Hallo.
Also ich hab hier erfahren das Alk nicht unbedingt so toll ist um Muskeln aufzubauen. Aber ist Alkohol sonst in irgendeiner Art schädlich??? Ist es schlimm wenn man jedes Wochenende säuft??? Ich muss mein Wochenende für Party haben und da wird auch gesoffen ist ja klar.
Meint ihr das es sehr schädlich ist oder macht es nix ein bis zwei mal in der Woche zu saufen? Nimmt man auf Dauer zu oder kann man die Zunahem durch Alk wieder mit Cardio oder so locker wegmachen?
Freu mich über Antworten