Mein Körper - wie seh ich aus?

Das Ergebnis von vier Monaten WKM nach zweijähriger Trainingspause und entsprechendem Formverlust.


Wie seh ich aus?

Front
Anhang 45730

Rücken 1
Anhang 45732

Rücken 2
Anhang 45733

Ich krieg einfach keine symmetrische Pose hin..

ganz harmlos von der Seite:
Anhang 45734

und schließlich Beine:

Anhang 45731



Ich finde, mein Hintern könnte weniger Fett vertragen, bin aber gerade in der Aufbauphase und kann mich deswegen nicht drum kümmern. Wie seht ihr das, findet ihr, er sticht negativ heraus?

Und sonst, Gesamtbild stimmig?

Danke für Feedback

ihhhh Haare

pong

Zitat:

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Zitat von pong

ihhhh Haare

pong

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Ach quatsch, das ist die ungezähmte Natur! Rawrrrr! :mrgreen:

ALso bis jetzt fehlts dir noch an so ziemlich allem ... vor allem am Lat fehlts ganz besonderes , dafür schauen deine Beine ganz " gut " aus . Aber für dein Trainingszeitraum ganz OK .

@ pong , super Beitrag ^^

Zitat:

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Zitat von EMSO

ALso bis jetzt fehlts dir noch an so ziemlich allem ... vor allem am Lat fehlts ganz besonderes , dafür schauen deine Beine ganz " gut " aus . Aber für dein Trainingszeitraum ganz OK .

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Würde ich so unterschreiben.

Jo Gesamtbild stimmt also nichts wirklich vorraus oder am hinterherhinken, aber es fehlt halt auch überall Masse. Du solltest allerdings auf deinen KFA acht geben wenn du noch ne ganze Weile aufbauen willst(solltest du auch).

Zitat:

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Zitat von dings

Ach quatsch, das ist die ungezähmte Natur! Rawrrrr! :mrgreen:

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pfui, graus, weg damit. Wir sind ja keine Affen mehr ... obwohl die haben sicher mehr gegessen als unser TE, da muss noch was drann gedreht werden. Eins muss man dem WKM lassen, wenn er brav durchgezogen wird, ist er effizient.

pong

Zitat:

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Zitat von pong

pfui, graus, weg damit. Wir sind ja keine Affen mehr ... obwohl die haben sicher mehr gegessen als unser TE, da muss noch was drann gedreht werden. Eins muss man dem WKM lassen, wenn er brav durchgezogen wird, ist er effizient.

pong

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Was bist du denn für einer?

Schließe mich den bisherigen Meinungen an: Insgesamt ausgeglichen, kann aber noch gerne mehr Masse drauf, Beine gefallen. Was mir noch aufgefallen ist: auf dem 2. Rückenbild sieht der Bizeps sehr schwach aus - haste vergessen den anzuspannen, weil Du Dich hauptsächlich auf den Rücken konzentriert hast?

Zitat:

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Zitat von Etern1ty

Was bist du denn für einer?

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felllos :)

Zitat:

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Zitat von Exterminator

Schließe mich den bisherigen Meinungen an: Insgesamt ausgeglichen, kann aber noch gerne mehr Masse drauf, Beine gefallen. Was mir noch aufgefallen ist: auf dem 2. Rückenbild sieht der Bizeps sehr schwach aus - haste vergessen den anzuspannen, weil Du Dich hauptsächlich auf den Rücken konzentriert hast?

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Kann man so sagen, mir fällt es noch schwer, alles gleichzeitig anzuspannen.

Sonst danke für das Feedback, Leute.

Zitat:

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Zitat von Doow

Kann man so sagen, mir fällt es noch schwer, alles gleichzeitig anzuspannen.

Sonst danke für das Feedback, Leute.

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Hab ich mir schon gedacht, denn soooo schwach sieht Dein Bizeps auf den anderen Bildern nämlich nicht aus. Außerdem sieht der Lat auf dem Bild viel schwächer aus als auf dem 1. Rückenbild. Das wird wohl daran liegen, dass Du die Arme nach hinten geknickt hast. Dadurch kommt der Lat zwar schwach, aber die Rückentiefe sieht gut aus.

Zitat:

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Zitat von pong

felllos :)

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Naja, wenn ich mir deienn Ava anschaue, eher nicht^^

Tja, den Allwetterpyjama kann man nicht ohne weiteres ablegen ;) Am Ex-Affen gehören sich die Büschel allerdings weniger bzw. maximal nur bei einer Abart und selbst da nur an einigen wenigen Körperregionen :)

Zitat:

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Zitat von pong

Tja, den Allwetterpyjama kann man nicht ohne weiteres ablegen ;) Am Ex-Affen gehören sich die Büschel allerdings weniger bzw. maximal nur bei einer Abart und selbst da nur an einigen wenigen Körperregionen :)

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Was ist dein Problem?

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Zitat von Schmali

Naja, wenn ich mir deienn Ava anschaue, eher nicht^^

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Ich glaube nicht, dass er das ist. :icon_scratch:

achwas haare gehören zu nem mann punkt. also lass dir nix einreden^^ alles andere ist der neid der besitzlosen :P