Bankdrücken

Ich wollt mal fragen was ihr alle so drückt? (Maximalkraft -- 1 W.)?

55kg - noch :)

120 kg- noch

95kg -noch! :D

110 kg - noch!

Is schon geil: jeder betont "noch", will sich auf jeden Fall verbessern und sein Gewicht steigern ... noch! :D

wer will sich denn nicht verbessern??? ich denke ja wohl jeder! 8-)

Ja klar!!!

noch 80 Kg :lol:

75 kg.....moment hab was vergessen!!! NOCH!! ;)

@ metal..

nicht schlecht das du 75 drückst, aber was wiegst du. füll mal dein profil aus ;)

oops....wiege 85 kg.....hab ziemlich am bauch zugenommen...das nevt mich voll ab....ich muß echt mal mit dem bier locker machen....die hosen passen schon nicht mehr!!! :lol:

wie hält ihr das denn so mit dem alk.?

ich trinke auch mein bier genauso wie den kaffe. geschadet hat es bis jetzt nicht

ne...das nich...aber der hopfen und so...nährt stetig den pans!!! :?

training, training und training. dann geht dat schon
:twisted:

drücke 100 kilo max, bei 72 kilo körpergewicht.

noch

gab

bis jetzt 85 kg... steigerung folgt...

mehr als 90 pack ich momentan nicht. ähmmm......NOCH

füll doch bitte mal dein profil aus! *danke*

verdammt ich schaff grad mal so ca. 50 kg (einmal meine cousine hoch und ihr kennt ja die mädels , das gewicht geben die ja nie so wirklich an)
und natürlich schaff ich NOCH 50 kg!!! :twisted:
will ungefähr auf 130-150kg kommen schaun wir mal was noch so geht wenn ich groß bin
:lol:

gruß
chris

ps is hier auch einer der so 160-200 oder noch mehr kg drückt . . . . . .interessiert mich!

Drücke 115 kg.
Würde mich aber an Deiner Stelle mit 13 Jahren von Einmalwiederholungen fernhalten, das kommt noch früh genug.
Würd mal ein paar Leute im Netz fragen, denke aber mal, daß es einhellige Auffassung ist, daß Du für solche Späße ein bisschen zu jung bist. Muskelaufbau erreichst Du sowieso eher im höheren Wiederholungsbereich, so 6-8, wenn Du schon auf wenige Wiederholungen stehst.

Ich drück bei 82kg Körpergewicht die 127,5kg! Langsam runterlassen zur Brust, versteht sich!

@ heinlein´03
ne so oft drück ich meine cousine auch nicht hoch :D
war nur ein mal so zum spaß :lol: :lol: :lol:
gruß
chris

im Moment drücke ich noch 80 kg! wird aber immer mehr... :)

Na dann werde ich mich auch mal Profilieren.

Zur Zeit gehe ich nicht auf Spitze, ist bei meinem Trainingsplan nicht möglich, aber meine Sätze mache ich zur Zeit mit 125kg und werde in nächster Zeit wieder einen kleinen Schub machen. Meine Stärken liegen aber mehr im Bereich Schulterdrücken - und zwar bei Sätzen 95kg 4mal 9-12Wdh gleich wie bei der Bank

ich hoffe sind nommer noch 60.. war 2 wochen krank :(((
aber dann kommt wieder ne steigerung!

@gab drücke auch 100kg bei einem Körpergewicht von 72kg