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Hallo !
Auch ich habe mich nun entschieden einen Bilderlog zu führen, da so das ganze viel übersichtlicher wird und man braucht im Log nicht ne Stunde nach Bildern suchen.
Werde jz mal ein paar Bilder einwerfen und schiebe dann alle 2-3 Monate neue nach. :dejection:
Erste Bild von 08.05.2012: Gewicht bei 75 KG
Zweite Bild vom 19.10.2011: Gewicht lag bei etwa 72 KG
Drittes und Viertes Bild am 01.01.2011: Gewicht lag bei 61KG
Von ganz am Anfang wo ich mit 55KG startete habe ich leider kein Bild mehr.
Stand: 29.08.2012
Gewicht: 78KG
Scheint ja so, dass hier alle schon enorme Fortschritte gemacht haben und auch viel länger als ich dabei sind^^ - Sieht gut aus, weiter so. Hoffentlich wird das bei mir auch was :D
Leben ohne Training is unvorstellbar mittlerweile.
Je länger du das durchziehst testo mehr kommt raus :)
Mittlerweile kriege ich nen' Raster wenn ich nicht alle 2 Tage ins Training kann. Ja, erst mal sehen was bis nächstes Jahr geht!
Sehr gute Idee Wölfchen! Das Projekt "from Wölfchen to Wolf" ist bald abgeschlossen. Dann kommt "from Wolf to Werewolf" :eyebrow:
FSK 18 smile :D
Du wiederholst dich...^^Zitat:
Zitat von Exterminator
Zitat:
Zitat von Chaser
Lass Termi gehn du Stroch :lol:
:tschuess:
Ick jeb dir gleich Storch... ;)
1. In meinem Alter darf ich das :)Zitat:
Zitat von Chaser
2. Gute Sachen kann man gar nicht oft genug wiederholen. ;)
Und hier für Dich noch mal Chris: bald heißt der nächste Log "from Wolf to Werewolf" :zunge:
Und sei schön brav, sonst lass ich den Wolf von der Kette - und Mario auch :mrgreen:
Sieht echt sehr gut aus, vorallem Brust und Bizeps gefallen mir sehr .
Anhang 48234
Kleines Update: 82,5KG frisch gestern geschossen, kalt
Werte derzeit:
KH-SBD: 12x30
Kreuzheben: 5x125
Beinpresse: 5x310
Weiter gehts :D
PS: Gesichtsausdruck nicht beachten, wollte episch wirken :lol:
bitte geh dir die haare schneiden :b
das war nach dem duschn ^^
und hier ne sidechest. Bizeps kommt iwie nicht richtig zur Geltung auf dem Bild :/
Brust wird immer besser. Schulterbreite leider noch nicht wirklich...
edit 84 KG
Anhang 49080
Oh.. die Waden. :mrgreen:
@wölfchen: Mir ist sofort der Nacken aufgefallen auf dem Bild.
sieht echt spitze aus,wahnsinn was du bisher schon erreichst hast.werd bestimmt nicht der erste sein,der dir dass sagt aber wenn du so weiter machst,na dann prost Mahlzeit,sieht man dich bald auf der Bühne unter den ersten 10 :-)
echt Klasse leistung.
Danke, das motiviert sehr :D Ich hoffe das ich die nächsten 2 Jahre bühnenreif werde :DZitat:
Zitat von tom13
@DZB: Also ich finde die Waden schon ein wenig besser :lol: ... Und sie sind netmal angespannt auf den bild :D
@Termi: Danke ;D
Das war ja auch eher ein kleiner Witz. :D Finde sie ja auch nicht schlecht, muss halt noch bissl was drauf. Aber Oberkörper gefällt mir echt immer besser !! Weiter so!! :)
Die Kritiker vestummen zusehends, Wölfchen :)
Puh, ich hab' ja lange keine Bilder mehr von dir gesehen; der Unterschied ist also umso größer. Super Entwicklung!
Keep goin'! ;)
normal steh ich ja absolut nich auf haare, aber deine frisur is echt cool :D
@Marcel danke: Wie läufts bei dir eigentlich ?
@epe: an dich und alle anderen, die meine Haare lustig finden... Ich war beim Friseur :smoke:
Bild bitte :-)
am mittwoch von mir aus, vorher komm ich nicht mehr heim, und hab keinen bock bei der scheiss inetverbindung ein Bild zu posten ^^
ist verständlich:-) obwohl ich sagen muss,so schlimm sah es nun auch nicht aus.
ok weil ihr es sei D!!!!!^^Anhang 49092
lg,
onur :mrgreen:
Immernoch zu lang ^^
Nee Spaß, passt doch :D
Sieht noch wilder als vorher aus - weiter so! :)
Neues Video:
Gemacht heute kalt am Morgen
Gewicht: 85KG (Durch das krank sein gewicht verloren)
http://www.youtube.com/watch?v=cY9BG1l8kXc
Wahnsinn, sehr geile Entwicklung, mach weiter so.
Ps: Hast du noch ab und zu Probleme mit deinem Haferflockenkonsum? Weil du doch mal direkt danach reihern musstest.
Danke :D
Ne nicht mehr wirklich. Maximal morgens. Weiß aber jetzt warum mir damals so übel war. Habe mein Creatin mit der ink Kapsel genommen. Das verträgt sich nicht und löst bei mir Übelkeit und Kreislaufbeschwerden aus. Seitdem ich das nichtmehr mache musste ich nichtmehr kotzen :)
so, schon fast das hier vergessen, kleines neues update:
November 2013
Gewicht: 87KG
Anhang 53193Anhang 53194
edit: Vergleich zum Anfang:
Anhang 53195
Nicht schlecht , mach mal noch 10 Jahre so weiter , hast super Gene.
Danke :D
Naja, ich wünschte es würde ein bisschen schneller gehen XD
Ah , warte ab , das Leben und die Jahre gehen mit Fortschreitendem Alter immer schneller davon.
Ansonsten muß Ich dir ja nicht sagen was "beschleunigt" :pfeifer:
Wenn testo doch nur gesund wäre ^^