Adduktorentraining? Welche Muskeln bei Leistenbruch?
hallo, heute hat mich ein kollege im sport gefragt ob beim adduktorentraining sein behandelter ehemaliger leistenbruch muskulär beansprucht wird. leider konnte ich das nicht beantworten. klar jede art von pressatmung belastet aber ob es "genau" den muskel bzw. lücke beansprucht weiss ich nicht. er meinte es zieht leicht in der region. allerdings glaube ich das ja der adduktoren muskel knapp daran vorbei ans becken anschliesst.
vielleicht könnt ihr uns weiter helfen.
thx
gruss
l