Gerüchte??? was ist dran?
Hallo!
Ich habe gehört, dass ein EI den gesamten Kollesterienbedarf dekt?
Außerdem "Bananen machen dick"??
Weiß jemand etwas über diese Gerüchte......?
Eine Frage noch:
Unter dem Training bekomme ich immer Hunger, wie kann ich das verhindern?
Ich esse ca. 45 Minuten vor dem Training noch 1 Apfel oder Banane aber dies hilft nichts. :(
Ciao Matheo
Re: Gerüchte??? was ist dran?
Hi!
Es stimmt, das ein Ei den Gesamtbedarf an Koellesterin deckt, allerdings nur, wenn man das Eigelb mitisst :wink:
denn marcus Rühl ist z.B. auf 15 :shock: Eiklar, aber ohne Eigelb,
wieso? Weil er sich ja sonst regelrecht mit Koellesterin vergiften würde.
Über Bananen weiß ich nur, warum sie Krumm sind :P