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Art: Beiträge; Benutzer: Factor
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24.04.2018, 19:49
Thema: Trainigsplan
von Factor- Antworten
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Trainigsplan
Wollte mal meinen TE posten und fragen wie ihr es fidnet! Kritik Positive Rückmeldung sind gerne gesehen.
Push Pull System
KG: 70KG
Größe:174cm
Ziel: Aufbau (75KG)
Push:
Kniebeuge 3 x 6 -...
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