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Hallöchen Chaser,

junge wenn ich mich nicht irre waren das damals ein paar KG weniger die du drauf hattest. Glückwunsch
Ich bin nu auch wieder da und hoffe mal wieder das es besser wird, mit...

Hallöchen Nixe,
gute Erholung im Urlaub und alles gute für die OP. :)
Gruß
Mirko bin wieder da ;)

ja ich bin so der Typ der direkt mit der Tür ins Haus fällt :lemo:
Thunfisch nutze ich schon, bzw. hatte ich genutzt ^^

Danke euch beiden werde mir das mal anschauen, ja auch das vegetarische.
...

Hallo zusammen,

noch bin ich nicht aus der Welt. ;)
Hab mir mal wieder meine Pläne angeschaut und wollte mal fragen was man noch an Wurst bzw. Brotbelag nehmen könnte alternativ zu...

Hallo zusammen,

wie einige sicher wissen versuche ich schon seit viel zu langer Zeit abzunehmen. Was mir leider sehr schwer fällt.
Jetzt würde ich mich gerne mit einem Ernährungsberater in...

Danke, ich war heut erstma aufm Parkplatz und hab nen bisserl geübt. ;)

Ich hab vor 2 Jahren den Lappen gemacht und das ist seit her meine erste Maschine.
Heut 56km abgespult und es war super,...

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endlich hab ich auch eine Maschine gefunden für mich ;)

das sieht nur so aus der kann gut schwingen

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endlich geschafft, es ist alles da und der Sack hängt endlich an der Wand :P

damit hab ich den ein oder anderen schon verarscht :D

Wo se recht haben, haben se recht. Ohne ist es nun mal wirklich leichter, dass Hanteltraining.

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mein neustes Spielzeug :) heute endlich angekommen.

Alle Religionen werden abgeschafft. (dafür würde ich freiwillig auf Feiertage verzichten)

Hallo, ich suche einen Boxsack und hätte eventuell ein paar Tipps auf was ich achten sollte und vielleicht auch welchen ich mir kaufen kann. Falls ihr einen habt, gebt mir bitte feedback.

Bin ich out, wenn ich die Band nicht mal kenne? :icon_smurf:

hab dir mal nen Link geschickt vielleicht hilft das weiter :)

genau... mach das lieber hier mit fähigen Leuten ;)

Hallo Arkos,

ich habe ein ähnliches Problem wie du und möchte abnehmen.
Erst einmal wünsche ich dir viel Erfolg und viel Disziplin und mehr Durchhaltevermögen als ich es habe. :D

Des Weiteren...

sehr geiles vid ;)

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tjo es gibt auch nachteile :D

alles Gute zum Burtzeltag
Feier schön

also ich hab mir bei Wilhelm-essen ein Jackett (war nich günstig aber sehr gut) gekauft und sie passt mir sehr gut. Ich bin auch etwas größer und breiter. (naja breite heisst bei mir nicht nur...

erstmal danke für die ausführliche Antwort.
Ist indirekt für mich.

Nen Holzkopf von Kumpel hört was und meint es sofort machen zu müssen.

Es hies mal er braucht viel Eiweiss dabei hilft z.B....

Ich hab das jetzt schon öfter gelesen. Was genau heist und bedeutet für den Körper Übertraining?
Das einzige was ich gelesen habe ist das die regenerationphase nicht ausreicht bei Anfängern, aber...

Es ist mittlerweile auch statistisch bewiesen, dass trotz des Stresses mit Kindern, diese Personen glücklicher sind als Personen ohne Kinder.

Wobei ich immer dazu sagen muss "traue keiner...