Kälte Auswirkungen auf Trainigsleistung?

Ja was soll ich sagen, ich wohne halt in ner Bude ohne Heizung. Man gewöhnt sich ja an alles, aber grad is es schon echt scheissekalt und ich frage mich, wenn es jetzt irgendwann mal richtig kalt wird mit Minustemperaturen und ich hier immer in der Bude hocke...da wird doch wahrscheinlich das Training auch immens drunter leiden oder? Wenns richtig kalt wird renn ich hier dann mit 2 Pullis, Mütze und megadicken Schluffen rum...aber ob das reicht...

Tja, das is schon scheisse. Ausgerechnet wenn man keine Arbeit/Kohle hat ist das natürlich besonders ungünstig. Umzug kann ich mir erstmal nicht erlauben, überlege schon für Notfälle nen Propangasofen zu holen. Einfach um mal richtig durchzuheizen, auch wenn davon wegen dem Lüften dann nich viel übrig bleibt. Ich seh hier schon alles wegschimmeln.

Das ist keine Frage der Trainingsleistungen mehr, sondern eine der Gesundheit. Was ist denn nun mit der ARGE, übernehmen die die Wohnkosten nun oder nicht? Dazu würde auch die Heizung gehören.

Geh arbeiten, kauf dir eine Heizung - dann kannst du auch wieder trainieren.
Aber meines Wissens kriegt man in D sogar ohne Arbeit eine Heizung also verstehe ich das Problem nicht.

Zitat:

---

Zitat von pouz

Geh arbeiten, kauf dir eine Heizung - dann kannst du auch wieder trainieren.

---

Es ist nicht so, dass man direkt arbeiten kann, wenn man will... :erstaunte:

Ja klar übernehmen die die Miete. Aber was hat das mit der Heizung zu tun.
Heizkosten werden nicht mehr getragen und die bezahlen mir bestimmt nicht einen Heizungseinbau.

@Pouz: Dir ist klar wie teuer ein Heizungseinbau ist? Ich glaube nicht. Schau mal nach, beheizbare Grundfläche wären knapp 40m².

Bei Lidl gibt es heute eine elektrische Heizung für knapp 60 Euro. So eine ähnliche haben unsere Eltern und die ist top!

Zitat:

---

Zitat von moralConduct

Es ist nicht so, dass man direkt arbeiten kann, wenn man will... :erstaunte:

---

Wenn ich morgen arbeiten will habe ich einen Job. Natürlich ist das kein Topposten, sondern ein scheiss Job für 5-20€/h.

Zitat:

---

@Pouz: Dir ist klar wie teuer ein Heizungseinbau ist? Ich glaube nicht. Schau mal nach, beheizbare Grundfläche wären knapp 40m².

---

Lies mal das hier:

Zitat:

---

Zu den vom Amt zu übernehmenden Kosten zählen neben den Heizkosten auch die "kalten" Nebenkosten wie Wasser, Müllentsorgung, Schornsteinfeger, auf Mieter umgelegte Versicherungen und Steuern. Lediglich Strom (Ausnahme: Heizstrom) und Warmwasserbereitung sind bereits mit den Regelsätzen abgegolten abgegolten

---

http://cgi.ebay.de/Heizlufter-Heizge...item5d2b9bd2ca


erscheint mir alles machbar, man muss nur wollen!

Gib mir doch bitte einen scheiß Job für 20 Euro die Stunde. ;)

Zitat:

---

Zitat von pouz

Wenn ich morgen arbeiten will habe ich einen Job. Natürlich ist das kein Topposten, sondern ein scheiss Job für 5-20€/h.

---

Dann hast du Glück... Bei mir siehts direkt nach dem Studium bisher jedenfalls nicht so gut aus.

Zitat:

---

Zitat von moralConduct

Dann hast du Glück... Bei mir siehts direkt nach dem Studium bisher jedenfalls nicht so gut aus.

---

Was willst du denn machen bzw. was hast du studiert? Lebst doch in einer top Region, alles boomt.

Zitat:

---

die bezahlen mir bestimmt nicht einen Heizungseinbau

---

Soll das heißen, daß Du eine WOHNUNG hast, die über keine Heizung verfügt? Wo gibt es denn sowas?

Zitat:

---

Zitat von pouz

Was willst du denn machen bzw. was hast du studiert? Lebst doch in einer top Region, alles boomt.

---

Softwareentwicklung im Webbereich oder Notfalls auch Web-Designer. Ja, die Region und die Lebensqualität hier ist top, aber die Jobangebote leider nicht.

Zitat:

---

Zitat von AcidFreak

Gib mir doch bitte einen scheiß Job für 20 Euro die Stunde. ;)

---

Ohh, für 20€/h nehm ich auch nen Scheiß Job.

sowas gerade zu einer zeit in der die höchste arbeitslosenquote seit beginn der statistiken für akademiker..

btw, ich hätte auch gern nen 20€/h job.. würd mich echt interessieren was man da so für auswahlmöglichkeiten hat.. ( oder gilt das nur für frauen )

Zitat:

---

Zitat von hyk

sowas gerade zu einer zeit in der die höchste arbeitslosenquote seit beginn der statistiken für akademiker..

btw, ich hätte auch gern nen 20€/h job.. würd mich echt interessieren was man da so für auswahlmöglichkeiten hat.. ( oder gilt das nur für frauen )

---

Ist Pouz ne Frau???????

Also den Job für 20 Euro netto pro Stunde würde ich mir auch mal ansehen wollen.

Ansonsten würde ich pouz zustimmen. Wer einen Job wirklich will und engagiert ist, der bekommt auch nen Job. Im schlimmsten Fall muss man halt erstmal umschulen und mobil sein, aber es gibt Branchen, da wird händeringend gesucht (z.B. Handwerk, Fernfahrer).

nixe,glaub nicht.. aber das war auch eher ironie.. sowas gibt es im "legalen" gewerbe nicht.. ( ohne demensprechende ausbildung .. )

obwohl in häusern darf man das ja jetzt glaub ich sogar gesetztlich und kann sogar steuern absetzen

Zitat:

---

Zitat von hyk

sowas gerade zu einer zeit in der die höchste arbeitslosenquote seit beginn der statistiken für akademiker..

btw, ich hätte auch gern nen 20€/h job.. würd mich echt interessieren was man da so für auswahlmöglichkeiten hat.. ( oder gilt das nur für frauen )

---

:shock: :lol3:

Sehr lustig wie alle auf den 20 rumreiten. Von Netto war übrigens keine Rede.
Klar ist das machbar.. ein bisschen Vetternwirtschaft.

Was ich mit der Aussage bezwecken wollte ist, dass es sehr wohl Jobs gibt. Ohne Nichts gibts aber halt nur 5€ und ein scheiß Job.
In einer Gießerei z.B. hätte ich sogar Jobs. 5-7€/h. 50°C. am Ofen Nur das will halt keiner machen.

Was machst du denn beruflich Pouz?

Zitat:

---

Zitat von pouz

Wenn ich morgen arbeiten will habe ich einen Job. Natürlich ist das kein Topposten, sondern ein scheiss Job für 5-20€/h.

---

Einen Scheissjob mit bis zu 20€ die Stunde? Wo wohnst du? Da zieh ich hin. Sorry auf den 20 musste ich jetzt mitrumreiten... ;)
Sei mir net bös, aber mir geht dieses "geh doch arbeiten" Gesabbel langsam etwas auf den Keks, ich höre das andauernd...da komm ich mir vor als wär ich mein Leben lang nie arbeiten gegangen. Hab ich wohl die letzten Jahre nur geträumt das ich teilweise 300 Stunden+ im Monat aufm Tacho hatte. ;)

Ich wollte eigentlich auch nich soweit ausholen, aber das Problem ist etwas weitreichender. Weil wenn ich wieder nen Job hab, und für den 1. nächsten Monat sieht es ziemlich gut aus, dann bleibt mir von der Kohle nicht grad viel. Privatinsolvenz etc pp, da hab ich auch nich innerhalb von 2-3 Monaten die Kohle für nen Umzug geschweige denn nen Heizungseinbau zusammen.

Und das die Arge die Stromkosten für die Heizung übernimmt, das hört sich in der Theorie immer alles so einfach an. Bei mir machen die aber nen Riesenaufstand, ich krieg ja so schon mein normales Geld fast nie pünktlich...
Es müsste eigentlich so laufen das von meinen monatlichen Stromkosten eine Haushaltspauschale abgerechnet und der Rest dann als Heizkosten von der ARGE subventioniert wird. Aber heiz mal mit nem 1kw bzw 3kw Heizlüfter, da bist du ziemlich fix im...wie nannte es mein SB..."Rahmen der Unverhältnismäßigkeit". Und vor allem bringt das nich wirklich viel in ner großen Bude, da muss man echt wie gesagt fast durchgehend heizen.
Der Antrag diesbezüglich ist aber irgendwie immer noch nicht durch und da ich erstmal alles selber zahlen muss, kann ich mir das Heizen einfach nich erlauben. :D

Letzten Winter habe ich ja auch überstanden, aber der Umzug der dieses Jahr geplant war fiel halt leider ins Wasser, da wir recht unerwartet pleite gegangen sind. So ist das halt...

Zitat:

---

Zitat von robert234

Soll das heißen, daß Du eine WOHNUNG hast, die über keine Heizung verfügt? Wo gibt es denn sowas?

---

Überall in Deutschland, man mag es garnich glauben. Allein hier in meinem Straßenabschnitt gibts 30 ohne Heizung. Ich brauchte halt sehr schnell ne Bude und konnte mir da nix großartiges aussuchen.

Wiiieee, du hast schon einen Winter ohne Heizung durchgemacht? Alter Hut ab.

Ist echt sch... sowas. Mir fällt aber leider auch nicht wirklich was gescheites ein. Ich drück dir nur die Daumen das es iwie klappt.

Ja ich bin da nich so empfindlich. Habe bei der Bundeswehr auch im Winter Dauer-BIWAK gehabt und solche Scherze. :D
Klar jammer ich manchmal rum wie toll Heizungen sind, aber primär mach ich mir Gedanken um den Schimmel und das Training.

Gut Privatinsolvenz ist immer übel. Naja dann mach doch was nebenher. Irgendwen wirst du ja kennen..
warum gehst du nicht zurück zur BW? Da gibts auch Geld.

Zitat:

---

Was machst du denn beruflich Pouz?

---

Student, Verpächter, Assistent der Geschäftsleitung

Zitat:

---

Zitat von pouz

Gut Privatinsolvenz ist immer übel. Naja dann mach doch was nebenher. Irgendwen wirst du ja kennen..
warum gehst du nicht zurück zur BW? Da gibts auch Geld.


Student, Verpächter, Assistent der Geschäftsleitung

---

@Pouz

Nicht jeder kennt jemanden, der jemanden kennt.......
Auch die Bundeswehr nimmt nicht einfach soooo jemanden wieder. Es ist eben nicht so einfach einen Job zu finden. Wenn das bei dir so einfach ist, gut. Glück gehabt würd ich sagen. Aber verurteile bitte nicht die Leute die so einfach keinen Job finden.

Zitat:

---

Zitat von pouz

Von Netto war übrigens keine Rede.

---

Ok, dann verzichte ich und bleibe bei meinem Job.

Wenn Du sowas mit Scheißjob für 20 Euro/Stunde schreibst darfst Du Dich aber nicht wundern, wenn sich da einige dran aufziehen...

Zitat:

---

Zitat von RicF

Wenn Du sowas mit Scheißjob für 20 Euro/Stunde schreibst darfst Du Dich aber nicht wundern, wenn sich da einige dran aufziehen...

---

Ich wundere mich nur geringfügig, sondern freue wie leicht ihr immer zu provozieren seid. :thumright:

Ich fühle mich nicht provoziert. Es wundert mich ehrlich gesagt, dass sich niemand über die These aufregt, dass jeder einen Job bekommen kann, der einen möchte.

Zitat:

---

Zitat von RicF

Ich fühle mich nicht provoziert. Es wundert mich ehrlich gesagt, dass sich niemand über die These aufregt, dass jeder einen Job bekommen kann, der einen möchte.

---

Natürlich nicht jeder. Ali ohne Deutschkenntnisse und Belastungspotenzial würde ich auch nicht einstellen.

Zitat:

---

Zitat von pouz

Gut Privatinsolvenz ist immer übel. Naja dann mach doch was nebenher. Irgendwen wirst du ja kennen..
warum gehst du nicht zurück zur BW? Da gibts auch Geld.

---

Ich wollte mich damals bei der Bundeswehr verpflichten, hatte da auch meinen Oberstleutnant im Rücken, aber bevor der SAZ-Antrag durchging dachte man sich das zuviele Soldaten und Kasernen gibt, Zack wars das gewesen. War damals eh schon eng mit den Stellenvergaben bei der SDH.
Jetzt ist das nicht mehr mein Ding, mit fast 30 ist das auch etwas spät wieder zur BW zu latschen. :D

Nebenher ist schwierig. Ab und an ergibt sich mal was wie Türsteher bei ner Kneipe oder Aufbau bei Events etc. Aber das ist eben sehr sporadisch, meist eher im Sommer wenn die richtige Outdoor-Party-Saison ist und meist geht das Geld auch relativ fix drauf für Sachen drauf die man dringend braucht. :)
Und alles andere wie Baustellenhelfer oder was ich sonst früher nebenbei gemacht hab ist mir zu riskant. Wenn die mich da irgendwie erwischen sollten, wars das ganz schnell mit der Insolvenz. Und dann hab ich die dickere Arschkarte. :D

Wir driften ab.

Zurück zur Heizung. Die Wohnung, die eine solche sein soll, verfügt also weder über eine Zentralheizung (bzw. ist an einer solchen angeschlossen), noch über Kohle- oder Ölofen?

Hast Du einen Herd mit Backröhre? Gas oder Elektroherd?

Wir bekommen auch die Heizkosten (teilweise) übernommen so viel ich weiß.

Zu deiner Frage wegen der Trainingsleistung:
Ich habe lange genug in meinem Homegym trainiert. Das liegt direkt unterm Dach und ist zwar gut isoliert, aber wenn es draußen -10° kalt war, dann hatte man im Homegym auch schnell die 0° Grenze erreicht. Ich war nicht extrem warm eingepackt. Hatte 'ne lange Sporthose an, T-Shirt und Kapuzenpulli. Das hat aber auch gereicht, weil es ja zum Glück nicht windig ist. ^^
Lange aufwärmen 10-15 Minuten vor dem Training (sonst 3-5 Minuten) und auch vor jeder Übung fast doppelt so viele Aufwärmsätze wie zur warmen Jahreszeit.
Trainingsleistung hat wohl minimal drunter gelitten, weil man sich durch die vielen Aufwärmsätze schon mehr oder weniger "verausgabt" hat.

Also es gibt ja diese Öfen wo du mit einer Gasflasche heizen tust und die Ausschauen so ein bisschen wie ein Kaminfeuer.
Die bekommst du schon 40-60 Euro und du klaubst gar nicht wie lange du mit so einer Gasbudell heizen kannst.
Eine Bekannte von mir hat ein Haus und im Garten eine Gartenhütte wo sie wie ein 2 Wohnzimmer drinne hat und es sich da gemütlich macht damit sie Abends ihn Ruhe, Fernseher gucken kann und Rauchen kann ohne das ihr Mann meckert.
Die heizt mit dem Ding einen Monat und die Hütte ist null Issoliert.
Was sind das den für Wohnungen ???
Seid 2-3 Jahren ist jeder Vermieter verpflichtet für eine Heizung zu Sorgen alles andere ist mittlerweile Rechtswidrig.
Aber der wird sagen mir egal.
Ich habe wegen meiner Psyschichen Erkrankung lange nicht Arbeiten können und mir auch nur blödes Sprüche anhören können.
Egal was das Amt dir erzählt es ist alles Schei...., kümmer dich um alles selbst sonst bist du verlassen, aber das hast du ja schon selbst gemerkt.
Das Ding ist es das sie aber verplichtet sind das deine Grundsicherung gesichert ist und dazu gehört auch Heizung.
Dir steht eine Heitzpauschale zu die du nur nicht bekommst weil du keine Heizung hast und sie sich versuchen aus der Affäre zu ziehen.
Hol dir einen Kostenvoranschlag bei deinem Baumarkt für so eine Gasheizung und wie viel so ein Ding ungefähr verbraucht.
Dann ab damit zum Amt und einen Antrag auf Kostenübernahme gestellt und fertig, lenen sie den ab.
Gehst du mit dem Ablehnungsbescheid zur nächsten Diakonie oder Carits und zeigst die denen, die haben Sozialarbeiter die bei so was helfen und meisten langt von denen ein Anruf beim Amt und die Sache past.
Hab wo ich noch Arbeitslosengeld bekommen hatte, die ein oder anderen Sachen ihn Foren gelesen.
Probiere es einfach mal, wenn die sehen das du dir Gedanken gemacht hast und dich Informiert hast dann sind die oft bereit dann doch was zu machen.

Ich denke mal du sprichst von so einem Propangasofen. Das Problem, die offene Flamme zieht viel Sauerstoff, man muss sehr aufs Lüften achten. Und die Flaschen sind im Verbrauch wohl dann auch nich mehr so günstig, aber immerhin besser als Strom. Und effektiver. Nachteil: Bin mir ziemlich sicher das es verboten ist die Dinger in der Wohnung zu nutzen. Wenn dann was passiert hab ich Arschkarte Nummer Drei. :D
Muss mich da nochma erkundigen.

@Robert: Meine Genossenschaft is total verpeilt, die konnten mir netmals sagen ob ich hier nen Kamin hab oder nich. Aber ich hab die Bude untersucht und hier ist definitiv kein Abzug irgendwo. Mein Herd ist logischerweise Elektro, letzten Winter hab ich auch einmal mit dem Ofen die Küche geheizt. :D
Will garnich wissen wieviel Strom ich da verballert hab.

Ruf doch mal den zuständigen Kaminkehrer an der kann dir sagen ob ihr einen Kamin habt und wo der Anschluss liegt.
Dann währe Holz eine super alternative.
Du klaubst gar nicht wie viel Holz überall liegt das keinen Interessiert, ich habe eine Auge für so was grins.
Hab ja mal Forstwirt gelernt.

Zitat:

---

Zitat von Bigpapa

Du klaubst gar nicht wie viel Holz überall liegt das keinen Interessiert, ich habe eine Auge für so was grins.

---

Da aber Holz mittlerweile ja scheinbar fast so wertvoll wie Benzin ist, kannst du da auch ganz schnell mal einen drüber kriegen;-)
Oder weißt du, wieviel Strafanzeigen wegen Holzdiebstahl gestellt werden?:ratlos: ich nämlich auch nicht :mrgreen: wenns veilleicht 10 im Jahr sind, würde ichs mir auch irgendwo holen, wenns 5000 sind eher nicht ;-)

Zitat:

---

Mein Herd ist logischerweise Elektro

---

Ja dann wäre er eine Notlösung, um bei Anwesenheit ohne Investition in zusätzliche Heizgeräte halbwegs akzeptable Temperaturen zu erzeugen. Elektrisch heizen ist natürlich teurer als per Gas oder Öl, aber frieren ist ja keine Lösung. Ich habe auch noch nie eine Wohnung gesehen, die so gar keine Heizmöglichkeit hat, sowas ist doch schlicht unvermietbar und da machen die noch nen Aufstand mit fristloser Kündigung und so, das ist echt dreist.

Jo aber ich denke mit Heizung wären die nicht so kulant und freundlich gewesen. Die wissen ja das sie die schwer loswerden ohne Modernisierung.

Unter kulant und freundlich stelle ich mir irgendwie was anderes vor.

Zitat:

---

Zitat von robert234

Ich habe auch noch nie eine Wohnung gesehen, die so gar keine Heizmöglichkeit hat,

---

Gibt's hier in Köln noch zuhauf - und kosten dementsprechend wenig Miete, ich weiß es aus dem familiären Umfeld: 110 qm für 250€.