Hallo!
Wer von euch verwendet eine Gewicht-weste für Übungen die Dipps und Klimmzüge?
Würde mir gerne eine zulgen für diese Übungen :)
Hat jemand eine gute Adresse dafür?
Kann man damit auch (sinnvoll) crunches machen?
Vielen Dank!
mfg
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Hallo!
Wer von euch verwendet eine Gewicht-weste für Übungen die Dipps und Klimmzüge?
Würde mir gerne eine zulgen für diese Übungen :)
Hat jemand eine gute Adresse dafür?
Kann man damit auch (sinnvoll) crunches machen?
Vielen Dank!
mfg
Wieso nicht einfach nen (selbstgemachten) dipgürtel?
Damit kannst das zusatzgewicht viel einfacher regulieren und hast nach oben hin fast keine grenze.
Oder, noch einfacher, nen Rucksack!
Wie meinst du das? Wie darf ich mir den Dipp-gürtel vorstellen? :)Zitat:
Zitat von Sandro
mfg
das ist ein Ledergürtel denn man vorne mit einer langen Eisen kette schließt kann, an diese Kette hängt man dann einfach die Hantel scheiben
Bei mir passen auch 10 kg in die Hosentaschen (insgesamt) und 15+ kg binde ich um die Unterschenkel. Geht schneller und ist bequemer, als es sich vllt anhört ^^
http://www11.pic-upload.de/thumb/18....b2dnnvdybr.jpg
Für 2,50€ im Baumarkt. Kette und Karabiner halten weit mehr als 100Kg, der Rohrschutz macht das sehr komfortabel zu tragen.
Sieht praktisch aus ;) aber bekommt man so das gewicht nicht in die Weichteile? :O speziel bei klimmzügen ... wenn man die beine etwas öffnet... Gewicht sucht sich durch die Schwerkraft ja immer den direkten Weg nach unten
Nein ;) Es sei denn du bist Long John Silver, denn das Gewicht hängt ein ganzes Stück nach unten.
ich kenns so das in jedem Gym irgendwoe son Ding rumliegt
http://www.ebay.at/itm/Dipp-Gurtel-M...item540b0e55c5
ist der ok für Klimmzüge+Dipps? :)
wenn ja ordere ich ihn mal
Joa bestimmt.
Dir ist klar, dass fast nochmal so viel an Porto dazukommt?
Bei uns gibts Ketten die hängt man sich einfach um den Hals.
Aber normal hat doch so gut wie jedes Studio sowas? Schon nachgefragt?
Klemm dir eine KH zwischen die Beine und gut ists.
pong
Hab mir jetzt das Ding so gebaut mit dem Baumarkt zeug :) Kosten etwa 5euro... und die Kette ist bis 50kg zugelassen... das lang für ne Weile :)
Bilder?
Kommen am Montag, bin ganze WE nicht am PC