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Art: Beiträge; Benutzer: kRisO

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    Weil ich jetzt mal nen apple haben wollte ^^ und...

    Weil ich jetzt mal nen apple haben wollte ^^
    und gefällt mir super, trotz dem Umstieg von Windows zu MacOs :)
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    Nach langem langem sparen: MacBook Air 13 Zoll...

    Nach langem langem sparen:

    MacBook Air 13 Zoll für mega günstige (für Apple Verhältnisse) 728€. Dank Saturn und den 19% Rabatt auf alles :D
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    Auch von mir mal wieder zwei Schnappis Seit...

    Auch von mir mal wieder zwei Schnappis

    Seit Januar ca. 10 Kg zugelegt :D Alles wächst 1A, außer wie immer die Brust.. Bin am fressen wie nen blöder..^^

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    Ja ich weiß, Licht bla...
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    Haferflocken Alternative

    Moin,
    ich habe schon etwas gesucht, aber nicht genau das gefunden was ich möchte^^

    und zwar vertrage ich absolut keine Haferflocken (und keine Milch).. Wenn ich die esse, ist der Tag gelaufen...
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    Vielleicht ne ecklige Frage.. aber Stuhlgang...

    Vielleicht ne ecklige Frage.. aber Stuhlgang immer normal? ^^
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    Wenne 30€ im Monat bei nem Umfrageportal machst,...

    Wenne 30€ im Monat bei nem Umfrageportal machst, kriegste von mir nen Orden :D
    Hätte ich vielleicht noch dazu sagen sollen: Die 1€ Umfragen sind um einiges öfter als die 3,50€ Klopper^^ Und denn...
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    Bei Clickworker musst du am anfang einen (sehr...

    Bei Clickworker musst du am anfang einen (sehr einfachen und kurzen) Qualifikationstest machen, wo du am Ende deinen Score-Wert erhälst.
    Die meisten schaffen da so um die 95%^^ Und die Texte fangen...
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    Jap. Die Fragen sind immer untschiedlich.. z.T....

    Jap. Die Fragen sind immer untschiedlich.. z.T. ziemlich bescheuert xD Häufig z.B. wie eine bestimmte Werbung auf dich wirkt oder sowas in der Richtung. Sind auch alle anonym (wird zumindest...
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    Ich mach das seit Jahren nebenbei.. - Wer...

    Ich mach das seit Jahren nebenbei..
    - Wer einigermaßen vernünftig Sätze bilden kann: clickworker.com
    Muss man halt Texte zu einem vorgegebenen Thema schreiben. Bin da seit Jahren angemeldet...
  10. Thema: Wadentraining

    von kRisO
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    Dito.. meine Waden sehen, trotz "normalen...

    Dito.. meine Waden sehen, trotz "normalen Trainings" echt beschissen aus..
    Ich werde auch mal Stephens und Roberts Techniken ausprobieren :D
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    Herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg beim...

    Herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele! :)
    Immer dran bleiben, dann wird das auch was! :lh:
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    und dazu noch reichlich Pinienkerne, DAS ist geil...

    und dazu noch reichlich Pinienkerne, DAS ist geil :D
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    Wir haben lustigerweise fast nur weibliche...

    Wir haben lustigerweise fast nur weibliche Trainer :D
    Und der Chef ist schon nen ziemlich trainierter Kerl, hat auch Ahnung.
    Bin ja im Januar von McFit zu CleverFit gewechselt, weil näher dran und...
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    Top, danke! :D

    Top, danke! :D
  15. Antworten
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    Ne "kleine" Kette.. Aber mich kennen alle...

    Ne "kleine" Kette..
    Aber mich kennen alle Trainer in und auswendig xD Weiß halt nur nicht, ob die Bewerbung der Clubmanager bekommt, oder einer weiter oben^^
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    Bewerbung im Fitnessstudio

    Moin,
    ich schreib grad ne Bewerbung für mein Fitnessstudio (Aushilfskraft).

    Im Lebenslauf wollte ich unter Interessen noch hinschreiben, dass ich mich mit der Ernährung und versch....
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    Wenn du sagst, dass du mehr fett als Muskeln...

    Wenn du sagst, dass du mehr fett als Muskeln aufbaust, ist vllt die makronährstoffverteilung käse..
    Erhöh mal etwas deinen Eiweißkonsum und geh mit den Kohlenhydraten runter.
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    Also ich hab damals mit dem selben Gewicht (und...

    Also ich hab damals mit dem selben Gewicht (und 3cm größer) mit 2700 Kalorien gut aufgebaut. Muss aber letztendlich jeder selber herausfinden. Starte doch einfach mal bei 2700-2800 Kalorien und guck...
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    Genetik hin oder her, es ist mit Sicherheit nicht...

    Genetik hin oder her, es ist mit Sicherheit nicht (!) alles in diesem Sport.. Klar, man hat vielleicht genetisch bedingt hier und da ne Schwachstelle, aber deswegen zu behaupten man kann nie Profi...
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    Hast doch mich und legend doch gehört, wir waren...

    Hast doch mich und legend doch gehört, wir waren am Anfang die übelsten Bohnenstangen^^ Eine gute Ausgangslage ist mit Sicherheit vorteilhaft, sagt aber nichts drüber aus was man mal erreichen kann....
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    Ich kann auch mit Daumen und Mittelfinger um...

    Ich kann auch mit Daumen und Mittelfinger um meine Handgelenke fassen, und hab trotzdem über 20kg zugelegt ;)
    Wieso gegen die Veranlagung kämpfen? Hardgainer gibt es nicht, nur zu wenig essen (und...
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    Vielen Dank für das Rezept! Perfekt für...

    Vielen Dank für das Rezept! Perfekt für unterwegs. Wird morgen direkt mal ausprobiert :D


    edit: Jetzt erst gesehen, ihr Leichenschänder :tschuess:
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    Wusste ja garnicht das du so krass leicht mal...

    Wusste ja garnicht das du so krass leicht mal warst :-o Das ist ja noch weniger als ich am Anfang hatte (56kg auf 176) :O
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    Ob Hardgainer oder nicht, ist doch scheiß egal....

    Ob Hardgainer oder nicht, ist doch scheiß egal. Ich bin auch einer von der "Hardgainer" Sorte und kann trotzdem ordentlich aufbauen.
    Freu dich doch das du ne schmale Hüfte hast, dann sieht der...
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