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Hey leute, da mein CC Depot Gainer langsam leergeht (GOTT SEI DANK :D) & ich mich schließlich entschieden habe, von einem Weight Gainer auf nen Whey umzusteigen, bräuchte ich mal eure Meinungen.
Bitte keine Links zu Fremdshops!!!
Welches Produkt wäre dem anderen vorzuziehen, ich habe gelesen dass Isolat das bessere wäre?
Und NIE NIE NIE wieder Weight gainer, sind einfach zum kotzen & hab damit keine Erfolge erzielt.
Keine Links auf Fremdshops.
pong
du wolltest doch keinen thread aufmachen :P
das isolat von scitec hat die naehrwerte von dem normalen whey :=)
http://www.marions-kochbuch.de/index...smati-reis.jpg
Im chat krieg ich kaum was mit :P & @pong sry ich nehme die Links gleich raus^^
Also ist das zweite Produkt lieber nicht vorzuziehen oder wie soll ich das verstehen epe? :)
Isolat ist bei ihm genauso notwendig wie eine Fetttabsaugung.
Ein 0815 Whey (BA, On, was auch immer) und gut ists. In ein Isolat kannst während WK Vorbereitung investieren, falls dir dein Betreuer zusichert, dasst irgendeine Chance hast.
Bei 60kg auf 1,7 solltest echt mal essen!
pong
vllt kann pong nochmal sein (heute shcon oft bewaehrtes) reis mit ananas bild posten
danke :D
Also wärs eher ratsamer das erste zu kaufen,welches eher aus Whey konzentrat besteht? & Isolat wäre eher für Wettkampfsportler geeignet?
Fang erstmal an zu essen und lern wo der Edit button ist.
pong
sol ich nochmal das reisbild posten oder reicht es, wenn ich auf den post oben verweise ?
Was die damit sagen wollen ist, verschwende dein Geld nicht umsonst für Supplemente, steck es lieber in deine "normale" Ernährung rein.
Wenn du genug Geld über hast und nicht weißt wohin damit, kauf dir dein Whey Konzentrat.
Damit du verstehst, was die anderen meinen :D : Hart trainieren und ordentlich essen ist für dich angesagt. Die Gedanken, die du dir gerade machst, sind für deinen Trainingsstand absolut überflüssig.Zitat:
Zitat von Thekk
Alles klar ich werde dann erstmal ordentlich futtern^^
So ganz kann ich deiner Aussage nicht zustimmen.Zitat:
Zitat von Vendetta
Klar, die normale Ernährung ist das A und O, nicht die NahrungsERGÄNZUNG.
Dennoch hat auch Whey durchaus seine Daseinsberechtigung, fördert es doch messbar den Muskelaufbau!
Ich selbst suppe nach jedem Training Whey und abends vorm pennen gibts einen Caseinshake (ist halt bequemer & leckerer als tonnenweise Magerquark zu löffeln).
Aber klar, auch sicher eine Frage des Geldbeutels und was es einem wert ist...
genau, du bist so massiv geworden weil du einen whey shake statt einer schokomilch nach dem training getrunken hast.Zitat:
Dennoch hat auch Whey durchaus seine Daseinsberechtigung, fördert es doch messbar den Muskelaufbau!
ich wette das, was du dadurch ein "mehr" an muskelaufbau hast, bewegt sich nichmal im bereich von 100g :D
Gibt genug Studien, welche die positiven Auswirkungen von Whey Protein zeigen.
Muss jeder selbst entscheiden, was er macht, ich halte mich an wissenschaftliche Fakten statt an broscience :)
genau, die dicksten aermel dieses planeten wurden durch das umblaettern schwerer papierseiten geschaffen!
hau rein und geniess deinen low carb casein shake :D
Klar wäre es sinnvoll, aber bei einem Anfänger der erstmal gescheit trainieren und esse muss, anstatt gleich die ganzen supplemente in sich reinzuhauen.. kotzt mich auch an wenn jeder neu trainierender keine ahnung hat, aber sagt ich nimm schon kreatin, l arginin, aminos ... aber von der statur immernoch ein hautständer, wie rühl es sagen würde.
Es gibt allgemein keinen zwang für supps, in afghanistan zb haben die nichtmal die möglichkeit an supps ranzukommen, ernähren sich von eiernund kartoffeln und haben erstrebenswerte Körper. Und wenn man sich die ganzen supp junkies ansieht..