Hallo
Die freeletics Welle war gut vermarktet und hat einige zum Sport getrieben.
Die Trainingsmethoden dahinter ist jedoch nicht geheim.
Verschiedene Übungen werden in verschiedenen Intervallen abgerufen.
Ich würde gerne hier solche Übungs- und Trainingsformen sammeln, damit free-Sportler ohne Geld trainieren können.
Aus markenschutzrechtlichen Gründen sollten keine Namen verwendet werden, die das kostenpflichtige Original nutzt.
