Suchen:
Art: Beiträge; Benutzer: Matheo
Suchen: Die Suche dauerte 0,05 Sekunden.
-
06.06.2003, 16:01
- Antworten
- 3
- Hits
- 1.373
also etz funktionierts wieder normal, hab mal...
also etz funktionierts wieder normal, hab mal meine ganzen cookies gelöscht
-
06.06.2003, 13:28
- Antworten
- 3
- Hits
- 1.373
Nervige Fehler auf Muskelbody.de (bei euch auch?)
Also langsam nervts, seit gestern abend wenn ich auf Muskelbody.de bin, dann lädt der Explorer ständig ne Seite oder besser gesagt versucht zu laden und dadurch ist mein Explorer immer behindert....
-
gut
gut
-
06.06.2003, 13:15
- Antworten
- 61
- Hits
- 8.363
Umfrage: Gewicht ist nicht alles!
Gewicht ist nicht alles!
-
APOLLO
Hab ich was verpasst? Ich kann apollo bei den Mods nimmer finden?
oder spinnt mein PC........mmh :roll: -
06.06.2003, 13:11
Thema: Vorläufiger Trainingsstop *heul*
von Matheo- Antworten
- 11
- Hits
- 1.185
da hat seppl recht, verlieren wirst du nicht so...
da hat seppl recht, verlieren wirst du nicht so viel und was du verlierst ist schnell wieder aufgeholt aber mich würd auch interessieren wie es dazu kam?
-
06.06.2003, 11:14
Thema: hier muß jetzt was passieren!
von Matheo- Antworten
- 69
- Hits
- 9.501
dann würde bei mir stehen: MATHEO 1200 Beiträge...
dann würde bei mir stehen:
MATHEO
1200 Beiträge
500 Verwarnungen
:lol: (kleiner scherz) -
06.06.2003, 00:11
Thema: Endlich!!!!
von Matheo- Antworten
- 50
- Hits
- 5.195
VON MIR AUCH DIE BESTEN GLÜCKWÜNSCHE!!
VON MIR AUCH DIE BESTEN GLÜCKWÜNSCHE!!
-
06.06.2003, 00:00
Thema: erholungsphase und handgelemkumfang!?
von Matheo- Antworten
- 6
- Hits
- 1.279
also meiner Meinung nach bauen kleinere Leute...
also meiner Meinung nach bauen kleinere Leute besser auf, das der Bewegungsablauf kürzer ist z. B. beim Bankdrücken. Naja und dann halt noch ob du Mesomorph usw. bist.
-
05.06.2003, 23:55
Thema: seid gegrüßt
von Matheo- Antworten
- 21
- Hits
- 2.732
:welcome:
:welcome:
-
04.06.2003, 23:55
Thema: Was haltet ihr davon???
von Matheo- Antworten
- 4
- Hits
- 562
einen Link hat head schon gepostet. Naja, was...
einen Link hat head schon gepostet.
Naja, was du gelesen hast war Werbung, genauso wie da geworben wird 6kg Muskelmasse ....kannst vergessen!
Du musst dir dazu Erfahrungen oder Berichten von... -
04.06.2003, 23:52
Thema: bis nichts mehr geht...
von Matheo- Antworten
- 14
- Hits
- 3.427
also von der Methode mit bleibender...
also von der Methode mit bleibender wiederholungszahl und sinkendem Gewicht hab ich noch net gehört und auch net probiert.
naja, das Gewicht sollte so gewählt werden, das die letzte wdh noch... -
04.06.2003, 23:36
Thema: Was haltet ihr davon???
von Matheo- Antworten
- 4
- Hits
- 562
also ich hab von der Firma nie was gehört. Naja,...
also ich hab von der Firma nie was gehört. Naja, die transportmatrix kann man sich auch selbst basteln.
-
04.06.2003, 23:33
Thema: tribulus terrestris
von Matheo- Antworten
- 8
- Hits
- 1.613
stimmt jeder Anfänger kann super Erfolge feiern...
stimmt jeder Anfänger kann super Erfolge feiern aber wartet ab :lol: ;)
-
04.06.2003, 23:29
Thema: bis nichts mehr geht...
von Matheo- Antworten
- 14
- Hits
- 3.427
eigentlich sollte es so sein (zumindest machs ich...
eigentlich sollte es so sein (zumindest machs ich so).
Trainierst du nach dem Maximal oder Pyramiden Prinzip?
also z. B. beim Pyramiden Prinzip:
wenn du da 12,10,8 wdh´s hast, dann sollte das... -
04.06.2003, 14:40
Thema: Trainier ich zuviel?
von Matheo- Antworten
- 43
- Hits
- 3.102
ja, dann schon ;) aber ich hab ja oben...
ja, dann schon ;)
aber ich hab ja oben geschrieben er soll nur so weit hochgehen, dass der Körper wieder waagrecht ist. -
04.06.2003, 14:34
Thema: Trainier ich zuviel?
von Matheo- Antworten
- 43
- Hits
- 3.102
wieso? was kann man da falsch machen? Man liegt...
wieso? was kann man da falsch machen?
Man liegt gerade auf einer Bank, Oberkörper frei beweglich und man geht unter Anspannung einen bestimmten Winkel runter und hoch.
Mach ich selbst ab und zu.... -
04.06.2003, 14:32
Thema: MEGA MASS 2000
von Matheo- Antworten
- 6
- Hits
- 2.415
wieviel KH´s braucht der Körper direkt nach dem...
wieviel KH´s braucht der Körper direkt nach dem Train?
-
04.06.2003, 14:30
Thema: Trainier ich zuviel?
von Matheo- Antworten
- 43
- Hits
- 3.102
aber da fänd ich die Übung die ich oben gepostet...
aber da fänd ich die Übung die ich oben gepostet hab doch besser als Kreuzheben, denn da kann ma nix falsch machen ;)
-
? Post halt mal Bilder
? Post halt mal Bilder
-
04.06.2003, 14:26
Thema: Trainier ich zuviel?
von Matheo- Antworten
- 43
- Hits
- 3.102
mir ist noch ne gute Übung eingefallen. Du legst...
mir ist noch ne gute Übung eingefallen. Du legst dich z. B. auf eine 1 Meter hohe Bank. Bis Anfang Teilie, der Oberkörper sollte frei beweglich sein. Dann gehst du ca. 60° runter und wieder hoch bis...
-
04.06.2003, 14:20
Thema: Trainier ich zuviel?
von Matheo- Antworten
- 43
- Hits
- 3.102
aber bei Kreuzheben musst du echt aufpassen,...
aber bei Kreuzheben musst du echt aufpassen, würd des als Anfänger eigentlich nicht machen. Ich mach des zur Zeit aber ich schau immer in den Spiegel ob ichs korrekt ausführ und wenn ich schwer...
-
Kein Problem ;)
Kein Problem ;)
-
Autor: HITKappa abgewandelt nach dem Original...
Autor: HITKappa
abgewandelt nach dem Original von Dr. Ellington Darden
Quelle: http://www.bodybuilding-fitness.de/asap_diaet.htm -
04.06.2003, 13:59
Thema: Trainier ich zuviel?
von Matheo- Antworten
- 43
- Hits
- 3.102
wenn er ne Langhantel hat sollte er das machen...
wenn er ne Langhantel hat sollte er das machen allerdings kein Plan ob er eine hat denn Bankdrücken kann er auch mit Kurzhantel
Ergebnis 1 bis 25 von 1004
Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum