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Art: Beiträge; Benutzer: hmm...egal

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    Du schaffst es mit Schulterdrücken deine hinteren...

    Du schaffst es mit Schulterdrücken deine hinteren Deltas zu plätten?
    Ich denke eher net.

    Und nur weils ne Grundübung ist, heisst es nicht, dass man damit automaitsch nen besseren Wachstumszeiz...
  2. Thema: Coflohs Log

    von hmm...egal
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    omg, wieso haste nicht gleich ein video gemacht?...

    omg, wieso haste nicht gleich ein video gemacht? :x
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    boah, onur ist die neue susi... :erstaunte: ^^ ...

    boah, onur ist die neue susi... :erstaunte: ^^




    So würde das Schulterprogramm bei mir aussehen. Ich finde es sehr wichtig, die hinteren Deltas richtig hart ranzunehmen und die seitlichen...
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    iiiiiiiih, bb essen. :icon_shaking:

    iiiiiiiih, bb essen. :icon_shaking:
  5. Thema: Danni's Log

    von hmm...egal
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    Du Tier.

    Du Tier.
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    Alles gute nachträglich. Du Genetiklucker :mad:

    Alles gute nachträglich. Du Genetiklucker :mad:
  7. Thema: Coflohs Log

    von hmm...egal
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    Da dein Log zurzeit wenig Besucher hat, solltest...

    Da dein Log zurzeit wenig Besucher hat, solltest du Fotos im Muskel-Schnappi-Fred posten. :motz1:
  8. Die Wahrheit wird kommen. Wir / Ich mochten...

    Die Wahrheit wird kommen.

    Wir / Ich mochten mal das Forum sehr. Hab hier sehr viel Zeit verbracht.
    Mich ärgert es aber das ständig neue Beiträge auftauchen die uns / mich dann als Depp oder...
  9. Dirks Texte wiederholen sich immer wieder, hab...

    Dirks Texte wiederholen sich immer wieder, hab ich den Eindruck.

    Es geht immer wieder darum das Kriegbeil zu begraben, aber einen Absatz später schüttet er schön Benzin ins Feuer und stellt...
  10. mal als beispiel. robert hat mich gebeten das...

    mal als beispiel.

    robert hat mich gebeten das wort nicht mehr zu benutzen. darauf hin hab ichs gelassen. ne std später wurde ich für ca 1-2 std gesperrt.

    am nächsten tag ging die cb wieder...
  11. stimme ich dir zu. :daumen: unser niveau...

    stimme ich dir zu. :daumen:


    unser niveau reicht eh nicht für dirk aus.
    die sache ist gegessen.
  12. ...aber es ist ok wenn du uns als "Spinner"...

    ...aber es ist ok wenn du uns als "Spinner" beleidigst. ;)
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    ja, IMMER! :roll: :biggrin:

    ja, IMMER! :roll:

    :biggrin:
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    fang bloß keine diät ohne training an.

    fang bloß keine diät ohne training an.
  15. Antworten
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    genau, ausser ronny kohlmann. :biggrin:

    genau, ausser ronny kohlmann. :biggrin:
  16. Schickane, Machtspielchen... ;)

    Schickane, Machtspielchen... ;)
  17. Trainingslog Teil 1... Seite 86 und 87 sind...

    Trainingslog Teil 1... Seite 86 und 87 sind wichtig.

    Danach die restlichen Fotos.
  18. voll lustig. irgendwer muss die fotos in...

    voll lustig.

    irgendwer muss die fotos in verschlossenen trainlogs doch löschen können.

    ich hatte nicht um die schließung des trainlogs gebeten.
  19. ich will das meine bilder gelöscht werden! ...

    ich will das meine bilder gelöscht werden!



    dämliche witze in der chatbox sind noch lange nicht so schlimm wie dämliche aktionen in anderen foren von einigen hier.
  20. natürlich, genau darum gehts gell.

    natürlich, genau darum gehts gell.
  21. hier wird mal von den mods als spinner beleidigt...

    hier wird mal von den mods als spinner beleidigt und dann aus der chatbox gebannt.
  22. Antworten
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    du musst doch irgendwelche ansprüche an das auto...

    du musst doch irgendwelche ansprüche an das auto haben?

    suchst du nen praktisches auto mit ablageflächen, viel platz und everybodys darling design, womit du schnell geradeaus fahren kannst, hol...
  23. Thema: Coflohs Log

    von hmm...egal
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    massefreak schafft mehr als du!

    massefreak schafft mehr als du!
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    30er kh´s pack ich 5-7 mal im letzten satz.

    30er kh´s pack ich 5-7 mal im letzten satz.
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    nein, es gibt hunderte ärzt in hg, aber ich will...

    nein, es gibt hunderte ärzt in hg, aber ich will mich net krank schreiben lassen.

    ich kann mich net ständig krank schreiben lassen... "wer einmal mal lügt den glaubt man nicht und wenn er auch die...
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