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IssOK · 28.07.2015, 17:25

Ouh ^^ Sag das dem IPhone 6 Plus ^^

IssOK · 28.07.2015, 17:20

Du findest es wirklich klein :) ?

Würde mich trotzdem über jede Registrierung über den Link freuen ^^

IssOK · 28.07.2015, 17:03

Kennt ihr das Oneplus 2. Heute war der Launch. Ein extrem gutes Handy zum niedrigen Preis. Das soll keine Werbung sein, aber der Nachteil ist das man das Handy nicht einfach so kaufen kann. Man muss...

IssOK · 23.02.2015, 19:29

57153
Diese Wortspielbilder sind echt so geil ^^.

Hier mal ein richtig unnötiges Bild, welches dadurch aber schon wieder lustig wird :)

IssOK · 23.02.2015, 19:10

57152

IssOK · 24.01.2015, 23:22

http://www.team-andro.com/wichtige-fakten-und-praktische-tipps-zum-fettkonsum.html

Hoffe mal der Link ist OK. Finde ihn sehr hilfreich :)

IssOK · 19.12.2014, 13:25

https://Ansehen ? Was haltet ihr von Kurdo?

IssOK · 21.10.2014, 14:42

Bei leichten Sachen wie Schnupfen oder Halsweh erhöhe ich meine Obst und Gemüsezufuhr und auch Omega 3. Ich bilde mir dadurch ein das es hilft :D Bei schwereren Sachen weiß ich nicht da es schon ewig...

IssOK · 03.10.2014, 20:01

Karl bist du ess? ;)

IssOK · 28.09.2014, 14:34

Ich persönlich würde sie im Bereich zwischen 5-8 Wdh trainieren. Wenn du nicht willst das sie wachsen oder weniger wachsen würde ich sie einfach seltener trainieren. Dann hast du ja auch mehr Zeit...

IssOK · 19.09.2014, 15:43

Wenn die Gewichte kontinuierlich steigen ist doch alle bestens. Muskelkater hin oder her. Sorgen machen sollte man sich erst wenn die Gewichte über längere Zeit mal nicht steigen. Stärker werden ist...

IssOK · 13.09.2014, 21:29

Kurze Frage. Mich interessiert einfach mal eure Meinung. Was haltet ihr von diesem Video? Es geht um den 11. September.
...

IssOK · 27.07.2014, 21:43

Hierzu hätte ich noch eine kurze Frage.

Ist es nicht eig. Egal ob das Kohlenhydrat kurz oder langkettig ist? Am Ende kommt es doch sowieso nur auf die Tageskalorienbilianz an. So ist das doch bei...

IssOK · 04.06.2014, 12:24

So wird´s wohl sein :):icon_cheers:

IssOK · 04.06.2014, 12:11

Fakt ist aber das Kohlenhydrate nicht essentiell sind, im Gegensatz zu Protein und Fett. Allein deshalb würde ich schon niemals sowas wie 80/10/10 machen. Oder immer so wie Karl Ess sehr oft sagt:...

IssOK · 03.06.2014, 22:57

Pro Tag/Woche/Monat?

IssOK · 03.06.2014, 09:27

Omega 3 hat viele positive Effekte. Genaueres will ich jetzt nicht raussuchen, aber wundern dich doch nicht wenn keiner antwortet wenn deine Frage um 2:15 kommt ;)

IssOK · 29.05.2014, 15:46

5494254943

Musste ich mal probieren. Schoko und Ahorn Sirup.

Dafür das es keine kcal hat echt mega GEIL. :)

IssOK · 29.05.2014, 11:37

Rebellution <3

IssOK · 08.05.2014, 12:02

54629

:action:

IssOK · 14.04.2014, 18:18

Habe die auch gemacht und in 8 Wochen 6kg abgenommen. Kraft habe ich dabei erhalten. Zwar nicht gesteigert aber auch nicht schlechter geworden. Der Kopf spielt meiner Meinung nach auch eine sehr...

IssOK · 02.04.2014, 14:17

Kollegah ist einfach ein Boss hahaha.

Ansehen ? Bruder, besser du hast dein Rumpsteak parat! Den jeder weiß, der Bizeps schrumpft von Salat ;)

IssOK · 27.03.2014, 18:46

Daran kanns natürlich auch liegen ;) ^^

IssOK · 27.03.2014, 16:42

Ansehen ? Ist ok, finde es aber nicht so der Brüller.

IssOK · 26.03.2014, 21:34

Passt auch irgendwie nicht in den Track rein xD

Ja Sonny Black ist echt richtig gut geworden. Killa gibts ja auch noch. Finde das Album aber nur mittelmäßig.

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