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Art: Beiträge; Benutzer: 15_jahre

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    Abnehmen - Kraft oder Cardio?

    Guten Tag,

    ich habe jetzt aus privaten Gründen kaum mehr trainieren können und sehr zugenommen.
    Jetzt stehe ich wieder am Anfang und habe beschlossen, dass ich zuerst abnehmen muss. Ist es da...
  2. Häufiges schnäuzen bzw. verstopfte Nase?!

    Guten Tag,

    woran könnte es liegen, dass ich, vor allem im Winter, wie eben jetzt, -seit 2-3 Tagen schneit es nun bei uns und parallel dazu habe ich das häufige Schnäuzen bekommen, kombiniert mit...
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    Bzgl. wo kann ich mir da weitere Informationen...

    Bzgl. wo kann ich mir da weitere Informationen zur Einnahme etc. holen?
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    Akute Heißhungerattacken

    Abend,

    ich habe in letzter Zeit immer wieder ganz starke Heihungerattacken und esse dann große Mengen an vor allem Süßigkeiten.

    Was könnte ich machen, dass ich kontinuierlich 3kg (zurzeit...
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    Körperrasierer

    Abend zusammen,

    ich bin auf der Suche nach einem Körperrasierer und dabei bin ich auf diesen und diesen gekommen.
    Hat jemand Erfahrung mit dem einem oder andrem Rasierer gemacht und kann was...
  6. Thema: Bwe - plan

    von 15_jahre
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    ttt

    Könntest mir du einen besseren tp erstellen, für ein Vorhaben?
    Ich hab 2 bilder von der Seite meines Rückens gepostet, falls das hilft.
  7. Thema: Bwe - plan

    von 15_jahre
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    keiner?

    keiner?
  8. Thema: Bwe - plan

    von 15_jahre
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    Bwe - plan

    - 3*Kniebeugen
    - 3* Klimmzüge
    - 3*Liegestütze
    - 2*Liegestütze diese bie 0:44 im Video
    http://www.youtube.com/watch?v=eWR1vauE9Jg
    - 2*Dips
    - Handstandliegestütz
    - 2* Hyperextensions
    -...
  9. Thema: Schweiz-Bern?

    von 15_jahre
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    Ich hätte wohl etwas ausführlicher sein sollen,...

    Ich hätte wohl etwas ausführlicher sein sollen, de jure hat die Schweiz keine Hauptstadt de facto aber schon.
    http://de.wikipedia.org/wiki/Schweiz
  10. Thema: Schweiz-Bern?

    von 15_jahre
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    Schweiz-Bern?

    Hallo Leute,
    Kann mir einer erklaeren warum die Schweiz keine Hauptstadt hat?
  11. Antworten
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    ich kenn das bild mit echten tieren bzw. frau.

    ich kenn das bild mit echten tieren bzw. frau.
  12. Antworten
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    Und wo kann man das kaufen? Bzw. was kostet es?

    Und wo kann man das kaufen? Bzw. was kostet es?
  13. Antworten
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    Welche Vorteile (in Bezug auf BB und nach dem...

    Welche Vorteile (in Bezug auf BB und nach dem Training) bietet ein alkoholfreies Bier?
  14. Antworten
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    Danke für die Antworten, meine aktuellen Fragen...

    Danke für die Antworten, meine aktuellen Fragen wurden beantwortet.
    Die ursprüngliche Frage war ob ich nach meinem Bierchen( es war in der Tat EIN Bierchen) gerade, den Magerquark essen sollte, oder...
  15. Antworten
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    Zu 1.: Warum? Zu 2. : Weil der Alkohol vor allen...

    Zu 1.: Warum?
    Zu 2. : Weil der Alkohol vor allen anderen Nährstoffen (Proteinen etc.) Vorrang hat?
    ZU 3.: Welche Auswirkungen hat eine höhere Östrogenkonzentration auf den (männlichen) Körper in...
  16. Antworten
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    Alkohol und Aufbau?

    ABend,

    es wird ja gesagt, dass Alkohol ein Gift ist und den Muskelaufbau stoppt.
    Heißt das, dass der Eiweißkonsum nach Einnahme von Alkohol keine Wirkung auf den Aufbau von Muskeln mehr hat, bis...
  17. Antworten
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    Was genau bringt sich L-Carnitin?

    Was genau bringt sich L-Carnitin?
  18. Antworten
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    Und Erholung. ^^

    Und Erholung. ^^
  19. Antworten
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    Danke! Hast du vielleicht auch noch ein gutes...

    Danke!
    Hast du vielleicht auch noch ein gutes Video?

    WIe sehr ich mir jetzt einen Trainer wünschte. :(
  20. Antworten
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    KH Curls besonderes zu beachten?

    Gibts es bei der oben genannten Übunge etwas Besonderes zu beachten?
    Wie Atmung etc?
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    Hallo! Möchtest vielleicht ein paar Fotos...

    Hallo!
    Möchtest vielleicht ein paar Fotos reinmachen?
    Würd mich interessieren wie man so nach 2 Jahren, beginnend mit 19 anfängt.
    Guter Freund von mir, hat auch mit 19 angefangen und ist jetzt...
  22. Antworten
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    Nein. leider nicht. Es war ein größeres Bild....

    Nein. leider nicht.
    Es war ein größeres Bild. (Habs hier im Forum mal gefunden)
    Der Man auf dem Bild war viel, viel kleiner im Vergleich zum Hintergrund.
    Er füllte vielleicht 1/8 des Bildes aus.
  23. Antworten
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    Suche ganz bestimmtes Bild!

    Hej Leute,

    ich suche ein ganz bestimmtes Bild und zwar ist es ein sehr schlichtes Bild mit einem Bodybuilder auf schwarzem Hintergrund und darunter einem weißten Schriftzug " Suffer now and live...
  24. Antworten
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    Natürlich hör ich nicht damit auf, aber ich wollt...

    Natürlich hör ich nicht damit auf, aber ich wollt nur wissen ob diese Gewicht utopisch ist oder nicht.
  25. Antworten
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    Ich setzte mir gerne Ziele, die ich dann erreiche...

    Ich setzte mir gerne Ziele, die ich dann erreiche und sozusagen von meiner "To-Do" Liste streiche.
    Ich wollt nur wissen ob dieses Gewicht überdimensioniert ist.
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