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Art: Beiträge; Benutzer: JOTSCHKA

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    Ok top, danke für die Tipps! Das werde ich mal...

    Ok top, danke für die Tipps!
    Das werde ich mal ausprobieren.

    Kleine kompakte bis gedrungene Statur, dicke haarige Beine und Waden und selbstverständlich große Füße. :motz1:
    Ich habe gestern bei...
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    Fette Kniebeugen, sehr schön! Es ist 2018,...

    Fette Kniebeugen, sehr schön!
    Es ist 2018, Muskelbody ist auf 3 1/2 aktive Member geschrumpft und ich verfolge immer noch deinen Log.:grin:
    Wieso machst du viele Einheiten eigentlich so "leicht"?
    ...
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    Suche Gym/Trainingspartner in München

    Hallo Leute,

    ich ziehe im Juli in die Isarstadt und bin auf der Suche nach einem Bodybuilding Gym mit der richtigen Ausstattung im Umkreis Lehel, Haidhausen und eventuell einem Trainingspartner....
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    Stark und ein männlicher Bart :knuddel: Nächstes...

    Stark und ein männlicher Bart :knuddel:
    Nächstes mal ein bisschen tiefer.
  5. Thema: Bluthochdruck

    von JOTSCHKA
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    Da bin ich mir eben nicht so sicher (;

    Da bin ich mir eben nicht so sicher (;
  6. Thema: Bluthochdruck

    von JOTSCHKA
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    Hat ja keiner gesagt, dass er gleich zur Apotheke...

    Hat ja keiner gesagt, dass er gleich zur Apotheke soll, aber niemand hier kennt auch nur im Ansatz seine ganze Anamnese. Deswegen sind solche Tipps einfach fehl am Platz. Umso besser wenn der Arzt...
  7. Thema: Bluthochdruck

    von JOTSCHKA
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    Ich kann nur jedem raten auf seinen Arzt zu...

    Ich kann nur jedem raten auf seinen Arzt zu hören.
    Ich stelle mir auch die Frage, weshalb man eher einem Typen aus dem Studio glaubt, als jemanden der 6 Jahre studiert hat.
    Was hast du gegen die...
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    Schade und viel Erfolg!

    Schade und viel Erfolg!
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    Sieht trotzdem stabil aus :grin: Der einsame und...

    Sieht trotzdem stabil aus :grin:
    Der einsame und beständige Log zieht seine Kreise
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    Sieht sehr gut aus! Ein paar Fehler am Anfang...

    Sieht sehr gut aus! Ein paar Fehler am Anfang sind ja zum Glück erlaubt ;)
    Alles Gute für Berlin.
    Ich beneide dich.
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    Was ist los mit dem Wolf?

    Was ist los mit dem Wolf?
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    Macht immer noch richtig Spaß hier mitzulesen :kh:

    Macht immer noch richtig Spaß hier mitzulesen :kh:
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    So wieder mal was zu mir nach mehr als einem...

    So wieder mal was zu mir nach mehr als einem Jahr.
    Ich habe im Sommer mein Physikum gemacht und bin somit vorerst von der ganz großen Knechtschaft befreit.
    Das letzte Jahr war trainingstechnisch...
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    Warren ist ja immer zu weit vorne und keiner weiß...

    Warren ist ja immer zu weit vorne und keiner weiß warum bei der Taille.
    Vorne fand ich es auf jeden Fall sehr knapp. Das Wolf dann auf 4 landet war irgendwie klar. :abnormal:
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    Das Cholesterin und Blutdruck runtergehen, ist...

    Das Cholesterin und Blutdruck runtergehen, ist bei so drastischem Fasten ja nicht sonderlich verwunderlich.
    Führst du die "Zustandsverbesserung" auf Fasten oder Entschlackung zurück Barbara? Würde...
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    Das auf jeden Fall, ja. Ich mach das auch nicht...

    Das auf jeden Fall, ja. Ich mach das auch nicht gern, aber das ist letztendlich geschmackssache und hängt von der Trainingsintensität ab.
    Stärker beanspruchte Muskelpartien werden dementsprechend...
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    Das würde mich ja mal interessieren:diablo:

    Das würde mich ja mal interessieren:diablo:
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    ok, dann nehm ich das zurück.

    ok, dann nehm ich das zurück.
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    Mal ganz abgesehen von der Diskussion. Passt auf...

    Mal ganz abgesehen von der Diskussion. Passt auf was ihr so schreibt Leute. Das Internet ist kein rechtsfreier Raum. Auch wenn euch wahrscheinlich keiner anklagen wird, weil ihr vorhabt Stoff zu...
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    sehr gut. Viel zu viele Leute vernachlässigen die.

    sehr gut. Viel zu viele Leute vernachlässigen die.
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    Wenn du schon nen extra Schultertag machst, würde...

    Wenn du schon nen extra Schultertag machst, würde ich die Rotatoren noch trainieren.
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    Find ich gut. Wie soll der Schultertag dann...

    Find ich gut. Wie soll der Schultertag dann aussehen?
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    Sind die Schmerzen noch da? Hast du Probleme bei...

    Sind die Schmerzen noch da? Hast du Probleme bei Belastung oder Bewegung?
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    Ich halte gar nichts davon dauernd sein Training...

    Ich halte gar nichts davon dauernd sein Training umzustellen. Letztendlich läuft es immer auf die Ernährung hinaus. Schwer und oft trainieren kann jeder, macht ja auch Spaß und am Anfang baut der...
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    So hier mal wieder was von mir. Meine ersten zwei...

    So hier mal wieder was von mir. Meine ersten zwei Semester sind rum, 1/6 ist geschafft. Das Training kommt leider viel zu kurz, aber das nehme ich in Kauf. Einerseits dadurch bedingt, dass mir die...
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