eklige Fragen

Hm ... kostet ein wenig Überwindung diese Fragen zu stellen, aber egal mich interessiert es. Vielleicht nutzen ja andere User die Gelegenheit, auch mal Fragen loszuwerden die sie sonst nur ungerne stellen würden.
Also :

1. Wie muss man sich ernähren damit man gut scheisst ? (fest und leichtgängig anstatt von weich und cremig)
2. Ich habe einen Pickel direkt auf dem Brustbein. Scheinbar ist das Sternum äusserst schlecht durchblutet o.ä., aber die rote Stelle ist nun schon viel zu lange da, was kann man tun ?

Danke für die Antworten.
Gruß Ika

so weit ich weiss verdicken datteln und teigwaren den stuhlgang, weiss aber auch nichts näheres.

zu 1) viele Bananen essen, die stopfen. Wenn du längere zeit durchfall hast gehe zum Arzt!!!

zu 2) ? Knochen durchblutet!? Musst du mal nen bisschen genauer erklären!!

hatte ich auch ne zeit mit dem pickel. der geht schon wieder weg warum der grad dort an der stelle immer wieder kam hab ich mich damals auch gefragt

Zitat:

---

Zitat von hgoa21

zu 1) viele Bananen essen, die stopfen.

---

neee von bananen krieg man dünnpfiff
kannst ja ma selber testen 10-15 bananen am tag und dann am besten noch mit milch un die trauben nich vergessen ... :twisted:

das haut rein

das schießt dann raus wie das wasser aus nem feuerwehr schlauch !!!
:lol: :lol: :lol:

ok etwas übertrieben

ja wer spricht denn von 10-15 bananen!!!

da kann das schon sein aber bei 1-2 Bananen müssten die gut stopfen!!!

wie solen denn bananen stopfen??
das sind Früchte die zum größten teil (85%) aus wasser bestehen !!!


da können die nix stopfen


muss viel viel brot essen , oder nudeln ... sowas aus teig halt.... dann wirds shcon..aber net übertreiben.... sonst kommt gar nix mehr raus, sonder steckt fest ^^ ;)

//EDIT
ich sag ja nich das bananen schaden.. 1-2 bananen am tag sollte man schon essen, aber wie gesagt bananen können nie im leben den kot dickflüssiger machen

hgoa21 hat recht. banane essen. min. eine am tag

commander du darfst jetzt stopfen nicht falsch verstehen...

aber bananen sind wirklich gut bei Durchfall und verdauungsstörungen.

wenn du willst poste ich dir ne wissenschaftliche erklärung!

echt ?

würde mich wirklich interessieren

weil aus eigener erfahrung berichten kann dass wenn ichmehr als 3 bananen am tag ess , dass ich dann die ganze zeit blähungen und durchfall hab :oops:

habe mich jetzt mal kurz einer fremden Quelle bedient, man möge mir dieses verzeihen:

"Wussten Sie, dass Bananen mehrere Schokoladenseiten haben? Sie machen nicht
nur fit und schön, sondern sorgen auch für Wohlgefühl und gute Laune.
Was alles in ihnen steckt, warum B. so gesund sind und noch vieles mehr erfahren Sie hier.

Ob Formel-1-Fahrer, Fussball-Stars, Golf-Profies oder Tennis-Asse: alle
schwören auf Bananen. Aus gutem Grund, denn die kleinen Kraftpakete bieten
einen handlich verpackten Fitness-Mix, der nicht nur auf schnellstem Wege
Energie spendet, sondern auch gute Laune macht.

Warum Bananen fit machen:

Bananen enthalten eine ideale Mischung aus Kohlenhydraten und
Fitness-Mineralstoffen wie Kalium und Magnesium. Die Kohlenhydrate sind es,
die unseren Körper rasch mit neuer und langfristig wirksamer Energie
versorgen. Kalium aktiviert Enzyme, hält die Muskeln geschmeidig und
reguliert den Wasserhaushalt. Und das Magnesium sorgt als Bestandteil
vieler Enzyme für ein reibungsloses Zusammenspiel von Nerven und Muskeln
und verhindert Muskelkrämpfe.

Wie Bananen aufmuntern:

Wohlbefinden und Ausgeglichenheit werden von unserem Gehirn bestimmt,
dessen Kommandos von mehreren Stoffen beeinflusst werden, die in unserer
Nahrung vorhanden sind. Entscheidend sind die sogenannten
Nervenüberträger-Stoffe, die sich aus Bestandteilen unserer Lebensmittel
bilden und die Signale des Gehirns an den Körper vermitteln. Wer Bananen
isst, bringt den Botschafter-Stoff Serotonin, der für Stimmung sorgt, auf
Trab. Wie das funktioniert? Es sind die klasse Kohlenhydrate wie sie in
Bananen stecken, die über ein kompliziertes Wechselspiel mit Aminosäuren
im Gehirn die Produktion von Serotonin fördern. Das bringt einen zwar
nicht zum Himmehochjauchzen, aber es dämpft Unlustgefühle und macht offen
für Glückschancen.

Warum Bananen so gesund sind:

Die Gelben enthalten einen ausgewogenen Mix aus Mineralstoffen wie Eisen,
Fluor, Kalium, Kupfer und Magnesium und einiges an Vitaminen: V-Vitamine und
Beta-Carotin. Und nicht zu vergessen Vitamin C und Vitamin E, die mit
gemeinsamen Kräften bestimmten Krebsarten vorbeugen können. Selbst das
richtige Eiweiß steckt in Bananen: Alle acht lebenswichtigen Aminosäuren,
jene Eiweißbausteine, die unser Körper nicht selbst herstellen kann.
Zudem sind Bananen gut für eine Schönheitskur von innen. Sie liefern die
Vitamine für Haut und Haar und Folsäure für den nachwuchs von Hautzellen
und die Blutbildung. Ob für Junioren oder Senioren: Bananen sind einfach
urgesund. Was Wunder, dass Ärzte besonders Senioren empfehlen,
regelmäßig Bananen zu essen. Denn die Gelben sind ideale Lieferanten für
Energie, Mineralstoffe und Vitamine. Sie belasten den Magen nicht und
sorgen zu guter Letzt auch noch für eine reibungslose Verdauung.

Warum Bananen bei "drückenden" Problemen helfen:

Das Vorurteil, dass Bananen "stopfen", haben Wissenschaftler eindeutig
widerlegt. Im Gegenteil: Nach vielen Untersuchungen konnte man beweisen,
dass B. geradezu als natürliches Verdauungsregulativ wirken. Denn B.
enthalten eine ganze Menge von verdauungsfördernden Ballaststoffen, aber
auch relativ viel Pektin. Das ist ein Ballaststoff, der für eine Zunahme
des Darminhalts sorgt. Deshalb wirken B. auch bei Durchfallerkrankungen
günstig. B. können also beides: Sie helfen einer Verstopfung vorzubeugen
und wirken günstig bei Durchfall.



Wann Bananen am besten schmecken:

Bei der Ernte ist die Bananenschale grün und die Frucht ungeniessbar, weil
die B. in diesem Stadium etwa zwanzig Prozent Stärke und nur ein Prozent
Zucker enthält. Doch je reifer eine B. nach der Ernte wird, um so mehr
verändert sich die Schalenfarbe ins Gelbe und das Innenleben zum
Positiven: Bei voller Reife, bei gelber Schale mit braunen Pünktchen
enthält sie etwa 20% Zucker und nur 1% Stärke. In diesem Stadium hat sie
dann auch ihr typisches Aroma entwickelt. Und obwohl sich die Stärke jetzt
fast restlos in Zucker verwandelt hat, ist der kaloriengehalt der gleiche
wie vorher.



Machen Bananen dick?

Dass B. dick machen und viele Kalorien haben, ist ein unbegründetes
Vorurteil. Tatsächlich stecken in 100g B. nur 96 Kcal und damit etwa
gleichviel wie in 100g Magerquark. Deshalb eignen sich B. selbst für eine
Schlankheitskur."

