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Wiener kalbsschnitzel inkl bratkartoffeln, salat und gruss aus der kueche ... Dazu cola und danach n stueck kuchen
5 oder 6 subway cookies, gleich nochmal n shake nachkippen
Preworkout Mahlzeit. Eine Scheibe Eiweißbrot mit Erdnusscreme und ein Proteinshake dazu.
Ah jetzt hab ich den richtigen :D
Hab doch sogar auch schonmal reingeschrieben .... :P
400g kaesetortelini mit sauce, dazu ne dose eistee unf n shake
Brotzeit: ciabatta von gaues mit ner packung salami, bischen kaese, petersilie, apfel, mango, nuesse
Ich finde Epe sollte hier im Thread nichts mehr posten dürfen...
4 laugenstangen mit sehr duenn nutella und dazu zwei fertigshakes
Brotzeit, kuchen, 1l kakao usw usw usw
Epe füllt den Log hier alleine. :-D
Vorhin mini steak und gruenzeugs
Jetzt 500g quark und gleich noch bisxhen milchreis ... Ich misch noch n grossen loeffel kokosoel rein dann schmeckt es noch besser :D
300g rinderkebab mit tzaziki, salat, light feta, gurke, zwiebeln und nem stueck brot
Kleine packung milchreis mit kirschen .... Dazu einen riesigen essloeffel kokosoel
Gruener ekelsmoothie und n shake zum schlafengehen