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Proteinriegel können in bestimmten Situationen sinnvoll sein. Z.B. wenn man direkt im Anschluss ans Krafttraining noch ein Ausdauertraining anhängen möchte, kann man gut einen Proteinriegel nach Abschluss des Krafttrainings einnehmen.
Welcher Proteinriegel gefällt Euch bzgl. Werten, Geschmack, Preis am besten?
Bestbody Fitpack. Geschmack ist Top bei jeder Sorte. Preis <1€.
Die Zutaten hingegen weniger.Zitat:
Zitat von Multipresser
Zitat:
Milchschokolade 20% (Zucker, Kakaobutter, Magermilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Soja-Lecithin), Aromen), Glucosesirup, Invertzuckersirup, Milchprotein, Erdbeer Fruchtzubereitung 7,5% (Zucker, Erdbeere, Fructosesirup, Apfel, Kirsch, Reismehl, Geliermittel (Pectin), pflanzliches Fett, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Aromen), Maltodextrin, Sahnepulver, Palmfett, Zucker, Joghurtpulver 3%, Sojaprotein, Aromen, Molkenpulver, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Emulgator (Soja-Lecithin), Farbstoff (Betanin), Vanille
de schmecken alle nicht wie n snickers oder mars ... wenn ich mit krafttraining fertig bin gibt n shake, fertig
Selbstgemachte? :ratlos:
champ protein-bar
sorten:
banane-nuss (HIMMLISCH!)
capucchino-karamell (lecker!)
preis: 1,15€
nährwerte pro riegel: 133kcal
EW: 20g
fett: 2,7g
KH: 12,6
davon mehrwertige alkohole: 10g
DER absolute riegel, weil die nährwerte in meinen augen echt tip-top sind
Bei Riegeln gönne ich mir immer das gute alte Snickers ;)
das kannste dir auch erlauben, du defi-monster 8)Zitat:
Zitat von Lucifer
was soll der bewirken?Zitat:
Zitat von RicF
kommt drauf an, wieviel % das kollagenhydrolysat ausmacht^^Zitat:
Zitat von wasserflasche
Wenn ich mal was für zwischendurch brauche ess ich entweder den Weider Low Carb High Protein oder den normalen Weider 32%.
Kurze Frage,
Machen jegliche Proteinriegel eigentlich Sinn? Ich meine, meistens haben die doch ziemlich viele KH's und Fette.
Weiß jetzt ehrlich gesagt nicht ob's gute KH's sind oder lediglich Zucker.
Ich finde diese Teile auf jeden Fall sehr teuer.
Was hast Du gegen KH? Viele schütten sich Glucose oder Maltodextrin vor und nach dem Training rein. Übrigens gibt es doch auch Riegel, die nur wenige KH beinhalten.
Mit seiner knusprigen Struktur und satten 34 % Eiweiß ist der Riegel einfach unschlagbar. Das Besondere: für alle Kraftsportler geeignet, die Eiweiß wollen, aber auf Laktose verzichten müssen. Pro Riegel sind weniger als 6,5 mg Laktose enthalten. Probieren Sie dieses neue Eiweiß-Knusper-Kraft-Paket, das lange sättigt, viel Eiweiß liefert und gleichzeitig auf Laktose verzichtet
Inhaltsstoffe
Zutaten:Sojaeiweiß, Zartbitterschokolade (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithine) (20%), Füllstoff: Polydextrose, Fruktose-Glukose-Sirup, Glukosesirup, Sojagranulat, Tapiokastärke, Reismehl, Aromen, pflanzliches Fett, Salz, Gerstenmalzextrakt, Vitamin C, Emulgator: Sojalecithin, Nikotinsäureamid, Vitamin E, Calciumpantothenat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B2, Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Folsäure, Vitamin B12. Enthält Gluten. Kann Spuren von Nüssen und Sesam enthalten.
236kcal, 22,2g Protein, 19,4g Kohlenhydrate davon 14,3g Zucker, 7,0g Fett davon 3,6g gesättigte Fettsäuren, 1,5g Ballaststoffe, 0,38g Natrium
I love it
Ohne den würde ich die 30 Minuten Crosstrainer nach dem Training nicht durchstehen. Es gibt ihr zur Belohnung direkt nach dem Crossen beim Cool Down.:mrgreen:
Kennt jemand den ABB Steel Bar?
Nährwertangaben pro Riegel (70g):
250 kcal
Fett 5g
KH 36g
Protein 20g
Ingredients:
Protein Blend (Calcium Caseinate, Soy Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate), High Fructose Corn Syrup, Corn Syrup, Coating (Maltitol, Palm Kernel Oil, Cocoa, Whey Powder, Lecithin, Natural Flavor), Crisp Rice (Milled Rice, Sugar, Salt, Corn Syrup, Barley Malt), Cocoa, Corn Syrup Solids, Glycerine, Fructose, Natural & Artificial Flavor, Salt, Vitamin Blend (Ascorbic Acid, d-alpha Tocopheryl Succinate, Maltodextrin, Niacinamide, d-Calcium Pantothenate, Pyridoxine Hydrochloride, Chromium Polynicotinate, Riboflavin, Vitamin A Palmitate, Biotin, Folic Acid, Cyanocobalamin).
https://www.peak.ag/catalog/images/t...5er_riegel.png
Naja...auf den Geschmack wenn man so n bissl verzichten kann ist das das NON PLUS ULRTA!!! Allerdings COCOS Geschmack kann man echt essen!
Die Werte:
Brennwert 289 kcal / 1222 kJ 144 kcal / 612 kJEiweiß 65,0 g 32,5 gKohlenhydrate (nur Polyole) 10,0 g 5,0 gFett < 1,0 g < 0,5 g
Als ich vor meiner auszeit noch welche zu mir genommen habe, bin ich diesem hier treu gewesen ;)
http://img340.imageshack.us/img340/7...sportultra.jpg
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Jeder Riegel (100g)enthält:
- 42g Eiweiß
- 21,2g Kohlenhydrate(davon 1,3g Zucker/Net Impact Carbs*, 6g Maltitol, 13,4g Glycerol)
- 7,8g Fett(enthält kein gehärtetes/hydrogenisiertes Fett, nur 4,5g gesättigte Fettsäuren)
- 312 Kalorien
Zitat:
Zitat von Feuer
werte schaun gut aus... gibst den in mehreren geschmacksrichtungen? find den nur in banane..?? gern auch link per pn ;)
Die sehen interessant aus! was kosten die ca?Zitat:
Zitat von andy82bo
auf der peak-hp 2,20 €/ riegel..Zitat:
Zitat von Paedder
ansonsten:
http://lmgtfy.com/?q=peak+tonic+65
Clif Builder's Bar
:esser1:Hammermäßig, aber achtung! => Vegan! :diablo:
!! http://www.nutritionexpress.com/imag...02121-X500.gif !!
leider etwas teurer. Geschmack = wie Lion / Snickers :esser1: