fehlanzeige.
War grad im Aldi und die haben das nicht. :ratlos:
Werd's mir dann wohl in einem gewissen Shop bestellen ;)

Aldi Süd? Hast du nachgefragt?
21.07.2010, 14:12
Marcel121

Ne, Nord. Daran wird's wohl liegen. :biggrin:
21.07.2010, 15:08
TBa

Zitat:

Zitat von Marcel121

Ne, Nord. Daran wird's wohl liegen. :biggrin:

Bäh, dann gibbet dat in Berlin auch nicht. ;) Naja, bisher haben meine Gelenke noch keine Probleme gemacht, hoffen wir das beste...
21.07.2010, 15:44
Marcel121

Naja, ich werd' morgen nochmal in der Apotheke nachfragen, weil für 18€ gibt's da bestimmt auch schon was.
Wenn nicht, wird halt im Internet bestellt. :biggrin:
21.07.2010, 16:20
Lucifer

Marcel, ich hatte dir ja bereits in nem anderen Thread gesagt, dass du von dem Supp nicht soo viel erwarten solltest bzw. bei vorhanden Schmerzen eher einen Blick auf die Ausführung und Technik wirfst, als darauf zu hoffen, mit Glucosamin die Sache zu "bewenden."

Ich weiß jetzt nicht, welches Produkt Chaser empfohlen hat, aber man sollte es sich genau ansehen. Discounter-Produkte sind nicht immer die besten in der Hinsicht. Glucosamin-sulfat hat eine gute Bioverfügbarkeit (ich meine, irgendwann mal was von 98 % gelesen zu haben), aber wichtiger ist, dass Supplement in Verbindung mit Chondroitin in einem Verhältnis von ca. 5:4 einzunehmen, weil durch das Chondroitin die Wirkung dank Synergieeffekte noch einmal angehoben wird.

Laut dem Bundesinstitut für Riskikobewertung fängt die therapeutische Wirkung bei ca. 1.250 mg pro Tagesdosis.
21.07.2010, 16:47
Germania

Habs im Pferdegroßhandel im Netz nach Roberts empfehlung gekauft hehe
21.07.2010, 16:58
Lance

Zitat:

Zitat von Germania

Habs im Pferdegroßhandel im Netz nach Roberts empfehlung gekauft hehe

WTF?

her mit dem link^^
21.07.2010, 17:12
Marcel121

Ich hab nur das hier gefunden.
Steht aber nicht wie hoch das dosiert ist. :ratlos:
21.07.2010, 17:15
Germania

Zitat:

Zitat von Lance

WTF?

her mit dem link^^

Weiß nicht ob der Link verboten ist, da es ein Onlineshop ist.
Aber google mal "Glucosamin 1000g" und der erste Link isses.
Ich weiß ebenfalls nicht ob das da irgendwie günstiger ist oder so, ich hatte einfach keinen Bock zu suchen^^
21.07.2010, 17:16
TBa

Zitat:

Zitat von Marcel121

Ich hab nur das hier gefunden.
Steht aber nicht wie hoch das dosiert ist. :ratlos:

Na die "Erfahrungsberichte" machen ja Mut:

Autor: Gast 16.09.2009
Bewertung:
ich benutzt das pulver für mein meerschweinchen und es hilft super!
Autor: Gast 19.02.2008
Bewertung:
Ich habe einen Hund mit HD und schon viele Produkte probiert. Doch mit Cartilage Forte geht es meinem Hund sichtlich besser und auch in den Bewegungen sieht man einen Unterschied. Ich kann das Produkt und das Service wirklich empfehlen.

:esser2:
21.07.2010, 17:17
Marcel121

Zitat:

Zitat von Germania

Aber google mal "Glucosamin 1000g" und der erste Link isses.

Da steht ebenfalls nicht, wie hoch dosiert das ist.:ratlos:
21.07.2010, 17:18
TBa

Zitat:

Zitat von Marcel121

Da steht ebenfalls nicht, wie hoch dosiert.:ratlos:

Beim zweiten (der Google-Empfehlung) tippe ich auf 100% (also pur), beim ersten kA.
21.07.2010, 17:21
Marcel121

Zitat:

Zitat von TBa

Beim zweiten (der Google-Empfehlung) tippe ich auf 100% (also pur), beim ersten kA.

Puh,also 1,5 Gramm (1500mg) pro Tag, sollte man ja nehmen.
Ist dann schwer mit dem abwiegen, da meine Waage nur +/- 1g kann. :biggrin:
21.07.2010, 17:24
Germania

Zitat:

Zitat von Marcel121

Da steht ebenfalls nicht, wie hoch dosiert das ist.:ratlos:

Halt in diesem Makana-Shop Mensch^^

Der Thread könnte interessieren:

http://www.muskelbody.info/forum/sup...empfehlen.html
21.07.2010, 17:27
Lance

Zitat:

Zitat von Germania

Weiß nicht ob der Link verboten ist, da es ein Onlineshop ist.
Aber google mal "Glucosamin 1000g" und der erste Link isses.
Ich weiß ebenfalls nicht ob das da irgendwie günstiger ist oder so, ich hatte einfach keinen Bock zu suchen^^

hehe...
ich danke dir...
21.07.2010, 17:36
TBa

Zitat:

Zitat von Lucifer

Ich weiß jetzt nicht, welches Produkt Chaser empfohlen hat, aber man sollte es sich genau ansehen. Discounter-Produkte sind nicht immer die besten in der Hinsicht. Glucosamin-sulfat hat eine gute Bioverfügbarkeit (ich meine, irgendwann mal was von 98 % gelesen zu haben), aber wichtiger ist, dass Supplement in Verbindung mit Chondroitin in einem Verhältnis von ca. 5:4 einzunehmen, weil durch das Chondroitin die Wirkung dank Synergieeffekte noch einmal angehoben wird.

Zitat:

Zitat von robert234

Wie hier im Forum schon mehrfach klargestellt, hängt die Wirkung von Glucosamin nicht davon ab, ob zusätzlich auch Chondroitin dabei ist. Chondroitin verteuert das Produkt erheblich, und zwar so erheblich, daß Aufwand und Nutzen in keinem vernünftigen Verhältnis stehen. Also Glucosamin pur und gut ist. :wink:

Hilfä, was jetzt? Zwei seriöse Forums-Quellen und sie wiedersprechen sich! (Das Zitat von Rob stammt aus dem von Germania verlinkten Thread).
21.07.2010, 17:47
Lance

also ich vertraue da jetzt einfach mal robert und bestell mir dieses pferde-glucosamin^^

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen