Hi,
Dies hier ist der Diskussionsthread von dem Thread: ,, Wettpumpen zwischen legendkiller, MarvinP, BillEvans und HH.Ost.175 fragen bitte hier stellen!
stimme zu, meinst du Bilder vor Trainingsbeginn? o.O
Hier der Originalthread:
Ansehen ?
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Hi,
Dies hier ist der Diskussionsthread von dem Thread: ,, Wettpumpen zwischen legendkiller, MarvinP, BillEvans und HH.Ost.175 fragen bitte hier stellen!
stimme zu, meinst du Bilder vor Trainingsbeginn? o.O
Hier der Originalthread:
Ansehen ?
Könntet ihr vielleicht mal das Bild posten um das es hier geht? Also euer Ziel. :)
Ich denke Anfangsbilder sind irrelevant, weil ihr euch ja entschieden habt von eurem jetzigem Stand bis hin zu eurem Ziel zu trainieren. Vlt. aktuelle Fotos von euch und eins von eurem Ziel
Ansehen ?
Ich bin so frei... :twisted:
Na dann viel Erfolg euch 4! Werde das ganze hier mal mitverfolgen, mal sehen wer zu der Zeit wo ihr den Körper erreicht habt, noch so hier ist. :D Denn das wird echt lange dauern bei dem kfA. Deshalb würde ich vielleicht die Jury noch nicht auswählen.
ach was in 5-6 jahren hab ichs :P ^^
:off:Mich würd mal interessieren was disese Typen (z.b. Bild) für die seitlichen Bauchmuskeln für Übungen machen :floet:
bt topic:
Bin auch SEHR gespannt.:D
ICH MACH MIT ! ! :D
gibt mir 4 jahre!:hantel:
Mit oder ohne Steroide? :mrgreen:Zitat:
Du musst wo der Herr sein Daumen hat, also das was da V-Förmig ist? Wenn du das meinst, ich habe das damals nichtmal wirklich trainiert. Aber es gab so ne Übung: seitliche Situps, vielleicht bringen die das...Zitat:
Ganz klar ohne! :DZitat:
Ich habe gelesen(nein ich hab die quelle nicht parat^^), dass grade crunches die seitlichen Bauchmuskeln um ein vielfaches besser trainieren als seitliche.
Ich mache einfach mal ne "Mitmach Liste", wobei natürlich Kanten wie DZB nicht mitmachen dürfen :floet: !Zitat:
wer oder was ist DZB? :D
@HH.Ost
Jo ich mein klar hat er nen niedriegen KFA was ausschlaggebend für das "V" ist aber auch die Seitlichen Bauchmuskeln sind wichtig, sieht man bei ihm ja auch.
Bei normalen Crunches spür ich die seitlichen gar ned! :/
DerZukunftsBody ;)Zitat:
Nebenbei: Kann mal ein Mod die diskusieren hier raus machen, am besten in einen anderen Thread...
Die selbe Pose wie auf dem Bild wäre noch von Vorteil, oder nicht ? :ratlos:Zitat:
EDIT: Ach was misch ich mich ein, ist eure Wette :D
mach doch mit`??:DZitat:
Hoffentlich wird das Ganze hier nicht so ein Reinfall, wie das Jeansman-Projekt. :D
Bitte was?Zitat:
also sollen wir jetzt aktuelle bilder hochladen?
Das darf dann wieder in den originallen Thread ;). Klar Bilder darfste immer hochladen, solange sie von dir stammen.Zitat:
ja klar von mir aber ihr stellt doch auch welche rein oda?Zitat:
Sicherlich, morgen werden dann neue gemacht, auch wenn ich erst wieder Ende des Jahres welche machen wollte :D. Die anderen werden (hoffentlich) auch welche reinstellen.Zitat:
okay nadann bin ich mal gespannt aber ihr seit mir alle n großen schritt vorraus:D
Du hast noch nicht so viel Fett drauf wie ich :D. Gibt ja (bis jetzt) noch nichts zu gewinnen bzw verlieren, von da egal. Motivation für die meisten eher.Zitat:
aber ich versteh dei ganzen posen nicht,ist dsa okay wenn ich n bild hochlade wo alles zusehen ist so ähnlich wie das Zielbild
Google ist dein Freund^^ Sonst warte bis die anderen, bzw. ich was hochgeladen haben, dann weißte was wir meinen :floet:Zitat:
okay dann warte ich;)
ich wär ja für aktuelle bilder jeden monat und regelmäßige schriftliche berichte des trainings, sowie der ernährung. außerdem ist eine subjektive bewertung seines eigenen erfolges auch interessant.
dampfnasen xD
wie siehts jetzt aus mit den bilder leute ?
@lou wie willst du denn damit die seitlichen trainieren ?
ich kenn das eher so: Ansehen ?
wobei ich die auch gar nicht so unbedingt haben will.
die seitlichen zerstören doch so ein schönes V.
schmale taille, breiter rücken so ists geil, oldschool eben.
Die Maschine trainiert die seitlichen Bauchmuskeln. Schau dir dei HP an. Wir haben die Maschine von TechnoGym bei uns auch im Studio und ich nutze sie selbst ;)Zitat:
Gibts auch im Studio da wo ich wohn, mein Bruder benützt die:redface:Zitat:
Ich trainier ja zuhause (Zeitmangel).
Ich mach heute nachmittag welche, wenn meine Mum da ist, sonst kann ich erst morgen welche machen...Zitat:
Du willst jeden Monat ein Bild hochladen... ich wäre eher für jede 4 Monaten, wenn überhaupt, in einem Monat ändert sich nicht wirklich viel ;)
ich lade später auch ein bild hoch .
eins? guck mal im hauptthread da hat legendkiller geschrieben welche posen dabei sein sollten. :thumright:
Ich denke das macht nicht so viel aus, er ist gerade am Anfang seiner Karriere(ich will dich nicht schlecht machen!). Bei ihm würden wir eh noch nicht viel erkennen.Zitat:
was heißt wir würden nicht viel erkennen? :D
wir würden ihn erkennen und darum gehts doch auch für ihn, dass er fortschritte bei allen posen vermerken kann, latspread, doppelbizeps usw. was bringt ihm denn ein foto davon in 4 monaten, wenn er kein vergleichsmaterial hat, das zusätzlich noch motiviert ? (;