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Art: Beiträge; Benutzer: Vespa
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22.12.2012, 13:26
Thema: Wieviel kcal Überschuss sinnvoll?
von Vespa- Antworten
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Der Aufbau sollte garantiert sein bei einem...
Der Aufbau sollte garantiert sein bei einem kcal-Überschuss von etwa 500kcal am Tag
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17.04.2012, 17:55
Thema: Andere Hobbys?
von Vespa- Antworten
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-Handwerk (Holzarbeiten, Auto/Moped schrauben)...
-Handwerk (Holzarbeiten, Auto/Moped schrauben)
-Schlafen
-Frauen daten, Feiern
-Saunieren
-Biken
-Chillen -
12.04.2012, 16:27
Thema: Allgemeiner Trend...?
von Vespa- Antworten
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...und ich wollte einfach mal hier freundlich ...
...und ich wollte einfach mal hier freundlich http://www.stallboard.de/images/smilies/winken.gif
Man muss doch nicht das Netiquette in Foren neu erfinden, sondern einfach nur beachten!
Die... -
01.05.2011, 12:20
Thema: 1 million beitraege
von Vespa- Antworten
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Es wird auf die wohl 2.000.000 losgespammt...
Es wird auf die wohl 2.000.000 losgespammt :fingernagel:
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01.05.2011, 11:30
Thema: *sternchen* hat Geburtstag
von Vespa- Antworten
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Alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag!
Alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag!
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30.04.2011, 16:39
Thema: 1 million beitraege
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Haha, Robert, dann mal einen guten Morgen: ...
Haha, Robert, dann mal einen guten Morgen:
http://www.youtube.com/watch?v=6_Y2slZnnX8
:wink: -
30.04.2011, 16:35
Thema: 1 million beitraege
von Vespa- Antworten
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Verpasst nicht eure Mahlzeiten und...
Verpasst nicht eure Mahlzeiten und Trainingseinheiten vor lauter Beitrag-Zählerei ;-)
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29.04.2011, 10:17
Thema: Getränk während des Trainings
von Vespa- Antworten
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1l Mineralwasser kommt mit zur jeder TE auf die...
1l Mineralwasser kommt mit zur jeder TE auf die Trainingsfläche!
Habe mich mal öfters vorher und nachher gewogen. Ich habe festgestellt, dass ich etwa 0,4-0,8l an Flüssigkeit ausschwitze^^ -
29.04.2011, 00:14
Thema: Was hört ihr gerade für Musik, Teil 8
von Vespa- Antworten
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http://www.youtube.com/watch?v=6rRJP8rVg-4
http://www.youtube.com/watch?v=6rRJP8rVg-4
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28.04.2011, 18:15
Thema: Meine Veränderungen
von Vespa- Antworten
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"Weiter Fett weg Muskeln raus"?! Lass aber noch...
"Weiter Fett weg Muskeln raus"?! Lass aber noch was von dir übrig ;-) Rennen genung Hungerhaken rum!
EP "alles ok" kenn ich zwar nicht, aber scheint ja zu funktionieren^^ -
28.04.2011, 15:57
Thema: Meine Veränderungen
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Gut! Weiter so! Was macht die Ernährung zu...
Gut! Weiter so!
Was macht die Ernährung zu deinem Erfolg aus? Was sind deine weiteren Ziele?
Ich würde nun möglichst trocken und sauber aufbauen, sonst bleibt ja nichts mehr von dir übrig ;-) -
28.04.2011, 14:46
Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VI
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- selbsgemachter Kartoffelsalat (mit Joghurt,...
- selbsgemachter Kartoffelsalat (mit Joghurt, keine Mayo!)
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- 2 gekochte Eier -
28.04.2011, 14:44
Thema: Eure Filmempfehlungen Teil 2
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Ich guck mir vielleicht morgen den...
Ich guck mir vielleicht morgen den Animations-Film "Paul - Ein Alien auf der Flucht" an. (natürlich in weiblicher Begleitung^^)
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28.04.2011, 14:42
Thema: An die Deutschen :P - Konzertkarten
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Ich kaufe solche Karten immer über den nächsten...
Ich kaufe solche Karten immer über den nächsten "LOTTO-TOTTO"-Laden oder über den Veranstaltungsausträger.
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28.04.2011, 00:08
Thema: Funny Link Collection Teil 3
von Vespa- Antworten
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http://fun.sdinet.de/flash/games/lab.swf
http://fun.sdinet.de/flash/games/lab.swf
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27.04.2011, 18:45
Thema: Multivitamin und Fischöl
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Wat wills du? Wahrscheinliche Antwort:...
Wat wills du?
Wahrscheinliche Antwort: Drogerie-Markt, Kaufland, Aldi etc.! -
27.04.2011, 14:50
Thema: Kein Hungergefühl
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Injektion von Vitamin B12
Injektion von Vitamin B12
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27.04.2011, 01:51
Thema: Moinsen :)
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Grüß dich hier auf MB! Der erste Schritt in...
Grüß dich hier auf MB!
Der erste Schritt in den Sport fängt mit freudigem Lesen an ;-)
http://www.muskelbody.info/leitsaetze-zum-krafttraining-bei-jugendlichen-91.html
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27.04.2011, 01:11
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Hatte nicht mal jmd einen Thread, wegen...
Hatte nicht mal jmd einen Thread, wegen Obstrennung? Machst du gerade die Studie?^^
Form ist ja nicht schlecht, doch mit der Zeit kommt auch die Masse. -
26.04.2011, 15:10
Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VI
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2 Bananen 1 Shake 1 Kaffee
2 Bananen
1 Shake
1 Kaffee -
26.04.2011, 13:24
Thema: Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 20
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Habe ich auch so erlebt... Er sollte mal das...
Habe ich auch so erlebt...
Er sollte mal das hier erleben^^:
http://www.youtube.com/watch?v=0fgd51YXPx0&feature=related -
26.04.2011, 00:43
Thema: Funny Link Collection Teil 3
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http://spyrestudios.com/hilarious-print-ads/
http://spyrestudios.com/hilarious-print-ads/
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26.04.2011, 00:33
Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VI
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1 Schokohasen ;-)
1 Schokohasen ;-)
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26.04.2011, 00:31
Thema: Stephens Videos! (DerZukunftsBody)
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Dass die Ausführung nicht das wahre ist, weißt du...
Dass die Ausführung nicht das wahre ist, weißt du ja schon selbst. Aber find´s gut wie dein Vater hinter dem Sport steht^^
(Auf einem anderen Board im Netz, ist ein Video von Andy Dörner zum Thema... -
26.04.2011, 00:25
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Gut emso, hatte noch nichts von dir gesehen, aber...
Gut emso, hatte noch nichts von dir gesehen, aber aufjedenfall nicht schlecht!
Sternchen gefällt sowieso :-)
Ergebnis 1 bis 25 von 1043
Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum