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Art: Beiträge; Benutzer: pouz

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    Du hast es nicht verstanden. Auch ok. An Dirk:...

    Du hast es nicht verstanden. Auch ok.

    An Dirk: danke für den ausführlichen Text :daumen:
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    Es ist sinnlos.

    Es ist sinnlos.
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    Dann hätte ich immerhin eine Sichtweise mehr als...

    Dann hätte ich immerhin eine Sichtweise mehr als du.

    Ich kenne den Modbereich, den Frauenbereich, die Meinung des Admins, ich kenne Robert, ich kenne die ehemaligen Stammuser und sogar Barbaras...
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    Keiner hat eine Ahnung oder Vortstellung was hier...

    Keiner hat eine Ahnung oder Vortstellung was hier eigentlich passiert aber jeder gibt seinen Senf dazu. Das ist ja wie in den Fach-Threads :roll:
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    http://de.wikipedia.org/wiki/Zivilcourage

    http://de.wikipedia.org/wiki/Zivilcourage
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    Auch viel zu groß und und viele Unklarheiten. ...

    Auch viel zu groß und und viele Unklarheiten.

    Was ist mit:
    Wie wirken sich Nahrungsergänzungsmittel auf eine leistungsorientierte Ernährung aus?
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    :devil-smiley: du kannst also Cofloh 9x stemmen...

    :devil-smiley:
    du kannst also Cofloh 9x stemmen :gruebel:
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    Da habt ihr beide Recht. Gute Besserung!

    Da habt ihr beide Recht. Gute Besserung!
  9. Antworten
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    Ja das ist echt assozial, ich kann dich voll...

    Ja das ist echt assozial, ich kann dich voll verstehen!
    Ich habe jetzt ein Fitnessstudio gefunden, dass ein Mindestgehalt vorschreibt. Da muss ich mich nicht mehr mit den ganzen Honks rumärgern.
    ...
  10. Wiederholungsbereich wieder etwas hochschrauben.

    Wiederholungsbereich wieder etwas hochschrauben.
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    Du machst alles richtig :lol3:

    Du machst alles richtig :lol3:
  12. Thema: jambalaya!

    von pouz
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    Das empfiehlt Meadow ja auch :daumen:

    Das empfiehlt Meadow ja auch :daumen:
  13. Antworten
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    Ich habe mit späten KHs mehr fett angesetzt als...

    Ich habe mit späten KHs mehr fett angesetzt als ohne bei konstanter kcal-Zufuhr.

    Mist das sind schon mehrere produktive Beiträge von mir :ratlos:
  14. Antworten
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    Nimm Puten-Salami. Schmeckt genauso und hat die...

    Nimm Puten-Salami. Schmeckt genauso und hat die Hälfte an Fett.

    Vernünftiges Fett gegen später. Ich knabbere abends und nachmittags Wallnüsse.

    Der "leere Magen" ist Gewohnheitssache. Ich habe...
  15. Antworten
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    Warum Fett-Salami? Es gibt doch so tolle...

    Warum Fett-Salami?
    Es gibt doch so tolle Alternativen:
    Putensalami, Pute, Schinken, usw..

    vernünftiges Fett fehlt:
    Wallnüsse, Leinöl/samen

    Pre-Sleep:
    mehr EW als nötig und was machen die...
  16. Antworten
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    Wenigstens gehen die Leute Cofloh wirklich aus...

    Wenigstens gehen die Leute Cofloh wirklich aus dem Weg :lol:
  17. Thema: Coflohs Log

    von pouz
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    Cofloh hat mich gebeten ein aktuelles Rückenbild...

    Cofloh hat mich gebeten ein aktuelles Rückenbild zu posten, da er technisch etwas ungeschickt ist:
  18. Thema: Coflohs Log

    von pouz
    Antworten
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    :daumen:

    :daumen:
  19. Thema: Coflohs Log

    von pouz
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    Gut gemacht! :daumen:

    Gut gemacht! :daumen:
  20. Thema: Coflohs Log

    von pouz
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    Vernünftig! :daumen:

    Vernünftig! :daumen:
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    Toll, weiter so Morski. :daumen:

    Toll, weiter so Morski. :daumen:
  22. Antworten
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    tu nicht so als würde dich das interessieren...

    tu nicht so als würde dich das interessieren :ratlos:
  23. Antworten
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    Ich habe die Umfrage gemacht. Gegen die Kürze...

    Ich habe die Umfrage gemacht.

    Gegen die Kürze der Umfrage gibts nichts einzwenden (ab 5min steigen die Abbrecher extrem an), aber wissenschaftlich ist das nicht.
    Es gibt keine abhängigen und...
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    Ich wäre auf eure EMG-Werte im Bizeps bei...

    Ich wäre auf eure EMG-Werte im Bizeps bei Rückenübungen gespannt.. sofern ihr überhaupt trainiert.
    Bei Kreuzheben oder Hyperextension ist die Belastung sicherlich gegen 0.
    Aber Ruderübungen,...
  25. Thema: jambalaya!

    von pouz
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    Hat ja auch keiner gesagt, dass du dein Auto auf...

    Hat ja auch keiner gesagt, dass du dein Auto auf meinen Parkplatz stellen sollst :ratlos:
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