Hautrisse

Nachdem es leider kein Mediz. forum gibt, muss ichs wohl hier posten.
Ich denke jeder leidet hier darunter unter den sog. "Schwangerschaftsstreifen" So auch ich.
Mir ist durchaus bewusst, dass diese nicht mehr weggehn oder max. mit der Zeit verblassen. Deswegen verwende ich ein "frei Öl", das angeblich die Neubildung verhindern sollte, aber es hat (noch?) keine wesentliche Wirkung gezeigt. sprich: es kommen immer mehr risse (in letzter Zeit ziemlich vermehrt)
Kennt vllt jemand eine andere Creme oder ein anderes Öl?

Wer hat noch damit Probleme?

Gruß,
Donnergott

Was für Hautrisse meinst du denn?

Hautrisse kommen meist aufgrund einer Bindegewebsschwäche vor, aber treten auch so oft auf, wenn man zu sehr zunimmt, oder der muskel zu schnell wächst und so die Haut einreisst. Das gibt dann unschöne Narben.

Ich hab gehört, das passiert nur, wenn man anabolika nimmt!

CU

Blödsinn!

Aber wie kannst du denn so schnell Masse aufbauen?

muskelwachstum tritt schubweise auf, und bei einer bindegewebsschwäche reisst die haut dann leider

he muskelbody, hast du nicht irgendeinen tipp?

das mit dem anabolikern ist schwachsinn, das kommt auch bei extremen wachstumsschüben,
sonst würden die dinger ja nicht schwangerschaftsstreifen heissen odeR?
leider hab ich kein tip fuer dich...
cu

Sers Dottergott,
gegen die vorhandenen Risse kannst nix mehr machen, evtl. bleichen sie noch ein bißl aus, dann sieht mans nicht mehr so. Du kannst aber etwas vorbeugen, indem du dich regelmäßig eincremst bzw. versuchst, die Haut geschmeidig zu halten.

Die probleme hab ich auch.
und zwar am bizeps/brust.
sieht echt scheiße aus.aber wie gesagt kann man leider nichts mehr dagegen tun.

@ seppl
ja, weiß ich (hab ich ja am anfang geschrieben)
nur welche cremes? kennt wer eine gute marke ?

Gibts bei euch ALDI? Die haben eine Körperlotion die bei der "Stiftung Warentest" mit sehr gut bewertet wurde. Ist eine weiße Flasche. Die nehm ich immer. Ist billig und echt "cremig". :mrgreen: Meine Freundin arbeitet bei einem Hautarzt, der hat auch gesagt, die ist gut. Laut ihm sind auch die Schleckerprodukte nicht schlecht. Persönlich würd ich sagen, die OHNE Parfüm sind zu bevorzugen.

Ich glaube die Creme von Aldi die du meinst heisst:
Dove
Body Milk!

Die hab ich auch!

CU

werd mich mal umschaun
danke





Gruß,
Donnergott

regelmäßig mit freiöl (für schwangere) aus der apo eincremen. sind dehnstreifen.

wenn sie aber mal zu breit sind, kannst du nichts mehr machen.

Hab gestern den Hautarzt gefragt. "frei Öl" ist nicht schlecht, wirkt aber nicht bei jedem. Kommt auf den Hauttyp an. Wie gesagt, eine Körperlotion ohne Parfüm wäre die Alternative. Die von aldi heißt übrigens OLANA. Ist zwar etwas dickflüssig, war aber im Test überzeugend. Ich nehm sie selbst und bin eigentlich schon zufrieden.

aha
danke für den tipp


Gruß,
Donnergott

Ähm, wie häufig kommt das vor ? Habe grade mit Training angefangen und bestimmt keinen Bock mein Aussehen so zu verschandeln.

Lies doch erstmal genau, was in den ganzen Antworten vorher steht, denn damit erübrigt sich deine Frage:!:

Wann treten solche Wachstumsschübe denn auf ? Ich hätte gerne einen :) Meine Haut ist eigentlich ziemlich weich, nur an den Seiten der Arschbacken hatte ich solche Streifen. Die sind seit dem Training + Wechselduschen aber verschwunden.

Benutze jetzt seit längerer Zeit die Creme "Minciline"
wirkt ganz passabel

aber man wird ziemlich blöd angesehen, wenn man als Mann eine Gegen-Schwangerschaftsstreifen Creme verlangt ;)


Gruß,
Donnergott

Moin,
denke das Eincremen gegen die sog. Schwangerschaftsstreifen nicht viel bringt. Mein Frau hat aber für ihren Bauch immer Arnika-Massageöl von Weleda genommen .Ich persönlich
kann Eucerin Salbe Urea 10% empfehlen, ist mit Harnstoff der bewirkt das die Haut mehr Feuchtigkeit speichern kann. Wenn das alles wahrscheinlich gegen dei Streifen nichts bringt, so hält es die Haut doch geschmeidig.
Gruß Stephan :twisted:

Lllööööööölllllll

ihr habts noch im vergleich zu mir gut....bei euch entstehen die Risse wegen Muskelaufbau....bei mir wegen dem fettaufbau^^

naja muss halt alles gestrafft werden....erstmal abnehmen ist angesagt!!

Wollte nur nochmal anmerken das ich deine Probleme gut verstehen kann. Mir gehts nicht anders. Das sieht aber auch selten scheisse aus. Aber nu ist eh zu spät da können wir eh nichts mehr machen. Frei-Öl bringt bei mir zumindest nichts. Müssen wir wohl als verschandet den Rest unseres Lebens ertragen.

ich hab 3 kleine solcher streifen auf der schulter, ein kumpel nimmt stoff zum training und hat jetzt zwischen brust und schulter in den lücken je einen riß der über 1 cm groß ist !

tja selbst schuld wenn der meitn sowas nehmen zu müssen :roll:

Hallo Bodybilderjungs.

Hab was für euch. Ich bin mir noch nicht sicher was ich davon halten soll, also geb ichs euch mal weiter.

In zwei Bücher hab ich was darüber gelesen. eines stammt aus der Ecke Bodybuilding - Klaus Arnt - Nahrungsergänzungen.

Der schreibt das man mit :idea: Crom oder Zink :idea: vorbeugen kann. Ich bin mitlerweile wirklich nicht mehr unerfahren und scheue mich vor solchen Aussagen aber der scheiß funktioniert wirklich.

Vergesst aber nicht auf euer Öl. :?

Bleibt geschmeidig

Problem ist das die Scheisse bei mir mitlerweile locker auf eine länge von 8-10 cm kommen. unschön. hätte ich mir den Körper mit irgendeinem scheiss vollgepumpt hätte ich ja verständnis. aber ich habe lediglich ne Kreatinkur gemacht und 2 kg gewicht gewonnen. das das so ausatet hätte ich nicht gedacht.

meinst du das kommt vom kreatin?

Habe an den Oberschenkelinnenseiten auch Risse, aber die sieht man nur, wenn man richtig ins Licht guckt!
Mich stört's nicht!!!

Zitat:

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Zitat von Palmenkeks

Problem ist das die Scheisse bei mir mitlerweile locker auf eine länge von 8-10 cm kommen. unschön. hätte ich mir den Körper mit irgendeinem scheiss vollgepumpt hätte ich ja verständnis. aber ich habe lediglich ne Kreatinkur gemacht und 2 kg gewicht gewonnen. das das so ausatet hätte ich nicht gedacht.

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Das ist aber nicht normal

@ palmemk...

haste vielleicht dolle dünne haut die beim muskelzuwachs nicht richtig mit kommt?

nun das es nicht normal ist weiss ich. Aber was soll ich machen? Ich glaub nicht das es vom Kreatin selbst kommt. Ist ja auch nicht so das ich innerhalb von 3 Tagen 12 kg masse zugelegt habe. Aber irgendwie kam da wohl zu schnell ein zu grosser Schub! Ich habe mich da allerdings auch noch nicht "eingeschmiert". Wusste da auch noch nicht das es diese Risse überhaupt gibt. :? Also wenn ihr das noch nicht habt, trotzdem eincremen!!!

kriegt man diese risse nur, wenn man richtig extrem durchtrainiert ist oder auch, wenn man nur ein "bischen" masse hat?

In der Regel bloss wenn man zu schnell wächst, wie es zB. unter Steroiden der Fall ist und die Haut nicht mehr "mit" kommt...

Gruss.

So Leute, nun muss der Monty wohl an seinem 1. Tag im Forum schon Aufklärung leisten.
Die Hautrisse bei Anabolikaanwender kommen meist tatsächlich wegen dem Stoff. Bei den Leuten treten sie allerdings auch an anderen Stellen auf, als bei Naturals.
Bei denen ist es tatsächlich die plötzliche Zunahme.

Aber bei den Rissen, wo wir von Sprechen handelt es sich IMHO um Risse, die bei Übungen entstehen, die die Haut sehr stark dehnen. Das beste Beispiel sind Fliegende. Wer richtig durchdehnt, kann ja hinterher mal zwischen Brust und Schulter vorbeisehen und wird normalerweise meist frische Risse finden.
Aber mal im Ernst. Ich bin Bodybuilder und das gehört nunmal dazu. Einige finden die Risse sogar cool (Ich nicht). Aber stören tun sie mich auch nicht alzusehr.

Hab heute beim Training auch welche bekommen am rechten Bizeps :(
Sind sehr klein, aber stören mich trotzdem. Ausserdem tut die Haut nun weh :( Mal sehen, wie es sich die nächsten Tage entwickelt. Son Mist.

wie schnell wächst denn dein Bizeps? Normal ist das doch nur wenn der Muskel zu schnell wächst.

@Monty wie bei Überzügen oder? :-(

Lässt du diese Übungen aus diesem Grund weg?

Habe gehört, das Chrom und Zink auch verwendet werden, um Hautrissen vorzubeugen...? Weiß jemand was darüber oder
generell zu Hautrissen? Mein Trainer meinte, dass Freiöl und das ganze Zeug nur das Gewissen beruhigen würde, weil die
Risse in den viel tieferen Hautschichten liegen würden und man da eigentlich ohnehin nicht so viel machen kann (je nach Veranlagung). Ein Argument finde ich gar nicht schlecht: wenn es ein sicheres Mittel gegen Hautrisse gäbe, gäbe es keine Frauen mehr mit Schwangerschaftsstreifen...?! Schon was dran oder?

Gruß Adones.

P.s.: Wen interessiert es, ob hier jemand stofft oder nicht. Oder haltet Ihr den Leuten auch Vorträge über Zigaretten und Alkohol? Muss eben jeder für sich selbst entscheiden, denn Sozialromantiker haben die Welt bisher auch noch nicht verbessert. Schon mal Bodybuilder auf Wettkämpfen gesehen, die noch nicht gestofft haben...?

ja wir halten auch vorträge über zigaretten (siehe die beiden aktuellen zigarettenthreads)!

und wenn kleien kids mit 15 jahren ankommen und stoffen wollen ist das nicht gut, und das sagen wir denen anstatt das wir sagen "jaja, ihr seit noch klein und im wachstum,aber stofft euch mal durch die gegend, ihr werdet tolle muskeln bekommen".

das man eine wettkampfform ohne stoff nicht erreichen kann, wissen wohl auch die meisten.......