Trainingsfortschritt Multipresser
Wollte mal zeigen, was ich in einem halben Jahr so erreicht habe:
http://up.picr.de/18506870fq.jpg
http://up.picr.de/18506824kz.jpg
Anregungen erwünscht!!! Vor allem weiter Diät?? Bin zur Zeit bei ca.73kg und KFA von 15%.
Beinpics gibt es nicht, weil ich Beine total vernachlässigt habe. Bin ich jetzt aber dran! :knie:
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So. Das schreib ich jetzt über Tapatalk. Mal sehen, wie das mit dem Bilder hochladen klappt....
Also, das ist jetzt meine Mallorca Form. 73kg und (laut Waage) KFA von 14%.Anhang 55455
Bein Pics gibt es immernoch nicht. Meine Storchenstelzen will eh keiner sehen ;-)