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Art: Beiträge; Benutzer: Rinchar
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23.10.2012, 00:40
Thema: Trainingslog von Chaser - Teil 6
von Rinchar- Antworten
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Ja, muss ich wohl machen... ;)
Ja, muss ich wohl machen... ;)
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23.10.2012, 00:34
Thema: Trainingslog von Chaser - Teil 6
von Rinchar- Antworten
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Nee danke... ^^ Gehe zwischen jedem Satz immer...
Nee danke... ^^
Gehe zwischen jedem Satz immer schon an die Klimmzugstange und lasse mich aushängen... das kracht immer ganz ordentlich im Lendenwirbelbereich.
Weiß echt nicht, was da kaputt ist :/ -
23.10.2012, 00:32
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Hmm, ich weiß es nicht, aber es sieht schon...
Hmm, ich weiß es nicht, aber es sieht schon verdammt echt aus... außerdem hat der Kerl auf Facebook kontakt zu Robert Förstemann ^^
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23.10.2012, 00:31
Thema: Trainingslog von Chaser - Teil 6
von Rinchar- Antworten
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Ich blockier mir ständig was... hab Schmerzen im...
Ich blockier mir ständig was... hab Schmerzen im Alltag und jedes mal wenn ich mich nach etwas bücke.
Und sei es nur 'ne Wasserflasche oder so ^^
Seltsamerweise nur dann, wenn ich richtig hebe...... -
23.10.2012, 00:29
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Kein Bild von mir, aber das habe ich vor kurzem...
Kein Bild von mir, aber das habe ich vor kurzem im Netz gefunden :D
Der Kerl sieht so krass aus... einfach mal das völlige Gegenteil von 'nem Discopumper. Ich fang jedes mal an zu lachen, wenn ich... -
23.10.2012, 00:24
Thema: Trainingslog von Chaser - Teil 6
von Rinchar- Antworten
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Joa, mal sehen... bin jetzt auch erstmal neu im...
Joa, mal sehen... bin jetzt auch erstmal neu im Studium drin. Aber vielleicht in Zukunft mal :)
Bis dahin hab ich dann vielleicht auch mal meine Rückenprobleme beseitigt... die lassen mich seit... -
23.10.2012, 00:17
Thema: Trainingslog von Chaser - Teil 6
von Rinchar- Antworten
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Sehr schön Chris :) Bei dir läufts anscheinend...
Sehr schön Chris :) Bei dir läufts anscheinend konstant gut, oder? ^^
Irgendwie hab ich Lust dich mal wieder besuchen zu kommen xD -
08.10.2012, 22:52
Thema: Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 22
von Rinchar- Antworten
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Aus dem Schweden-Urlaub ^^
Aus dem Schweden-Urlaub ^^
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14.06.2012, 21:15
Thema: Road to autumn 2013
von Rinchar- Antworten
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Lese immer sehr gerne hier in deinem Log. Weiter...
Lese immer sehr gerne hier in deinem Log. Weiter so Alex :bier:
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06.06.2012, 14:56
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Mal was aktuelles von mir ;)
Mal was aktuelles von mir ;)
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06.06.2012, 13:21
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Zu geil. :lol:
Zu geil. :lol:
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05.06.2012, 15:01
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Haha, ist mir heute auch das erste mal passiert....
Haha, ist mir heute auch das erste mal passiert. Ich hau alles in den Shaker, setz mich an den Tisch zu meinen Eltern und meiner Freundin und fang an zu shaken. Was war? Ich hatte vergessen die...
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04.06.2012, 17:18
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Danke für euer Mitgefühl ^^
Danke für euer Mitgefühl ^^
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04.06.2012, 16:57
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Was soll denn da schief laufen? :D ^^
Was soll denn da schief laufen? :D ^^
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04.06.2012, 16:42
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Ach, meine Freundin hat da so ein Mädel kennen...
Ach, meine Freundin hat da so ein Mädel kennen gelernt, die war einfach perfekt. ^^
Total offen was diverse Themen angeht und mit mir hat sie gerne mal ein wenig rumgealbert.
Sie hat meiner... -
04.06.2012, 16:33
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Brisko hat's rausgelesen.
Brisko hat's rausgelesen.
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04.06.2012, 16:33
Thema: Trainingslog von Rinchar - Teil 2
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Gestern: Duale Brustpresse: 8x 40kg 8x 50kg...
Gestern:
Duale Brustpresse:
8x 40kg
8x 50kg
8x 55kg
7x 57,5kg
Kurzhantel-Schrägbankdrücken:
10x 20kg -
04.06.2012, 16:30
Thema: Trainingslog von Rinchar - Teil 2
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Vorgestern: Kreuzheben: 6x 125kg 6x 120kg...
Vorgestern:
Kreuzheben:
6x 125kg
6x 120kg
~6x 120kg
Abduktoren:
12x 85kg
12x 90kg -
04.06.2012, 16:25
Thema: Trainingslog von Rinchar - Teil 2
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Ja, genau. Sieht so ähnlich aus das Teil. ^^...
Ja, genau. Sieht so ähnlich aus das Teil. ^^
Komme mit der Ausführung dort sehr gut zurecht. Ist ja den Klimmzügen "ähnlich". :D -
04.06.2012, 16:23
Thema: Trainingslog von Chaser - Teil 5
von Rinchar- Antworten
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Alter, was geht denn hier. :lol: 15x170kg sind...
Alter, was geht denn hier. :lol:
15x170kg sind echt krank :D
Hab echt lang nicht mehr reingeschaut. ^^ -
04.06.2012, 16:21
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Warum wird mir sowas angetan? :erstaunte: Erst...
Warum wird mir sowas angetan? :erstaunte:
Erst sinds nur ein paar Anspielungen... später wird's ernst und dann äußern beide auf einmal Bedenken und ich hab das Nachsehen!
Scheiße... ich war soo... -
19.05.2012, 15:23
Thema: Trainingslog von Rinchar - Teil 2
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Tach ^^ Nee, ich war noch nicht da. Hab's...
Tach ^^
Nee, ich war noch nicht da. Hab's total vergessen, aber auch vorhin wieder gelesen und werde die Tage mal mit meinem Trainingspartner vorbeischauen. :D -
19.05.2012, 14:43
Thema: Trainingslog von Rinchar - Teil 2
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Gestern wahnsinns TE :lol: Hatte leider nur 30...
Gestern wahnsinns TE :lol:
Hatte leider nur 30 min. Zeit im Gym :(
Latzug-Maschine:
8x 130kg
8x 120kg
8x 110kg
KH-Rudern:
10x 20kg -
30.03.2012, 15:36
Thema: Trainingslog von Rinchar - Teil 2
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28.3.2012 TE 2b Kreuzheben: 6x 115kg 6x...
28.3.2012
TE 2b
Kreuzheben:
6x 115kg
6x 120kg
8x 120kg + 8x 70kg gestreckt
Hyperextension mit Seitheben:
12x 5kg -
22.03.2012, 20:08
Thema: Der Lustige-BB-Geschichten-Thread Teil 2
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Bei uns im McFit macht der Freihantelbereich...
Bei uns im McFit macht der Freihantelbereich zwischen 22 und 6 Uhr, wegen Lärmbelästigung zu.
Wenn ich nach 22 Uhr dann noch Übungen wie Seitheben, oder so machen will, dann gehe ich auch in den...
Ergebnis 1 bis 25 von 5000
Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum