Zitat von
Lucifer
Nimms mir nicht übel hyk, aber solche hanebüchenen Experimente gehen doch mal gewaltig in die Hose - wo liegt der Sinn 10 x die Woche zu trainieren? Warum 10 mal? Weils "rund" klingt? Warum nich gleich 9 oder 13 mal? Verstehst du was ich meine? Da hängt kein System hinter, dazu entbehrt es jeglichem Wissen, war wir bis dato über adequaten Muskelaufbau wissen und was auch praktikabel ist.
Ich frag mich dann immer, warum alle nach dem heiligen Gral suchen und sich nicht mit Altbewährten zufrieden geben, was in jedem Falle auch funktioniert und nicht in Zeitverschwendung ausartet. Bist du schon so weit austrainiert, dass die alten Systeme dir "nichts mehr bringen" so dass du nicht ausgetretene Pfade einschlagen musst?