Hi
Ich bekomme nen blister zum testen und wollte mal wissen wie ich das dosieren soll 50 mg 1 stunde vor dem training? da es ja davon schonmal todesfälle gab will ich nicht der nächste sein.
Druckbare Version
Hi
Ich bekomme nen blister zum testen und wollte mal wissen wie ich das dosieren soll 50 mg 1 stunde vor dem training? da es ja davon schonmal todesfälle gab will ich nicht der nächste sein.
Also, was willst dumit erreichen?
Booster oder Abnehmen??
booster abnehmen noch nicht.
dann solltest du nicht zu oft nehmen 1-2 mal die Woche ca.30 min vor dem training!
ist ok!
ann aber sein, dass du dann scghlafstörungen hast!
Ist von perso zu person verschieden ich kann 100 mg nehmen und nach dem training schlfanbe wie ein BABY!
also erstml testen!
hab es heute genomm erst 50 mg nach 20 min nix gemerkt die nächsten 50 mg und dan gings ab beim traning wie ein bessener traniert kürzere pausen zwischen den sätzen gemacht konnte nicht genug vom traning kriegen naja das wars auch eigentlich.
Ja, mehr kommt da auch nicht LOL!
hast du auch coffein dazu gestacked? und wieviel? die arsans sind eigentlich ganz ok und sehr weit verbreitet.
Also die sind leider etwas unterdosiert!
30-35 mg LEider!
ja deshalb nahm ich 100 mg bei 50 war ich enttöuscht nein coffein mus ich noch mal ausprobieren mit efedrin nur wo bekomm ich koffein tabletten her?
Gibt es in jeder Apotheke
Zur Not 1-2 Pötte starkes Käffchen dazu und gut is bro ;)
Ich reagier sehr sensibel auf die Ephe/Coffein Kombi und benötige sogar niemals mehr als 50mg(bzw eine Asan=30 ;-) ansonsten nehm ich nur ne halbe 50er von den spanischen (EfedrinaLevel :daumen: ) plus Käffchen und dies nur zweimalpro Woche zum Beintraining und um der Brust dementsprechend zuzusetzen :mrgreen:
Ich hab mal eine frage. Ich hab mir Efedrin Arsan besorgt 50mg. ich will so schnell wie möglich an fett verlieren. ich wiege 95 bei einer körper größe von 184.
was ist die beste einnahme methode? wieviel am tag? nächsten tag steigern? wieviele stunden/minuten vor dem training?
bitte um hilfe....
s'einzige was ich von so zeug bekomme sind übelste Launen
würde einfach vor dem training ordentlich essen und dich etwas motivieren, ist der beste booster ;)
achso
zum abnehmen sowieso nicht geeignet, erhöht den grundumsatz nur minimal
mach ne diät
ernandez,
1. Ernährung etwas umstellen
2. Sport! am besten Ausdauersport UND Muskelaufbautraining (beides jeweils 2- 4mal pro Woche)
Achja: Ephe ALLEINE zum Abnehmen oder in einer Diät is garnix :nono:
Man läßt sich bei (bspw.) 10kg Übergewicht ja auch nicht gleich das Fett absaugen, sondern macht in 1. und 2. Linie erstmal gut Sport und stellt seine Ernährung Schritt für Schritt um.
Ephe ist nicht ganz unbedenklich. Sollte erst am Ende der Kette von verschiedenen Maßnahmen stehn, wenn überhaupt(!)
mfg
Leiche
Blöde Frage ich weiß aber:
wo bekomme ich Ephi denn her?
Auf Rezept in der Apoteke gibts ja nicht mehr und ich habe (zum Glück) keine Kontakte zum Schwarzmarkt ;)
Übers Netz habe ich bisher nur Mittel aus den USA gefunden in denen Ephi teilweise enthalten ist und die Dosierung war auch nicht wirklich prickelnd.
Ich habe bisher Ephi zur Leistungssteigerung genommen, weil ich nach einem 12 Std Tag im Büro nicht immer die Power für ein gutes Training habe.
Also eher nicht zum Abnehmen.
Hatte auch kaum NW und kam gut damit klar, weil ich nicht durchgehend sondern nur ab und zu genommen habe...diese Packung kam übrings aus dunklen, bereits versiegten Quellen :roll:
glaub kaum das dir hier jmd. sagen wird wo du Ephedrin herbekommst, zumal es in Deutschland ja verboten ist.
trink ein zuckerfreies redbull vor dem training ;) anstatt dich mit ephe vollzupumpen wenn du schon irgendwas brauchst um zu trainieren
Fitline ACTIVIZE OXYPLUS/ 5g und ne Aspirin tun es auch.
JUNGE VERPISS DICH!!!!!!!
@kantekante: Sowas wollen wir hier nicht, zisch ab!