Hab ein Problem. Das ist zum Kotzen, ich trainiere schon seit 1 Jahr hab auch schon fortschritte gemacht. Ich geb alles und überwinde meinen "inneren Schweinehund" und trotzdem sieht man wenig von meinen Muskeln denn meine Schultern sind zu schmal. Ein Klassenkamerad von mir ist Schwimmer hat ein sehr breites Kreuz und kein Gramm Muskeln sieht aber "teighter" aus als Ich !
Was halltet ihr davon? Ergeht es euch vielleicht auch so ? Könnt ihr mir einen guten Rat geben, womit ich breitere Schultern bekomme?
Karl