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Art: Beiträge; Benutzer: Zsasz

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  1. 01.10.2010, 18:01

    Thema: FCenter+Thai Boxen= Abnehmen

    von Zsasz
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    Wie oft sollte ich neben dem Thai Boxen noch ins...

    Wie oft sollte ich neben dem Thai Boxen noch ins Studio gehen?

    Und ist ein 2er Splitt Plan sinnvoll oder sollte ich doch lieber einen Ganzkörper Tp machen? (Schaffe es zeitlich höchstens 2-3 Mal...
  2. 28.09.2010, 21:27

    Thema: FCenter+Thai Boxen= Abnehmen

    von Zsasz
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    FCenter+Thai Boxen= Abnehmen

    Moin alle zusammen,
    Ich 19 Jahre alt bin ca 183 cm groß und wiege 121 und ich geh jetzt seit ca 4 Monaten regelmäßig ins Fitness Studio.
    Ich will abnehmen und dabei nach Möglichkeit Muskeln...
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