Zitat:

---

Zitat von hgoa21

Nach vielen Untersuchungen konnte man beweisen,
dass B. geradezu als natürliches Verdauungsregulativ wirken. Denn B.
enthalten eine ganze Menge von verdauungsfördernden Ballaststoffen, aber
auch relativ viel Pektin. Das ist ein Ballaststoff, der für eine Zunahme
des Darminhalts sorgt. Deshalb wirken B. auch bei Durchfallerkrankungen
günstig. B. können also beides: Sie helfen einer Verstopfung vorzubeugen
und wirken günstig bei Durchfall.

---

Für die lesefaulen!!!

danke :)

kann sein dass das stimmt was da steht. aber ich wiess zu hundert pro dass ICH von durchfall krieg, was mich wenig stört, hab mich schon dran gewöhnt :D

aber doch nicht bei einer banane oder?

ja von einer nich ... aba von 3 ^^

gut das es von dem eklig langen text auch die kurzfassung gibt!! bei solangen trexten tu ich mir immer schwer nach ein paar sätzen hab ich kein bock mehr weiter zulesen

Zitat:

---

Das Vorurteil, dass Bananen "stopfen", haben Wissenschaftler eindeutig
widerlegt. Im Gegenteil: Nach vielen Untersuchungen konnte man beweisen,
dass B. geradezu als natürliches Verdauungsregulativ wirken.

---

hgoa21, hast du den text auch wirklich gelesen??? :lol:

ikarus7,
für einen festen stuhlgang solltest du einfach mehr ballaststoffe essen, das heisst mehr gemüse, früchte, reis, brot...

gute antworten ! danke leute.

@ikarus7
ich hab auch das Problem mit den Pickeln (hab akne)
mein hautarzt hat mir ne creme verschrieben, die heißt Isotrexin und die bringt ganz schön was!

mhhh bananen stimmen schon... und wegen den pickeln, versuch mal zink.

Zitat:

---

Zitat von hgoa21

Zitat:

---

Zitat von hgoa21

Nach vielen Untersuchungen konnte man beweisen,
dass B. geradezu als natürliches Verdauungsregulativ wirken. Denn B.
enthalten eine ganze Menge von verdauungsfördernden Ballaststoffen, aber
auch relativ viel Pektin. Das ist ein Ballaststoff, der für eine Zunahme
des Darminhalts sorgt. Deshalb wirken B. auch bei Durchfallerkrankungen
günstig. B. können also beides: Sie helfen einer Verstopfung vorzubeugen
und wirken günstig bei Durchfall.

---

Für die lesefaulen!!!

---

@king...

ja habe ich gelesen. dass mit dem stopfen habe ich ja schon vorher zurückgenommen

Zitat:

---

(fest und leichtgängig anstatt von weich und cremig

---

Wie wärs mit nussig? Esse grade...hmm...lecker... :mrgreen:

@ pickel : es war nur einer, mehr nicht. und der ist jetzt wieder weg hehe.

@ikarus: war ja nur ein tipp

scheisse .... er ist wieder da ... so ein mist.
was kann man dagegen tun ???? es ist nur der eine, immer an derselben stelle !!!!

ich denke es ist allegemein bekannt, dass Schokolade für harte kacke sorgt!
wenn du die frage stellst, weil du in der früh probleme aufm klo hast:
dann trink langsam ein glas mit heißem wasser (nicht zu heiß) oder gleich grünen tee, dann kackst man ziemlich gut

warum macht ihr euch gedanken über den stuhlgang? wenn es kein dünnschiss ist wäre es mir scheiß egal

manche interessieren sich für sowas

ja hier gibts anscheinend bbler die nicht nur ihren körper optimieren wollen, sondern auch ihren stuhlgang ;) :D

Meiner is immer schön optimiert, hab au ne gute Ernährung :)

Zitat:

---

scheisse .... er ist wieder da ... so ein mist.
was kann man dagegen tun ???? es ist nur der eine, immer an derselben stelle !!!!

---

ich würd mal nicht über deine scheiße nachdenken, sondern über dein gewicht.
185 m und 70 kilo, irgendetwas machst du falsch, oder machst du gar kein bb

Hast recht, wär ich 185m lang wären mir 70kg auch zuwenig! :D