Was die Griffkraft angeht hab ich ja mal nen Threat dazu eröffnet. Ich persönlich rate von Zughilfen ab, da dann die Unterame zum Teil entlastet werden. Genau das möchte ich nicht. Die sollen gefälligst das Brennen und die Schmerzen aushalten :lol:
@HC: Korrekte Ausführung ist immer Pflicht! Daher braucht man nicht angeben, dass man auch 200/210kg schaffen würde, und das mit abgefälschter/unsauberer Technik. Beim Kreuzheben die Technik schleifen zu lassen, kann einem ein oder mehrere Bandscheiben kosten :mad: